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  El Arte de la Guerra

  Sun Tzu

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  El Arte de la Guerra, escrito por Sun Tzu, es un tratado clásico sobre estrategia militar, pero sus enseñanzas han sido aplicadas en diversas áreas como los negocios y el desarrollo personal. En el ámbito de la autoayuda, sus principios pueden ser herramientas valiosas para afrontar los retos de la vida diaria. 
  Uno de los conceptos clave es el autoconocimiento y el conocimiento del entorno. Sun Tzu dice: "Si te conoces a ti mismo y conoces a tu enemigo, no debes temer el resultado de cien batallas." Esto destaca la importancia de entender nuestras fortalezas y debilidades para tomar decisiones más acertadas. Además, Sun Tzu enfatiza la preparación estratégica, recordándonos que los logros dependen de la planificación y el esfuerzo constante. 
  El control emocional también es fundamental. Sun Tzu aconseja no dejarse llevar por las emociones, algo que se refleja en la autoayuda como la necesidad de mantener la calma en momentos difíciles. Además, subraya la adaptabilidad, un principio importante para la resiliencia personal, que nos invita a aceptar los cambios y aprender de ellos. 
  Finalmente, el libro pone énfasis en el liderazgo, tanto hacia los demás como hacia uno mismo, instando a ser líderes de nuestras propias decisiones y acciones con determinación y claridad. 
  En resumen, El Arte de la Guerra es mucho más que un manual de estrategia militar; es una guía para superar los desafíos personales mediante el autoconocimiento, la preparación, el control emocional, la adaptabilidad y un liderazgo firme.

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  Comida Real Cuerpo Real -...

  MAX EDITORIAL

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  Lo que comes no es solo combustible para tu cuerpo. También es una forma de expresarse. Cuando eliges comer comida real, estás eligiendo vivir una vida auténtica.La comida real es comida que ha sido mínimamente procesada. Son ricas en nutrientes y bajas en calorías, grasas y sodio. También tienen un alto contenido de fibra, lo que te ayuda a sentirte lleno y con energía.Los alimentos procesados son alimentos que han sido altamente procesados. Son bajos en nutrientes y altos en calorías, grasa y sodio. También tienen un alto contenido de azúcares artificiales y aditivos, que pueden causar aumento de peso, enfermedades cardíacas y otros problemas de salud.Cuando comes comida real, estás nutriendo tu cuerpo con los nutrientes que necesita para estar sano. También está nutriendo su mente y espíritu con la sensación de bienestar que proviene de comer alimentos saludables.

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  Arquetipos para una nueva...

  Robert Moore, Douglas Gillette

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  Una introducción a los fundamentos psicológicos de una masculinidad madura, auténtica y revitalizada.
  Redefiniendo los conceptos ancestrales de la masculinidad, los psicoanalistas junguianos Robert Moore y Douglas Gillette argumentan que la masculinidad madura no es abusiva ni dominante, sino generativa, creativa y empoderadora.
  Moore y Gillette definen claramente los cuatro arquetipos masculinos maduros que destacan a través de la mitología y la literatura a lo largo de la historia: el rey (la energía del orden justo y creativo), el guerrero (la energía de la acción agresiva pero no violenta), el mago (la energía de la iniciación y la transformación) y el amante (la energía que conecta a uno con los demás y con el mundo), así como los cuatro patrones inmaduros que interfieren con el potencial masculino (el niño divino, el niño edípico, el embaucador y el héroe).
  Arquetipos para una nueva masculinidad es un viaje exploratorio que ayudará a hombres y mujeres a reimaginar y profundizar su comprensión de la psique masculina.

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  Take It Philosophically \ Tómalo...

