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Summary

De la mano del creador del mítico Oráculo del Guerrero, este libro  recorre los movimientos de la disciplina qi gong y los conceptos que ayudan a reunir cuerpo, movimiento y energía en un todo.   Esta es una invitación a entender cómo, desde lo concreto, desde nuestro  cuerpo, podemos modificar nuestra mente. Una vez que lo entiendes con  músculos, huesos y tendones, el camino a la comprensión mental/emocional es mucho más fácil.  La práctica de qigong es una manera de integrar nuestros planos de  existencia, desde el más concreto -el cuerpo- hasta el más sutil,  nuestra mente. Mediante su entrenamiento aprendemos a hacerlos trabajar  en conjunto. Ello nos permite estar por completo presentes en lo que  hacemos, ser eficientes en nuestras acciones y obtener mejores resultados con el gasto energético justo.

Duration: about 3 hours (02:34:22)
Publishing date: 2024-03-07; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —

• Body, Mind & Spirit