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  El valor de las 24 horas en AA -...

  Oslos Molina

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  El valor de las 24 horas en Alcohólicos Anónimos (AA) se refiere a la estrategia de centrarse en vivir sobrio día a día, una jornada a la vez, en lugar de comprometerse a una sobriedad permanente. La frase "Sólo por hoy" encapsula este principio, que significa no beber durante las próximas 24 horas, reconociendo que ese es el único período de tiempo sobre el que se tiene control para tomar acciones. 

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  El RSG Se Siente El Jerarca Del...

  Oslos OslosMolina

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  un servicio de AA es todo aquello que nos ayuda a alcanzar al alcohólico que todavía sufre, abarcando desde el Paso Doce en sí, una llamada telefónica y una taza de café, hasta la Oficina de Servicios Generales de AA para las actividades nacionales e internacionales. La suma total de estos servicios es nuestro Tercer Legado de servicio 
  Ya sea que sean hechas por individuos o por grupos, por áreas o por AA en su totalidad, estas actividades son esenciales para nuestra existencia y nuestro desarrollo. No podemos simplificar AA aboliendo estos servicios, ya que esto nos traería complicaciones y confusión. Entre los servicios más esenciales pero, a su vez, menos comprendidos, están aquellos que nos ayudan a funcionar de una manera unida: el trabajo de la Oficina de Servicios Generales (OSG) y la Junta de Servicios Generales (los custodios). Nuestra unidad mundial y una gran parte de nuestro desarrollo desde los primeros días se han derivado de ellos.

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  Joe Dispenza y el poder de la...

  Einar Nord

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  Una vida con sentido depende en gran parte del buen uso que demos al cerebro, la mente y la conciencia. Esa es la premisa de la que parte el trabajo que ha desarrollado el doctor Joe Dispenza para tratar de inculcar la idea de que si cambiamos determinados pensamientos –y, por lo tanto conductas, actitudes y creencias–, podemos cambiar nuestra vida.
  
  Joe Dispenza ha vendido millones de libros de sus libros, y en particular de "¿Y tú qué sabes?" y "Desarrolla tu cerebro", que en esta introducción a su obra se analizan con detalle. Sus trabajos sobre la capacidad del cerebro para reconfigurarse y crear cambios duraderos en los patrones de comportamiento y pensamiento han dado la vuelta al mundo y ha sabido llegar a miles de personas con sus propuestas.
  
  Podemos cambiar las guías que moldean nuestra vida y crear otra más satisfactoria y plena, podemos reprogramar nuestra mente y reconfigurar nuestra biología para alcanzar el máximo potencial. Esa es la gran enseñanza que nos transmite Joe Dispenza.
  
  El autor, Einar Nord, es editor y escritor especializado en temas de espiritualidad. En Redbook Ediciones ha publicado "Eckhart Tolle. En busca del Poder del Ahora", "Elisabeth Kübler-Ross y el amanecer con la muerte" y "D.T. Suzuki y el Zen".
  
  La colección "Lo esencial de los grandes maestros espirituales" presenta breves y autorizados libros que compendian la vida y obra
  de los grandes pensadores de nuestra época.

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  El hábito de los líderes -...

  Jeff Brown

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  Es el hábito común compartido por muchas personas exitosas a lo largo de la historia. Es el responsable de desbloquear una creatividad e influencia ilimitadas. Se sabe que reduce el estrés, mejora las habilidades para tomar decisiones y lo convierte en un mejor líder. ¿Qué es? La lectura.
  En El hábito de los líderes encontrará:
  •Las cinco razones científicamente comprobadas que demuestran que leer lo ayudará a desarrollar su carrera.
  •El secreto para interiorizar un libro en su torrente sanguíneo intelectual.
  •Técnicas con las que podrá duplicar (¡o triplicar!) su velocidad de lectura.
  •Consejos prácticos de grandes líderes empresariales y autores bestseller para crear un hábito de lectura para toda la vida.
  •Y mucho más.
  Si es un gran lector, no necesita leer un libro para convencerse de leer más. Ya conoce los beneficios de la lectura. Sin embargo, este libro se los va a reforzar aún más y le va a dar las herramientas para aprovechar el 100% de su lectura, pues le permitirá crear un plan de lectura personal que lo llevará a construir una carrera llena de logros.

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  ¡Lo haré mañana! - Cómo dejar de...

  Helena Domínguez, Josep Mª Farré...

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  Procrastinar es dejar para mañana lo que conviene hacer hoy. Diferir o aplazar tareas o decisiones, que se deben realizar en el momento actual, a pesar de ser conscientes de las consecuencias negativas que comporta. Y hacerlo crónicamente, por sistema.
  
  ¿Porqué nos autosaboteamos, posponemos tareas que son esenciales y caemos en los brazos de la procrastinación?
  Reconozca las diversas caras de la procrastinación: los retrasos de los estudiantes, las variadas facetas con que se presenta en el contexto laboral o los peligros de aplazar las decisiones en cuestiones de salud. Y descubra si es una manera de ser o un hábito aprendido.
  
  En este libro podrá encontrar las estrategias más eficaces para entrar en la rueda del cambio y adueñarse otra vez de su tiempo.

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  Un malestar indefinido - Un año...

  Samantha Harvey

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  Una deslumbrante exploración del insomnio y, a través de él, de la condición humana, la memoria, los miedos, el lenguaje, la creatividad...   
  
  Un día –o más bien una noche– la escritora Samantha Harvey empieza a sufrir insomnio. Un insomnio que se va haciendo tan insidioso y persistente que amenaza su salud mental y física. El detonante es, en apariencia, un cambio de domicilio: en el nuevo, situado en una arteria urbana más ancha, hay más ruido de tráfico. Pero las causas pueden ser más profundas. La autora consulta a terapeutas y médicos que la trataban con cierta displicencia, prueba con pastillas, con tisanas, con meditación, con técnicas de relajación... Este libro es una suerte de diario de una insomne. Pero va mucho más allá. El estado de alteración en el que vive la escritora la avocan a refl exionar sobre la vida y la muerte, los comportamientos humanos, el lenguaje, la creatividad... Y también a explorar su propia vida y su pasado, lo cual da lugar a episodios traumáticos: el temprano fallecimiento del primo epiléptico o la muerte de la perra de la familia cuando la autora era una niña...

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