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El Impacto Del Sueño Interrumpido En El Metabolismo Y La Salud - Descubre Por Qué Levantarse A Orinar Frecuentemente Impide Adelgazar Y Afecta El Balance Corporal - cover

El Impacto Del Sueño Interrumpido En El Metabolismo Y La Salud - Descubre Por Qué Levantarse A Orinar Frecuentemente Impide Adelgazar Y Afecta El Balance Corporal

Libreria Metabolismo

Editorial: Oxford Publishing

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Sinopsis

EL IMPACTO DEL SUEÑO INTERRUMPIDO EN EL METABOLISMO Y LA SALUD
 
 
 
DESCUBRE POR QUÉ LEVANTARSE A ORINAR FRECUENTEMENTE IMPIDE ADELGAZAR Y AFECTA EL BALANCE CORPORAL
 
 
 
ESCRITO POR: METABOLISMO LIBRERÍA
 
 
 
 
 
ACERCA DE ESTE LIBRO
 
Este ebook no ha sido elaborado desde la perspectiva limitada de un solo experto, sino a partir del trabajo de un investigador que reunió, contrastó y destiló el conocimiento de varios de los profesionales más reconocidos en el ámbito de la salud. Inspirado en las enseñanzas de figuras como Frank Suárez, Dr. Laín García Calvo, Dr. Juan Carlos Méndez y Dr. Nicolás Olea, esta obra busca ofrecer no la opinión individual de una sola voz, sino una visión amplia y consensuada basada en información verificada y respaldada por la experiencia de muchos. El propósito es brindarte una guía confiable, clara y libre de sesgos, que refleje lo mejor de la ciencia y la sabiduría práctica en bienestar.
 
 
 
 
 
CONTENIDO:
 
La Importancia De Dormir Corrido Para Adelgazar Y La Salud
 
Cómo El Sueño Interrumpido Causa Estrés Y Eleva La Glucosa
 
El Sueño Como Momento De Reparación, Reconstrucción Y Desintoxicación Del Cuerpo
 
El Ciclo De Vida: Comenzar, Cambiar, Parar
 
Problemas De Salud Asociados Con No Dormir Bien, Incluyendo Diabetes Y Aumento De Peso
 
La Conexión Entre Dormir Mal Y El Deseo De Comer Dulce O Carbohidratos
 
El Impacto Del Sueño Interrumpido En La Mente, Memoria Y Capacidad De Concentración
 
La Razón Por La Que Uno Se Levanta A Orinar Por La Noche: Exceso De Excitación Del Cuerpo
 
Los Dos Lados Del Sistema Nervioso: Excitado Y Pasivo
 
Cómo El Desbalance Del Sistema Nervioso Afecta La Salud
 
Por Qué Levantarse A Orinar Indica Un Cuerpo Demasiado Excitado
 
La Solución Para Dormir Corrido: Tranquilizar El Cuerpo
 
El Uso De Magnesio Para Tranquilizar El Cuerpo
 
El Uso De Potasio Para Ayudar A Poner El Cuerpo Más Pasivo
 
Beneficios De Tranquilizar El Cuerpo Y Dormir Corrido
Disponible desde: 18/08/2025.
Longitud de impresión: 53 páginas.

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