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¡Lo haré mañana! - Cómo dejar de Procrastinar - cover

¡Lo haré mañana! - Cómo dejar de Procrastinar

Helena Domínguez, Josep Mª Farré Martí

Editorial: Editorial Siglantana

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Sinopsis

Procrastinar es dejar para mañana lo que conviene hacer hoy. Diferir o aplazar tareas o decisiones, que se deben realizar en el momento actual, a pesar de ser conscientes de las consecuencias negativas que comporta. Y hacerlo crónicamente, por sistema.

¿Porqué nos autosaboteamos, posponemos tareas que son esenciales y caemos en los brazos de la procrastinación?
Reconozca las diversas caras de la procrastinación: los retrasos de los estudiantes, las variadas facetas con que se presenta en el contexto laboral o los peligros de aplazar las decisiones en cuestiones de salud. Y descubra si es una manera de ser o un hábito aprendido.

En este libro podrá encontrar las estrategias más eficaces para entrar en la rueda del cambio y adueñarse otra vez de su tiempo.

Disponible desde: 01/08/2022.

Longitud de impresión: 192 páginas.

Cuerpo, mente y espíritu

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