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Sinopsis

¿Te sientes abrumado por las expectativas de los demás? ¿Te cuesta decir 'no' sin sentirte culpable? ¿Estás listo para liberarte de lo que no te suma y vivir con más autenticidad? 
En este audiolibro inspirador y práctico, exploramos ideas universales sobre cómo priorizar lo que realmente importa y dejar ir lo que no. Basado en conceptos clave de crecimiento personal y bienestar emocional, este audiolibro te guiará para:Aprender a decir 'no' sin culpa y proteger tu tiempo y energía.Identificar tus prioridades y enfocarte en lo que te hace feliz.Dejar de preocuparte por lo que piensen los demás y vivir con libertad.Soltar lo que ya no te sirve y hacer espacio para lo nuevo. 
Con un enfoque claro y accesible, este audiolibro es perfecto para cualquier persona que quiera mejorar su vida, ya sea que estés buscando ser más productivo, saludable o feliz. 
Este audiolibro no es una copia ni un resumen oficial del libro de Alba Cardalda. Es una interpretación original que combina ideas clave con reflexiones y consejos prácticos para ayudarte a aplicar estos principios en tu vida diaria. 
¡Empieza hoy mismo a transformar tus hábitos y a crear la vida que deseas!¿Para quién es este audiolibro?Para quienes quieren liberarse de lo que no les suma y vivir con más autenticidad.Para quienes buscan herramientas prácticas para decir 'no' sin culpa.Para quienes desean enfocarse en lo que realmente importa y dejar de preocuparse por lo que piensen los demás.

Duración: 12 minutos (00:12:27)
Fecha de publicación: 04/03/2025; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —

• Cuerpo, mente y espíritu