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  Microdosis de amor propio

  Katerine Porto

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  "Advertencia: es imposible que después de terminarlo no te ames a ti mismo. Solo entonces todo empezará a funcionar óptimamente en tu vida. Gracias, Katherine, por plasmar tu viaje personal en esta hoja de ruta hacia el verdadero amor de nuestra vida: nosotros mismos".  Borja Vilaseca Después de varias crisis existenciales, la reconocida actriz, empresaria e influenciadora colombiana Katherine Porto descubrió que la clave para una vida plena es el amor propio, enamorarse de uno mismo y de su vida, y que de ahí surgen toda la felicidad y todo el bienestar que necesitamos.  En este audiolibro, por medio de pequeños capítulos -o microdosis- nos comparte las estrategias y herramientas que la ayudaron a cambiar su vida, a sanar y crecer. Con anécdotas, consejos, ejercicios y rituales inspiradores nos enseña a amarnos para que podamos vivir nuestra mejor vida y transformar nuestro dolor en aprendizaje  Katherine Porto. Es una destacada comunicadora social, actriz, presentadora e influenciadora colombiana que ha tenido que atravesar momentos de caos, depresión y ansiedad que la ayudaron a encontrar su propósito de vida: convertirse en un canal de bienestar. Para esto, se certificó como coach angelical, coach de respiración, maestra de meditación y health coachholística. También es la fundadora y CEO de Matchamor, y en el 2023 creó el pódcast Microdosis de amor propio, en donde habla sobre el bienestar físico y emocional.

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  100 preguntas sobre sexualidad...

  Virginia Bouvier

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  Hay una gran cantidad de preguntas que las mujeres solemos hacernos sobre nuestra vida sexual y salud ginecológica. Muchas de ellas no nos atrevemos a hacérselas al médico por pudor o porque no son dudas exactamente de salud, sino de sexualidad. 
  También existe gran cantidad de mitos y falsas creencias que circulan aún hoy entre nosotras, aunque la información sea uno de los grandes logros de la vida actual. Teniendo en cuenta todo esto, reunimos en este libro una gran variedad de consultas sobre diversos temas de la sexualidad: desde dificultades durante la relación sexual, el orgasmo y la frecuencia de los encuentros hasta el post-parto, la menopausia y cómo reavivar el deseo y la vida sexual de la pareja. 
  Este audiolibro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros: 
  • Las fases de la respuesta sexual. 
  • Acerca del deseo. 
  • El orgasmo. 
  • Las disfunciones sexuales. 
  • El punto g y otras zonas erógenas. 
  • La eyaculación femenina. 
  • Anticoncepción. 
  Con este audiolibro conocerá las respuestas a las más comunes preguntas sobre este importante tema. 
  ¡Compre ya este audiolibro y comience a aprender sobre este maravilloso mundo!

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  Romper el ciclo - Cómo desatar...

  Mariana Gómez Badía

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  Siempre tropiezas con la misma piedra en las relaciones de pareja, en el manejo del dinero, con ese miedo que te controla, con esa adicción, con el vacío existencial que te sobrepasa... lo que necesitas es romper el ciclo.
   
  Mariana Gómez Badía, coach sistémica y consteladora familiar, con más de 160.000 seguidores su Instagram @ecosdelalmaok, te guiará a través de las constelaciones familiares para que desates los nudos invisibles que boicotean tu vida.
   
  Darte permiso para soltar aquello que no te pertenece.

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  ANTIVIRALES HERBALES - Hierbas y...

  Angela Winston

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  Explicación de la importancia de los antivirales herbales Desde el comienzo de la civilización, los individuos han tenido que preocuparse por la posibilidad de contraer enfermedades víricas. Estas infecciones pueden producir síntomas de moderados a graves y, en algunos casos, incluso la muerte. Se transmiten fácilmente de un individuo a otro. Los antivirales herbales son cada vez más populares en el mundo moderno actual debido al creciente número de bacterias resistentes a los antibióticos y a la creciente necesidad de alternativas a los tratamientos médicos tradicionales. 
  Los antivirales herbales son remedios naturales elaborados a partir de ingredientes vegetales, como hierbas y especias, que han demostrado tener propiedades antivirales. Presentan una solución potencialmente eficaz al problema cada vez mayor de las enfermedades infecciosas causadas por virus, en particular los que son inmunes a los efectos de los antibióticos. En los siguientes párrafos de esta sección, exploraremos la importancia de los antivirales herbales en nuestro mundo moderno. 
  Los antibióticos se utilizan con frecuencia en los tratamientos médicos tradicionales de las infecciones víricas. Sin embargo, los antibióticos no siempre son eficaces contra los virus, y su uso también puede contribuir al desarrollo de resistencia a los 2 antibióticos. Dado que las bacterias resistentes a los antibióticos suponen un gran riesgo para la salud de la población, los profesionales de la medicina están cada vez más preocupados por este problema.

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  El viaje interior - Peyote...

  Guillermo Giucci

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  El viaje interior. Peyote, hongos, psiconautas es un libro sobre sustancias psicoactivas, su consumo y los efectos que tienen en los individuos que las utilizan. Y es mucho más que eso también: esta obra reúne experiencias de consumidores de drogas visionarias y desde una perspectiva histórica ilumina zonas aún inexploradas por micólogos. 
  En este texto fundamental tanto para especialistas como para curiosos, Guillermo Giucci nos presenta un recorrido que va desde la vivencia de Artaud con el peyote entre los indios tarahumaras, hasta los encuentros de Wasson con la chamana mazateca María Sabina y los rituales con los "niños santos", y el viaje a México de los beatniks como rito liberador de su arte. Peyote, hongos teonanácatl, lsd, pastillas sintéticas de psilocibina… Las drogas visionarias, a diferencia de las alucinatorias, le permiten al consumidor experimentar de forma consciente una visión, un tipo de viaje interior. 
   "La ingesta de ciertas sustancias psicoactivas propicia nuevos ángulos de comprensión de las identidades, de las conexiones y de lo que significa ser humano." 

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  La Biblia De La Psicología...

  Mark A. Phills, Khen R. Sevilla

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  Este audiolibro incluye:La Biblia De La Psicología Oscura: 
  ¿Quieres contar con las herramientas psicológicas y emocionales para conectar con las personas fácilmente? O también ¿Quisieras poder mantener una conversación, calmado, logrando una conexión con esa persona para que haga lo que quieres? 
  Es posible. 
  La psicología siempre se ha usado para la manipulación, aunque ha habido un intento de ocultar cómo, este audiolibro revela los secretos más prohibidos. 
  Si aplicas el contenido de este libro podrás influir en los demás hasta niveles que no crees posible. Esta obra es la biblia de la manipulación porque incluye TODOS los conocimientos científicos que existen hoy sobre el tema. 
  Este audiolibro resume décadas de experiencia del doctor Mark A. Phills, experto en psicología y programación neurolingüística (PNL). Va desde los conceptos más elementales hasta ejercicios prácticos para que conectes con los demás.La Guía Del Lenguaje Corporal: 
  ¿Te gustaría descubrir el poder oculto del lenguaje corporal y utilizarlo para influir en las personas a tu alrededor? ¿Deseas convencer, persuadir y lograr que hagan lo que tú quieres? ¿Te imaginas cómo sería tener el control en tus interacciones y alcanzar tus objetivos de manera efectiva? 
  Con este audiolibro desbloquearás las técnicas para analizar correctamente el lenguaje no verbal y obtener el control sobre las personas que te rodean. Aprende a interpretar las señales no verbales, comprende el impacto de las emociones y descifra la personalidad de los demás.

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