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  La dieta pegana - 21 principios...

  Dr. Mark Hyman

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  Dieta paleo + dieta vegana = dieta pegana Durante décadas, la batalla de las dietas ha enfrentado a defensores de la dieta paleo contra los de la vegana, dejándonos a la mayoría confundidos sobre cuál es la mejor opción. Lo cierto es que ambas dietas tienen ventajas y desventajas particulares. Pero ¿y si combináramos sólo los beneficios de ambos mundos?... En La dieta pegana, el doctor Mark Hyman explica cómo podemos tomar lo mejor de la dieta paleo (grasas buenas, carbohidratos refinados y azúcar limitados) y combinarlo con lo mejor de la dieta vegana  (montones de verduras frescas) para crear un plan de alimentación nuevo y delicioso que sane tu cerebro y tu cuerpo y que además sea bueno para el planeta. Con 30 recetas para desayuno, comida y cena, La dieta pegana te ayudará a descubrir la ciencia de crear salud al elegir adecuadamente los alimentos - medicina que unirán el placer de cocinar con la sanación total. La crítica dice: «Si estás cansado de las guerras entre dietas que sólo enfrentan una tendencia contra otra, te va a encantar este libro. Aprende a combinar lo mejor de la dieta paleo y la dieta vegana para prevenir enfermedades, sanar el cuerpo y calmar el alma.» DR. WILLIAM W. LI, autor de Comer para sanar

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  Cómo hablar sucio + Sexo...

  Violeta Yanez

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  Cómo experimentar un sexo fuera de este mundo con un ligero toque o frase corta. 
  Puedes aprender esto en dos libros:Cómo hablar sucio: Vuelve Loca a Tu Pareja y Establece el Ambiente Correcto Para Sexo IncreíbleSexo Tántrico: Domina el Arte del Sexo Tántrico para Revitalizar tu Vida Sexual y Aumentar tu Libido 
  Este es un pequeño adelanto de lo que descubrirás:Treinta frases eróticas para poner a alguien caliente INSTANTÁNEAMENTE. (Frases totalmente probadas y reales que se son conocidas por despertar deseo sexual profundo y llevar las cosas al siguiente nivel)Cómo prepararte a ti y a tu pareja para sexo INCREÍBLE (y el paso vital que no debes saltarte)Cómo proyectar poderosa confianza sexual que otros encuentran irresistible.Por qué la flexibilidad – física y mental – es la clave para tener increíbles relaciones sexuales.Consejos sucios pero muy efectivos de profesionales de sexo telefónico.Diez calientes ideas de juego de roles para aumentar el calor en tu próxima sesión de hacer el amor.Las sorprendentes razones por las que eres malo hablando sucio y como superarlo AHORA MISMO. Rompe barreras que no has visto e inmediatamente siéntete más cómodo ¡dejando brillar tu proeza en hablar sucio!Las técnicas seguras para tener orgasmos múltiples e intensos, de cuerpo complete, que siguen mejorando cada vez. 
  Y mucho, mucho más… 
  Si quieres desbloquear los secretos del sexo alucinante, deberías ¡comenzar estos libros!

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  El arte de escuchar - Descubre...

  Julia Cameron

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  Tras vender más de cinco millones de ejemplares de El camino del artista, Julia Cameron vuelve con El arte de escuchar, un viaje transformador hacia una escucha y una creatividad más profundas.  Deja que este libro te brinde claridad, conexión y rumbo. Descubre una creatividad más profunda y plena. EL ARTE DE ESCUCHAR es tu guía para la transformación personal y creativa. Con el éxito sin precedentes de El camino del artista, Julia Cameron cambió la vida de millones de lectores. Ahora ofrece un nuevo método de transformación personal y creativa para escuchar mejor nuestro entorno, a los demás y a nosotros mismos. En seis semanas, a medida que cultivas la capacidad de escuchar el entorno y el silencio que te rodea, tu atención será más acusada y ello redundará en tu sanación, sabiduría y claridad. Por encima de todo, El arte de escuchar te ayudará a abrirte a un nuevo mundo de conexión y a una creatividad que se reflejará en todos los aspectos de tu vida. En unos tiempos de ruido innecesario, escuchar es avanzar en el camino del artista. «La reina del cambio».The New York Times Reseñas de El camino del artista:«Sin El camino del artista no existiría Come, reza, ama».Elizabeth Gilbert «El camino del artista descubre y fomenta el artista que llevamos dentro... Si siempre has deseado perseguir un sueño creativo, jugar y crear con palabras o pinturas, esta obra te ayudará a iniciarte y aprender poco a poco todo tipo de técnicas para prestar atención; y en eso, al fin y al cabo, consiste ser un artista. Se trata de aprender a prestar atención».Anne Lamott «Este es un libro que aborda un tema delicado y complejo. Quienes lo utilicen encontrarán una valiosa herramienta para conectar con su creatividad».Martin Scorsese

