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  El perro del terapeuta - Relatos...

  Luis Raimundo Guerra Cid

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  La propuesta de este libro es clara, desde el principio el lector no solo es invitado a acompañar y compartir con el autor sus reflexiones, sino lo que le va ocurriendo al hilo de una enfermedad recién declarada. Esta primera historia narrada en primera persona y en tiempo real es el hilo conductor de todo el libro; sin embargo, dará lugar a nuevos relatos con otros protagonistas sobre la compleja época social que vivimos acerca del malestar, la incertidumbre del oficio de vivir, nuestros miedos y nuestra compleja naturaleza. Es un libro de pequeños relatos sobre lo cotidiano: historias de dolor, de rechazo, de incomprensión, sufrimiento, enfermedad y superación. Historias que al fin y al cabo son comunes en todos nosotros. Son narraciones de varios protagonistas, entre los cuales también están científicos de distintas orientaciones que han estudiado profundamente al ser humano, así como otros científicos que han investigado animales como los perros y su relación con el humano.
  
  En una época en la que la exageración de lo individual y la reivindicación de uno mismo se compra, vende y expone, un terapeuta de tantos, en un mundo frenético, se atreve a relatar desde teorías y desde su vivencia situaciones sociales y relacionales nocivas que aniquilan el sentir de cada uno. A su lado, un perro que va a tener un papel crucial en la comprensión de lo que es el apego más genuino. El resultado es un libro que habla del sufrimiento y lo traumático, pero también de la esperanza en nuestros procesos vitales y la gran influencia de las relaciones y el contexto en su empeoramiento o mejora. Como apunta Sandra Toribio en el prólogo, la lectura de El perro del terapeuta no dejará indiferente a nadie.

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  Chamanismo para principiantes:...

  Silvia Hill

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  Aprenda todo sobre las tradiciones y prácticas chamánicas 
  ¿Alguna vez se ha preguntado por la historia global del chamanismo? 
  ¿Quiere conectar con su intuición? 
  ¿Alguna vez se ha preguntado sobre los viajes chamánicos? 
  Entonces este libro es para usted. Aquí nos centramos en las tradiciones de una espiritualidad que existe desde hace nada menos que 100.000 años, popularizada hoy en día como chamanismo moderno. 
  Con este libro, usted podrá:Aprender por qué al chamán también se le conoce como «el sanador herido».Descubrir cómo el sufrimiento del sanador herido actúa como un puente para la curación de los demás.Conocer las creencias y cosmologías tradicionales de las primeras naciones apache y haida, y de los chamanismos nórdico, celta y siberiano.Descubrir por qué Siberia es caracterizada a menudo como la «cuna» del chamanismo mundial y se hace referencia a esta región como un chamán etéreo.Comprender las herramientas e instrumentos del chamán.Descubrir la rueda medicinal y en qué consiste.Aprender cómo el equilibrio en el organismo humano es el objetivo de la curación chamánica.Aprender a acercarse a la rueda medicinal para dialogar con ella espiritualmente.Comprender las plantas aliadas chamánicas y el chamanismo del espíritu de las plantas.Descubrir cómo reconectar con su intuición y confiar en ella implícitamente. 
  Este libro está escrito para buscadores espirituales que quieren marcar la diferencia en sus propias vidas y en las de los demás. La espiritualidad del chamanismo antiguo es tan relevante hoy como lo era hace 100.000 años. 
  Así que haga clic en el botón «añadir al carrito» ahora y tome el camino de una antigua tradición espiritual que puede cambiar su visión del mundo para siempre.

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  El mahamudra - Elimina la...

