Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
I want to read the book!
All characters reduced
¡Lo haré mañana! - Cómo dejar de Procrastinar - cover

¡Lo haré mañana! - Cómo dejar de Procrastinar

Helena Domínguez, Josep Mª Farré Martí

Publisher: Editorial Siglantana

  • 2
  • 0
  • 0

Summary

Procrastinar es dejar para mañana lo que conviene hacer hoy. Diferir o aplazar tareas o decisiones, que se deben realizar en el momento actual, a pesar de ser conscientes de las consecuencias negativas que comporta. Y hacerlo crónicamente, por sistema.

¿Porqué nos autosaboteamos, posponemos tareas que son esenciales y caemos en los brazos de la procrastinación?
Reconozca las diversas caras de la procrastinación: los retrasos de los estudiantes, las variadas facetas con que se presenta en el contexto laboral o los peligros de aplazar las decisiones en cuestiones de salud. Y descubra si es una manera de ser o un hábito aprendido.

En este libro podrá encontrar las estrategias más eficaces para entrar en la rueda del cambio y adueñarse otra vez de su tiempo.
Available since: 08/01/2022.
Print length: 192 pages.

Other books that might interest you

  • Una red de apoyo social: Alcohólicos Anónimos - Temas Espirituales - cover

    Una red de apoyo social:...

    Oslos OslosMolina

    • 0
    • 0
    • 0 
    La comunidad y el apoyo mutuo son elementos esenciales de Alcohólicos Anónimos. Así, los miembros se apoyan entre sí, ofreciendo comprensión, aliento y perspectivas compartidas. Y es que, la identificación con otros que han experimentado la adicción y han logrado la sobriedad genera esperanza y motivación para aquellos que buscan recuperarse. De esta manera, el funcionamiento de AA se basa en reuniones regulares donde los miembros comparten sus experiencias y fortalezas con el objetivo de mantenerse sobrios. 
Las reuniones, presenciales o virtuales, brindan un entorno seguro y confidencial donde los participantes pueden hablar abiertamente sobre sus luchas, éxitos y desafíos relacionados con la adicción al alcohol. Profundizando en el soporte colectivo, AA cuenta con patrocinadores, que son miembros con más experiencia en la recuperación. Estos ofrecen orientación individual y apoyo emocional a aquellos que comienzan en el programa, brindando un modelo a seguir y compartiendo su propia experiencia
    Show book
  • Padre y madre en la sociedad woke - cover

    Padre y madre en la sociedad woke

    María Calvo

    • 0
    • 0
    • 0 
    La verdadera igualdad defende el respeto y el reconocimiento social de la feminidad y de la masculinidad. Las mujeres deben realizarse profesionalmente, y los hombres comprometerse en la crianza y educación de los hijos, y en las labores del hogar. Pero ese camino nunca debería negar la especificidad como hombre o mujer, como sucede en nuestros días.
La autora explica las causas de esta desorientación, donde el padre es incomprendido, perturbador y prescindible, y la madre acaba aún más perjudicada, y propone aprender de los errores para volver a ser humanos.
    Show book
  • Cómo cuidar el suelo pélvico - cover

    Cómo cuidar el suelo pélvico

    Jane Simpson

    • 0
    • 0
    • 0 
    El único libro que te cuenta todo lo que necesitas saber sobre tu suelo pélvico en cada etapa de tu vida.
Esta es la primera guía completa que nos presenta todas las disfunciones más comunes del suelo pélvico y cómo puede éste entrenarse y tratarse a sí mismo como parte de una rutina diaria. Jane Simpson sostiene la necesidad de celebrar la maravilla de nuestros músculos del suelo pélvico. ¿Alguna vez te has reído tanto que has llegado a mojarte? ¿Te has encontrado cruzando las piernas más de una vez en busca de un baño? ¿Te levantas por la noche para ir al baño más de una vez? Jane te muestra cómo incorporar los ejercicios del suelo pélvico como parte de tu rutina diaria para así prevenir problemas en un futuro y para curar los problemas existentes ahora.
Un libro que te ayudará a tratar problemas tan comunes como la incontinencia, la vejiga hiperactiva y el prolapso, a ponerte en forma nuevamente después del embarazo y a disfrutar de una vida sexual saludable en cada etapa de tu vida.
    Show book
  • La Pandemia de Gripe Española - La Pandemia Más Mortal de la Historia y Cómo Cambió el Mundo - cover

    La Pandemia de Gripe Española -...

