Vivir Como Un Estoico - Prácticas diarias prácticas para construir la paz interior la disciplina y la fuerza emocional
Marcus Stone, I. A.I.
Tradutor Carley Nolan
Editora: Publishdrive
Sinopse
¿Se siente abrumado por el estrés o el ruido emocional?¿Te cuesta mantener la calma, la constancia y la concentración cada día?¿Buscas una forma arraigada de vivir con más claridad, control y fuerza interior? Este libro ofrece un sistema práctico de prácticas estoicas diarias para ayudarte a mantenerte centrado, disciplinado y emocionalmente fuerte, sin importar lo que la vida te depare. Arraigado en la filosofía antigua, construido para la vida moderna. En su interior aprenderás: Rutinas matutinas y vespertinas para la claridad mental Reflexiones estoicas para reducir la ansiedad y el pensamiento reactivo Herramientas prácticas para desarrollar la disciplina y la resiliencia emocional Entrenamiento de mentalidad para desprenderte de lo que no puedes controlar Hábitos sencillos y diarios para construir la paz interior a largo plazo Cada concepto está despojado de pelusas y construido para la acción. No hay inspiración vaga, solo pasos claros para vivir con propósito y control. Ideal para profesionales, creadores, estudiantes y cualquier persona que busque un equilibrio emocional constante y fuerza personal en un mundo caótico. Comienza a vivir como un estoico: domina tu mentalidad, estabiliza tus emociones y entrena diariamente para una vida de paz, claridad y disciplina.
Disponível desde: 20/05/2025.
Comprimento de impressão: 156 páginas.
