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  Pon tus hormonas a funcionar -...

  Isabel Viña Bas

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  El primer audiolibro de Isabel Viña Bas, la doctora que ha revolucionado la divulgación científica. Planteado desde el rigor científico, Pon tus hormonas a funcionar es un viaje hacia la salud, asequible para todas aquellas personas que quieran aprender más acerca del funcionamiento de su cuerpo, a la par que una herramienta práctica para todos los profesionales de la salud. Nuestro cuerpo está vivo, en constante movimiento. Desde moléculas que duran apenas unos segundos, como el óxido nítrico, hasta otras que se mantienen vivas durante semanas, como el colágeno, todo funciona según distintos tiempos. Y gracias a esa diversidad de "vidas" y ritmos, el cuerpo se adapta y se regula constantemente para mantenerse en equilibrio. Para lograr ese orden mágico, una de las herramientas más importantes que tenemos son las hormonas, mensajeros químicos que viajan por la sangre desde una glándula que las produce hasta los tejidos donde tienen que actuar. Una vez allí, se unen a su receptor específico y activan distintas respuestas, como si fuera una llave que encaja perfectamente en su cerradura.

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  Solsticio de verano - La guía...

  Mari Silva

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   Reconecte con sus raíces y celebre de verdad la esencia del solsticio de verano. 
  
  ¿Siempre ha sentido una profunda conexión con la naturaleza?
  
  ¿Siente un vínculo con el sol y quiere aprender a interactuar significativamente con él?
  
  ¿Se siente llamado a explorar las prácticas paganas, druídicas y wiccanas de manera más significativa?
  
  Entonces ha llegado al lugar adecuado. Con este libro como punto de partida, puede finalmente encontrar su ritmo de celebración de Litha y permitir que su vida sea más rica y abundante. Ya no tendrá que cuestionar si su elección de celebración es correcta o incorrecta, porque entenderá que Litha es una temporada que solo exige claridad y verdad en sus intenciones.
  
   En este libro, podrá: 
  
  -  Descubrir las raíces de Litha o solsticio de verano 
  -  Aprender la forma en que se hacía en todo el mundo en la antigüedad 
  -  Aprender sobre las diferentes deidades que puede honrar durante este tiempo y cómo son significativas para Litha 
  -  Descubrir la forma correcta de montar y utilizar su altar para una conexión pura con la energía solar y divina 
  -  Disfrutar de algunas de las comidas más deliciosas que se pueden preparar durante esta época 
  -  Explorar los fascinantes rituales necesarios para celebrar el sol y el fuego 
  -  Descubrir cómo usted y su familia pueden celebrar Litha en su verdadero espíritu 
  -  Aprender cómo los propios druidas celebraban este momento en el tiempo 
  -  Aprender algunos encantadores rituales, hechizos y amuletos que puede utilizar durante Litha 
  -  Decorar su casa para encarnar la esencia de Litha 
  -  Descubrir sencillas manualidades que puede crear para decorar su altar y su casa  
  
  Como una tradición que ha sido tomada de muchas culturas diferentes, todavía puede encontrarse así mismo en las tradiciones de Litha y las celebraciones del solsticio de verano.
  
   ¡Obtenga este libro ahora para aprender más sobre el solsticio de verano! 

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  Viaje en el círculo del tiempo

  Javier García Campayo

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  Esta novela es la destilación de todas las experiencias del autor. Situada parcialmente en el Tíbet medieval, describe la vida y cultura del país en este período, y sobre todo la complejidad de la experiencia religiosa de la escuela budista tibetana. También descubriremos y acompañaremos al santo y maestro de meditación más grande que surgió en el país de las nieves. Pero la novela discurre también en el momento actual. Los personajes viven atormentados por temas como la amistad inquebrantable o la sensación de carencia afectiva durante la infancia, así como la soledad y el desarraigo.
  
  Se abordan temas como el enigma del recuerdo mediante hipnosis de las vidas pasadas o el impacto psicológico de una enfermedad degenerativa mortal. Por último, no faltan guiños a la realidad histórica como el reconocimiento de la persecución de la cultura tibetana en China o un homenaje a las víctimas del atentado de las Torres Gemelas.

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  La hipnosis para dormir #1 –...

  Instituto de Investigación del...