    Elliot Frank

    • 0
    • 0
    • 0 
    Aprenda todo sobre las tragedias que ocurrieron durante la época de la pandemia de gripe española y adquiera una comprensión más profunda del pasado. 
¿Sabía que la gripe española de 1918 es la pandemia más mortífera de la historia? 
Infectó alrededor de un tercio de la población mundial y mató a entre 40 y 100 millones de personas. Al igual que lo que está sucediendo ahora, cuando el SARS-CoV-2 plaga el planeta, la gente de todo el mundo estaba obligada a usar tapabocas, cada establecimiento no esencial fue cerrado y los cadáveres se desbordaron en morgues improvisadas. 
Pero, ¿cuánto sabe de la gripe española? 
Por suerte para usted, la pandemia de gripe española de Elliot Frank establece todo lo que necesita saber sobre la pandemia más mortífera de la historia y cómo cambió el mundo para siempre. Con este libro informativo, usted podrá convertirse en un experto sobre todas las consecuencias que surgieron durante la mortífera marcha mundial del virus, evitar eficazmente los errores que la gente hizo durante ese periodo y aprender todo sobre  los conceptos que eran equivocados, comprender profundamente la enfermedad y sus semejanzas con las pandemias actuales y futuras, y mucho más. Dicen que el pasado tiene muchas lecciones que enseñarnos. 
En tiempos de caos, incertidumbre y desinformación, la gente tiende a subestimar las pandemias como una gripe ordinaria, pero dadas las estadísticas, este simplemente no es el caso. Con este libro, aprenderá sobre todas las consecuencias socioeconómicas, físicas,  emocionales y psicológicas que las personas tuvieron que soportar durante la era de la gripe española para que no tenga que repetir las tragedias del pasado en la situación actual.  
¡Desplace hacia arriba, haga clic en comprar y aprenda más sobre la gripe española hoy!
    Show book
  • Meditaciones Guiadas Para La Atención Plena Y La Autosanación: Meditación para principiantes para el manejo del estrés la ansiedad los traumas ataques de pánico el amor propio el alivio del dolor la relajación y más ¡para lograr una vida más feliz! - cover

    Meditaciones Guiadas Para La...

    Absolute Zen

    • 0
    • 0
    • 0 
    ¡Encontrar la Paz interior está a sólo un par de minutos de distancia! 
¿Te cuesta encontrar formas de controlar el estrés y la ansiedad? 
¿Quieres dejar de lado por fin los pensamientos autodestructivos y encontrar el amor propio? 
Es normal sentir estrés, ansiedad, dolor y otras emociones difíciles de vez en cuando. Pero cuando estos sentimientos empiezan a apoderarse de tu vida, es el momento de hacer algo al respecto. 
¡Meditaciones guiadas para la atención plena y la autosanación está aquí para ayudar! 
Las meditaciones guiadas son una forma estupenda de controlar el estrés y la ansiedad, y de mejorar el bienestar general. 
Estos guiones de meditación para principiantes, están diseñados para ayudarte a controlar el estrés, encontrar alivio al dolor y lograr la atención plena. Y con el uso regular, ¡te encontrarás más feliz y contento con tu vida! 
En este audiolibro, descubrirás:Una vida más feliz y tranquila: Pon esos pensamientos rebeldes a descansar y da paso hacia la tranquilidad pacífica. ¡Encuéntrate constantemente en un estado zen mientras lees estos guiones de meditación!Cómo gestionar eficazmente el estrés y la ansiedad: ¡Mantén a raya esos ataques de pánico con estos guiones que han demostrado ayudar en la relajación!Guiones de meditación para cambiar tu vida: Con cada guión dirigido a un aspecto diferente de tu vida, puedes elegir el guión perfecto para tus necesidades.Relajación siempre que quieras: Siéntete libre de escuchar estos guiones cuando te despiertes, antes de acostarte o durante tu descanso en el trabajo.  
Es hora de decir adiós a la ansiedad, el estrés y los traumas y hola a la paz interior, la curación y el amor propio.Desplázate hacia arriba, haz clic en “comprar ahora”, ¡y empieza a escuchar!
    Show book
  • El Despertar Mental: Domina los Poderes Ocultos que Transformarán tu Vida Descubre el secreto de tu mente dormida y activa su poder para conquistar el éxito la abundancia y una vida extraordinaria - cover

    El Despertar Mental: Domina los...

    Julian W. Keller

    • 0
    • 0
    • 0 
    ¿Alguna vez has sentido que hay un potencial dentro de ti que no has logrado desbloquear? ¿Que tu mente es un universo inexplorado lleno de posibilidades que podrían cambiar tu vida para siempre? Este libro no es solo una lectura, es una llave maestra para acceder a ese poder oculto que yace en ti. 
Descubre el secreto de tu mente dormida y activa su poder para conquistar:El éxito en todas las áreas de tu vida.La abundancia que siempre has deseado pero nunca supiste cómo alcanzar.Una vida extraordinaria, llena de propósito, claridad y realización personal. 
Este no es otro libro de autoayuda lleno de teorías vacías. El Despertar Mental es una guía práctica, basada en décadas de investigación y experiencia, que te llevará paso a paso a:Despertar las habilidades mentales que desconocías.Dominar técnicas probadas para reprogramar tu mente.Transformar tus pensamientos en acciones concretas que generen resultados tangibles. 
¿Estás listo para dejar atrás la mediocridad y dar el salto hacia la vida que mereces? Este libro es tu puente hacia una nueva realidad. 
No esperes más. Tu mente es el recurso más poderoso que tienes, y este libro te enseñará cómo usarla a tu favor. Compra hoy mismo El Despertar Mental y comienza tu viaje hacia el éxito, la abundancia y una vida verdaderamente extraordinaria. 
¡Actúa ahora y transforma tu vida para siempre!
    Show book