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  Un kilómetro más - Correr en la...

  Sofi Cantilo

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  Un libro de running único que alterna el intenso relato en primera  persona de las ultramaratones de 200 millas que Sofía Cantilo  corrió en la Argentina y el mundo con su experiencia como madre sola;  una historia plagada de desafíos narrada en un estilo confesional, honesto y con una contundente perspectiva de género.   Sofi Cantilo, madre y corredora, la chica que no trotaba ni una  cuadra y hoy es el mayor referente de ultra trail running del país, cuenta su historia.  Un libro de running único: entre los intensos y absorbentes relatos de  las ultramaratones de 200 millas en las que compitió en la Argentina y el mundo, Sofía Cantilo, una de las corredoras porteñas más  reconocidas de la última década, narra en un estilo confesional, honesto  y valiente los obstáculos personales que aprendió a afrontar y superar  por sus propios medios. Entre ellos, la pérdida de una de las personas  más importantes de su vida, la dificultad de asumir su maternidad a  solas (y algún episodio de lo que hoy se conoce como violencia  obstétrica) y los resabios de machismo que aún quedan en el ambiente del  running. Siempre con la misma consigna con la que gana sus carreras, y  que ha convertido ya en un estilo de vida: cuando el camino parece imposible, proponerse una meta posible, hacer tan solo un  kilómetro más.   ¿QUÉ ES 1 KM MÁS?  Cuando me paro en el arco de largada de una carrera y veo que tengo 331  kilómetros por delante, el número me resulta imposible. Entonces pienso  en las experiencias y en las aventuras que me deparará el camino.  En algún momento empieza a doler, te cansás, el recorrido se torna  complejo y la cabeza patea para el otro lado. Y empieza el gran tema: me  quedan 250 kilómetros, me quedan 200 kilómetros. ¿Cómo voy a correr 200  kilómetros más si ahora estoy hecha bolsa? ¡No puedo correr 200 kilómetros más! Pero un kilómetro más, sí, puedo. Uno siempre puede correr UN kilómetro  más. Y así, de a UN kilómetro por vez, nos damos cuenta de que cubrimos  esos 200 kilómetros que hace un rato se nos hacían imposibles.  La vida es igual. ¿Cuántas veces nos encontramos con algo que nos  resulta imposible? ¿Con una situación que no sabemos cómo encarar, que  creemos que no vamos a poder superar? ¿Cuántas veces sentimos que no  damos más, que no estamos listos para este desafío, que el problema es  demasiado grande? Cada vez que esto ocurre, debemos abordar el problema en pasos más pequeños. Ir por partes.  ¿Puedo enfrentar este problema particular el día de hoy? Sí.Así.De a poquito.Como cuando corremos.  Un kilómetro más es una forma de vida.

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  Revelación - La Guerra Entre La...

  Dan Desmarques

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  "Revelación: La guerra entre la sabiduría y la percepción humana" lleva a los lectores a un profundo viaje por la eterna lucha entre el conocimiento y la comprensión humana. Sumérjase en la intrincada dinámica que moldea la percepción y desafía la sabiduría convencional. Elaborado con sensibilidad, cada capítulo revela un tapiz de reflexiones que invitan a la introspección y a la exploración de la naturaleza del ser. Esta odisea transformadora invita a la autoindagación, revelando verdades eternas grabadas en las profundidades del alma desde tiempos inmemoriales. 
  Capítulo a capítulo, la narración atraviesa las complejidades de la cognición humana, enfrentándose a las ilusiones del ego y buscando apasionadamente la sabiduría en medio del velo de la ignorancia. Desde el autodescubrimiento hasta el crecimiento personal, la esencia del ser entrelazado con la chispa divina interior conduce al lector a profundas revelaciones. A lo largo de las páginas, las reflexiones filosóficas fomentan la contemplación de la enigmática interacción entre la sabiduría y la percepción humana, desafiando al lector a trascender los límites del pensamiento y abrazar la iluminación.

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  Astrología para principiantes:...

  Silvia Hill

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  ¡Descubra el maravilloso mundo de la astrología y descubra los misterios que encierra! 
  ¿La astrología siempre le ha fascinado? 
  ¿Se ha preguntado alguna vez qué es la adivinación astrológica? 
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  La astrología es un antiguo método de adivinación que se utiliza para estudiar la posición de la Luna, el Sol y otros planetas en el momento de su nacimiento. Se sorprendería al saber la influencia que tienen estos planetas en su vida y en los distintos acontecimientos importantes que ocurren a lo largo de su vida. Este libro es la herramienta ideal para aprender los fundamentos de la adivinación astrológica. 
  En estos perspicaces capítulos, podrá: Descubrir los fundamentos de la astrología y cómo puede ayudarleAprender todo sobre las disposiciones planetarias y sus significadosDescubrir un método fácil de seguir para interpretar su carta astral y todos sus aspectos importantesObtener una visión general de los 12 signos del Zodiaco y su papel en la adivinación astrológicaDescubrir cómo la adivinación astrológica y la interpretación de la carta astral pueden allanar el camino hacia la emancipación espiritual  
  Con este libro como referencia, los conceptos de astrología y adivinación no tendrán más secretos para usted.  
  ¡Obtenga este libro ahora para aprender más sobre astrología para principiantes!

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  Alimentos que transforman tu...

  Odhran Vesper

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  Alimentos que transforman tu vida 
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  Astro Coaching - Usa la energía...

  Hugo Bienvenu

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  En Astro Coaching, Hugo Bienvenu combina la astrología y el desarrollo personal para ofrecer una miradaúnica de los signos del zodiaco. Dejando de lado las clásicas interpretaciones de las cartas astrales o lasdescripciones de los planetas o los signos, el autor muestra cómo conectar con los 12 signos según loque se necesite en la vida. Cada signo incluye: su ficha de identidad; su triángulo de alineación; un ritual,práctica o ejercicio correspondiente, y las afirmaciones positivas que lo potencian.

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  Tools for Parenthood - Spanish...

  PhD Mary Duncan

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  ¿Te sientes abrumado en el camino de la paternidad? 
  ¡Mejora la preparación escolar de tu hijo con la completa guía de la Dra. Mary Duncan, Herramientas para la paternidad! Este completo recurso diseñado para padres, ofrece estrategias prácticas y actividades atractivas para nutrir las mentes jóvenes y prepararlas para el éxito académico. Descubre los secretos para fomentar fuertes vínculos entre padres e hijos, mejorar el desarrollo cognitivo y encender la pasión por el aprendizaje en niños de 0 a 5 años. Con más de 1000 actividades de preparación para la escuela que abarcan matemáticas, ciencias, estudios sociales, escritura y lectura, este libro de recursos es un tesoro de enriquecimiento educativo. Cada actividad está cuidadosamente elaborada para estimular la exploración sensorial y el aprendizaje práctico utilizando objetos domésticos cotidianos. 
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