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  ¿Te cuesta dormir? ¿Te despiertas agotado y sin energía?Descubre la hipnosis para dormir más escuchada del mundo, utilizada cada noche por millones de personas para relajarse, desconectar y disfrutar de un descanso profundo.Duerme más rápido y despierta renovado. Esta hipnosis utiliza técnicas avanzadas de relajación para ayudarte a conciliar el sueño de manera natural, reduciendo el estrés y mejorando la calidad de tu descanso.Resultados probados:***** Te duermes más rápido y sin esfuerzo.***** Disfrutas de un sueño profundo y sin interrupciones.***** Despiertas con más energía y claridad mental.Miles de personas han transformado su descanso con esta hipnosis.¿Estás listo para dormir mejor esta noche?2024-2025 (Instituto de Investigación del Sueño e Hipnosis) - Hipnosis del sueño, Hipnosis para el descanso, Hipnosis para conciliar el sueño, Hipnosis para relajarse y dormir, Hipnosis para un sueño profundo

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  Aceites esenciales para perros -...

  Coqui Vega

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  Desde la antigüedad el ser humano ha usado plantas aromáticas con fines terapéuticos, y hoy en día la aromaterapia es una de las formas más populares y efectivas de medicina complementaria. Los beneficios de los aceites esenciales son numerosos, y pueden ayudar tanto a tratar dolencias a nivel físico como emocional. 
  Pero ¿los aceites esenciales son solo beneficiosos para el ser humano? Como terapeuta canino, el autor de este libro lleva años comprobando que su uso en perros puede resultar muy útil a todos los niveles. Con ellos podemos tratar desde problemas habituales, como heridas, cortes o picaduras, hasta dolencias físicas más complejas, y también afectaciones a nivel emocional o conductual, como pueden ser miedos, estrés o agresividad.
  En este libro encontrarás:
  
  - Historia de la aromaterapia
  - Formas de uso de los aceites esenciales
  - Cómo trabajar y hacer sensibilizaciones
  - Los aceites esenciales imprescindibles
  - Aceites vegetales complementarios
  - Sinergias para tratar dolencias emocionales
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  - Cómo hacer un masaje de relajación canina
  - Minerales para ayudar en las terapiasUna guía práctica imprescindible para aprender a usar los aceites esenciales y poder trabajar con ellos. Con este libro descubrirás cómo crear tu propio BotiCan, un botiquín canino para tener siempre a mano los aceites esenciales más útiles y ayudar a tu perro de forma natural, segura y efectiva.

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  Entrenamiento del sueño para...

  Meryl Kaufman

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  Si desea restituir el sueño reparador que su familia merece, siga leyendo… 
  Acaba de descubrir el libro de Entrenamiento del sueño para niños pequeños: La guía definitiva para conseguir que sus hijos se duerman rápidamente y duerman toda la noche. Se trata de un libro detallado e informativo escrito especialmente para los padres y cuidadores que quieren empezar a entrenar a sus hijos con el fin de que duerman correctamente. 
  ¿Es usted un padre con un niño pequeño demasiado inquieto? 
  ¿Quiere empezar a entrenar a su hijo para que duerma de forma independiente y haga la transición a su propia habitación? 
  ¿Le resulta difícil hacer que se atenga a rutinas y horarios de sueño constantes? 
  Si ha respondido “sí” a alguna de estas preguntas, esta guía completa es para usted. Contiene los secretos definitivos para ayudar a guiar a su hijo hacia un sueño más tranquilo y libre de todos los problemas que afectan la calidad de su sueño y que tienden a impedir que pueda dormir de forma independiente. 
  Esto es solo una muestra de lo que descubrirá:Información relevante sobre la progresión del sueño y cuándo suele producirseFormas muy potentes y eficaces de tratar la progresión del sueñoLas diferentes etapas del sueño y lo que un niño pequeño experimenta en cada etapaLos problemas y factores más comunes que perturban el sueño de su hijoFormas sencillas, pero efectivas, de lidiar con las comidas nocturnas y las asociaciones de sueñoLa diferencia entre pesadillas y terrores nocturnosAprender cuándo buscar ayuda médica para problemas como pesadillas, terrores nocturnos, sonambulismo y hablar dormido 
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