  Wangchug Dorje

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  El Mahamudra o Gran Sello se refiere a un sistema de meditación Budista sobre la naturaleza de la mente que se emprende con el fin de alcanzar la iluminación. El presente texto por el Noveno Karmapa (1556-1603) es una de las más famosas exposiciones sobre este sistema de meditación. Cubre tanto las prácticas preliminares como la meditación en sí sobre la quietud mental (shamata) y la visión profunda (vipashyana). Al explicar las distintas etapas y el camino a seguir en este sistema, se constituye en una guía completa hacia la iluminación. Karmapa significa "El que realiza la actividad que beneficia a todos los seres", maestro del karma. Los Karmapas representan la actividad de todos los budas y fueron profetizados por el Buda Shakyamuni y por Gurú Rinpoche (Padmasambhava). Karmapa fue el primer lama encarnada (tulku) del budismo tibetano y ha sido honrado como un buda viviente por los últimos 800 años, en una sucesión no interrumpida como el líder espiritual del linaje Kagyu.

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  Nutrición y Actividad Física -...

  MAX EDITORIAL

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  En este capítulo, presentaré los principios del libro y explicaré la importancia de la dieta, los objetivos y la actividad física para la salud y el bienestar.La alimentación y la actividad física son dos aspectos fundamentales de una vida saludable. Una correcta alimentación aporta los nutrientes necesarios para el correcto funcionamiento del organismo, además de ayudar a prevenir enfermedades crónicas como la diabetes, la hipertensión y la obesidad. La actividad física favorece el fortalecimiento muscular, la mejora de la función cardiorrespiratoria y la liberación de endorfinas, que conducen a una sensación de bienestar.Sin embargo, a muchas personas les resulta difícil combinar estos dos aspectos de la vida de manera saludable. Algunas personas hacen mucho ejercicio pero no comen lo suficiente para satisfacer las necesidades de su cuerpo, lo que puede conducir a un rendimiento reducido y un mayor riesgo de lesiones. Otras personas comen bien pero no hacen suficiente ejercicio, lo que puede provocar un aumento de peso y una reducción de la salud cardiovascular.El propósito de este libro es ayudar a los lectores a comprender cómo se relacionan la alimentación y el ejercicio y cómo pueden combinarse para lograr los mejores resultados en términos de rendimiento y recuperación. Con este libro aprenderás a ajustar tu dieta para mejorar tu rendimiento físico y tu recuperación tras el ejercicio, además de consejos prácticos para incorporar estos hábitos saludables a tu rutina diaria.

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  Moviendo tus carros - Cómo...

  Nitza Haydee Caro

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  La vida es una carrera en la que todos participamos, pero a menudo no entendemos lo que estamos haciendo. En este libro, compartiré mis historias personales y las lecciones que he aprendido a lo largo del camino. Mi esperanza es que a través de mis experiencias, puedas aprender a tener un viaje más satisfactorio. "Moviendo tus carros" es una guía que te ayudará a aplicar estas lecciones en tu propia vida. Al final del libro, encontrarás tareas que te ayudarán a implementar estas lecciones. Recuerda saborear los momentos de tu viaje, disfrutando cada paso del camino.

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  Desde la raíz - Pilares de la...

  Dra. Elisa Sacal Dumani

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  Si este libro llegó a tus manos, aprovecha la oportunidad para prevenir enfermedades y mejorar tu calidad de vida ”Cuando queremos solucionar un problema de salud, si queremos hacerlo de raíz y duradero, no es suficiente atacar el problema específico; es necesario encontrar el origen y también todos los atenuantes, todo aquello que incide en agravar o mantener el problema. Por lo tanto, no se trata de un tratamiento único, hay que abrir el espectro, hay que tratar el problema de salud como su naturaleza lo indica, desde diferentes aristas. Es por eso que, desde hace varios años, comencé a trabajar en mi práctica médica desde un enfoque integral y holístico. Me apasioné por entender el efecto en la salud de los hábitos, lo que comemos, nuestros pensamientos y emociones o la manera en la que dormimos. En este libro ofrezco una guía práctica y accesible para que más personas puedan beneficiarse de los enfoques integrales y personalizados que promuevo en mi práctica diaria.” La doctora Elisa Sacal nos comparte su amplio conocimiento con un lenguaje sencillo y una visión profunda de todo lo que implica el estilo de vida saludable.

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