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  Autodisciplina Samurai: 47 Ronin...

  Felix W. Wagner

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  ¿Qué pasaría si pudieras forjar tu carácter con la misma fuerza y determinación que los legendarios 47 Ronin? 
   Este libro es más que una lectura, es un camino de transformación personal basado en los principios eternos del honor, la disciplina y el propósito inquebrantable del guerrero samurái. 
  Dentro de estas páginas descubrirás:Cómo moldear tu autodisciplina como una katana: forjada a través de hábitos firmes, foco absoluto y acción diaria.Lecciones milenarias aplicadas al mundo moderno: los códigos de conducta de los Ronin traducidos en estrategias prácticas para vencer la pereza y tomar control de tu vida.Los 7 pilares de la mentalidad samurái: desarrolla resiliencia, determinación y coraje para actuar incluso en los momentos más difíciles.Técnicas para erradicar la procrastinación de raíz, con métodos inspirados en el entrenamiento de guerreros que no podían permitirse fallar.Un sistema para vivir con propósito, alineando tus metas con valores profundos que te impulsen sin necesidad de motivación externa. 
  Este libro es para ti si estás cansado de excusas, si sientes que tu potencial está atado por la indecisión o si deseas liderar tu vida con la fuerza y la claridad de un verdadero guerrero. 
  No es un manual más de productividad. Es un llamado a vivir con honor, enfoque y acción imparable. 
  Haz lo que los Ronin hicieron: actúa con valentía. 
   Compra “Autodisciplina Samurai: 47 Ronin” y comienza hoy tu camino hacia la maestría personal.

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  Todo en Exceso es Bueno - Diego...

  Diego Segura

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  "Todo en Exceso es Bueno" - Audiolibro BestSeller Internacional en Superación PersonalDescubre el audiolibro que está revolucionando la superación personal y el desarrollo de hábitos positivos. En "Todo en Exceso es Bueno", Diego Segura, emprendedor de éxito, te muestra cómo transformar los excesos en herramientas poderosas para alcanzar la abundancia emocional, económica y profesional.Este audiolibro de superación personal te llevará a una profunda travesía de autoconocimiento y reflexión. A través de cinco capítulos impactantes, aprenderás a canalizar el exceso de manera positiva para lograr tus metas y vivir una vida plena.Desde "¿Tengo inteligencia o estupidez?" hasta "Enfoca tu exceso", Segura te guía con ejemplos prácticos para que puedas transformar tu vida. No es solo un libro, es una nueva forma de entender el éxito y la abundancia.Escucha ahora "Todo en Exceso es Bueno" y comienza a vivir la vida que siempre has soñado. ¡Únete a miles que ya están abrazando esta poderosa filosofía de vida!

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  Vínculos Renovados -...

  Alex Marcos

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  "Vínculos Renovados" explora los desafíos de la comunicación en el matrimonio, revelando cómo afecta la intimidad y ofreciendo herramientas para la mejora. Desde la pérdida de la actividad sexual hasta la prevención de la infidelidad, el libro guía con narrativas reales y estrategias prácticas, culminando en un llamado a la restauración y renovación conyugal, destacando la importancia de la oración y el amor ágape. Este compendio inspira a buscar la luz en los desafíos matrimoniales, promoviendo un renacimiento eterno de amor y esperanza.

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