  Andrea Colamedici, Maura Gancitano

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  La filosofía es mucho más práctica de lo que crees. Tómalo con filosofía abre el corazón y la mente tanto, que no hay mejor remedio en estos tiempos inciertos y complicados. Este libro enseñará al lector a aplicar en la vida cotidiana la filosofía de los grandes titanes de la filosofía, como Aristóteles, Kierkegaard, Marx y otros. 
  Siguiendo una señal de las escuelas más antiguas, este libro multifacético nos muestra cómo la filosofía puede todavía impactar poderosamente nuestra vida. No la filosofía entendida como un pasatiempo intelectual, sino como un juego serio ejecutado sobre nuestra existencia y nuestro camino. La filosofía como un puente para cruzar y no una casa donde vivir, como un arte de vivir en harmonía, como educación y entrenamiento de uno mismo para florecer en nuestro yo más múltiple y verdadero, para encontrar nuestro lugar en el mundo. Es precisamente este acercamiento el que hace de Tómalo con filosofía un mapa incompleto para entrar en el laberinto del mundo. Una brújula que no apunta al norte. Un camino que no lleva a ninguna parte. Una serie de páginas unidas y sostenidas por una cubierta, pero también un conjunto de instrucciones sobre botánica y un ejercicio de imaginación. Todo con un propósito: enseñarte a florecer. 
  Es un libro que guarda la promesa hecha en el título: te permite “tomarlo con filosofía” incluso en la forma en que lo leas, eligiendo la ruta de la lectura que mejor te acomode. Lo puedes leer como si fuera un libro normal, de principio a fin, o puedes seguir las instrucciones que se encuentran al final de cada capítulo, donde se te pedirá continuar en un punto diferente en el siguiente. Dependiendo de tus elecciones, tu ruta será diferente; un poco como en la vida, donde las decisiones que tomamos determinan gran parte de nuestro destino. Tómalo con filosofía es un camino hacia lo que los autores llaman “florecimiento personal”; y puedes leerlo varias veces y encontrarte con un libro diferente cada vez. 
  El pdf de mejora complementaria acompaña al audiolibro.

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  El Único Libro Que Necesitas...

  Natalie M. Brooks

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  Libérate del Complacer a los Demás: Domina el Arte de Establecer Límites Saludables 
  Si siempre has deseado la libertad de establecer límites firmes pero compasivos, pero te encuentras atrapado en el ciclo de complacer a los demás, entonces sigue leyendo... 
  Dentro encontrarás la hoja de ruta que me guió desde la debilitante posición de sacrificar mis necesidades a convertirme en alguien a quien la gente realmente respeta, en lugar de permitir que se aprovechen de mí. 
  ¿La diferencia fundamental? Desbloquear los secretos para establecer límites que transforman relaciones y elevan tu autoestima. 
  La mayoría de las personas que anhelan relaciones más saludables no se dan cuenta del poder transformador de establecer límites. 
  Escribí este libro para desvelar el misterio para ti. 
  Hoy, disfruto de una vida donde establezco límites sin culpa, cultivo relaciones significativas y me regocijo en el resplandor del amor propio y la confianza. 
  Los métodos dentro de estas páginas son tan potentes; se integran sin problemas en tu vida, ayudándote gradualmente a reescribir años (o décadas) de complacer a los demás. 
  Dentro, descubrirás:Las 7 Maneras Comprobadas de Establecer Límites que Fomentan Relaciones SaludablesLas 4 Cosas Esenciales que Debes Saber Sobre el Establecimiento de LímitesPor Qué las Acciones 'correctas' Comúnmente Percibidas Pueden Obstaculizar Tu Progreso – Y Qué Hacer en Su LugarCómo Lograr la Asertividad Sin Sacrificar la EmpatíaDesmitificando 5 Mitos Dañinos Perpetuados por el Enemigo Común del Establecimiento de LímitesUn Truco que Ahorra Tiempo y Cordura y que Requiere Solo Un Cambio Simple en Tu Enfoque 
  ¡Y Mucho Más! 
  Si Deseas una Vida Donde Confíes en Establecer Límites, Cultives Conexiones Significativas y Abrazes el Amor Propio y la Confianza, ¡Empieza Hoy Mismo!

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  El rinoceronte zen y otros koans...

  John Tarrant

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  "Olvídate de la superación personal. Tu vida es un koan, una pregunta profunda cuya respuesta ya estás viviendo: ésta es la verdadera inspiración." —Roger Housden, autor de Diez poemas
  "El rinoceronte zen es uno de los mejores libros que se han escrito sobre zen." —Stephen Mitchell, traductor al inglés del Gilgamesh
  Quince joyas de la milenaria tradición zen que guían a la conciencia por caminos insólitos hacia la felicidad.
  Desconcertar, liberar, serenar, centrar y descentrar, demoler los límites del lenguaje y de la lógica: estos son solo algunos de los objetivos de los koans, breves historias o sentencias paradójicas de la milenaria tradición zen concebidas para guiar a la conciencia por caminos insólitos hacia la plenitud.
  John Tarrant nos regala quince de estas joyas iluminando su belleza y su lirismo, situándolas en su contexto y en el nuestro. Para acercarnos a su interpretación los acompaña de anécdotas y ejemplos, no exentos de sentido del humor. Así iniciaremos un viaje hacia la felicidad desmontando, tirando por la borda, subvirtiendo la infelicidad; un viaje sin mapa, sin más pautas que la de expandir la mente para experimentar un profundo cambio de actitud e interiorizar la tranquilizadora idea de que, en ocasiones, la respuesta es que no hay que buscar la respuesta.

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