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  Delirium tremens

  Ignacio Solares

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  Esta lectura será una experiencia fuerte para lectores abstemios, alcohólicos, AA, codependientes y de toda otra clase Ignacio solares conjunta, a partir de entrevistas con diez individuos, una crónica periodística sobre el descenso a los infiernos, los traumas emocionales y sociales que llevan y resultan del delirium tremens, así como los valientes esfuerzos para superar estos retos. Edición conmemorativa. El problema del alcohol es que tienen todas las de ganar los demonios, ¿me entiende? Entra uno en contacto con los espíritus más negativos de este planeta... Pero también es indudable que gracias a esos demonios es posible reconocer la contraparte, los ángeles que esperan nuestro regreso... De acuerdo con la perspectiva médica, el delirium tremens es un estado alucinatorio derivado de una lesión cerebral, temporal o permanente, inducida por el abuso continuo del alcohol y la suspensión abrupta de su ingestión. Muchos de quienes deliran ven al Diablo o se ven en el Infierno, pero hay quien luego del shock asevera, de modo sincero, totalmente lúcido y convincente, haber tenido conversaciones con Dios y atestiguado la existencia de otro mundo. Casos como estos plantean una disyuntiva: o bien el delirio es, como dicen los médicos, una depravación mental ante la que no hay más que sedar, vigilar o de plano amarrar a la víctima hasta que el delirio pase, o bien es una puerta a otros niveles de percepción y dimensiones que ni siquiera imaginamos en plena sobriedad. Esta lectura es una experiencia fuerte para lectores abstemios, alcohólicos, AA, codependientes y de toda otra clase; las estadísticas del sector salud indican que en el promedio nacional hay al menos un caso de severo alcoholismo en cada familia.

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  El arte de entrenar tu mente -...

  Pepe Imaz

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  El esperado libro del entrenador mental de Novak Djokovic.  Una filosofía única ante los desafíos de la vida.   *Incluye reflexiones de Pepe Imaz en sus propias palabras* La vida se parece mucho a un partido de tenis. La atención constante, el ir y venir de los golpes, las alegrías, las penas, las frustraciones, el levantarse una y otra vez. Sin embargo, este no es un libro sobre deporte. En estas páginas no vas a encontrar la técnica y el método para ganar a toda costa, porque el rival más importante no está al otro lado de la red, sino que, a menudo y sin darnos cuenta, somos nosotros mismos. Y debemos aprender a vivir con él en paz y armonía: solo así alcanzaremos todo nuestro potencial. En El arte de entrenar tu mente, Pepe Imaz comparte cuanto ha descubierto tras toda una vida dedicada al deporte, a la competición y a la formación de jóvenes talentos. Y nos enseña a aplicar estos conocimientos, sencillos, pero esenciales, en nuestro día a día. «No necesitamos ganar o perder para sentirnos mejor o peor, porque somos más que un halago. El éxito no depende de un resultado. El éxito en la vida es hacer lo que nos gusta y disfrutar con ello.» La prensa ha dicho... «El encargado del corazón y la mente de uno de los mejores deportistas del planeta». Antena 3 «La persona a la que todos acuden cuando sufren bloqueos mentales. Cuando todo se vuelve oscuro, Pepe Imaz se convierte en la luz al final del túnel». ABC «Un libro fantástico». David Jiménez, autor de El director

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  ¡Comienza por ti! - Del...

  Nahila Hernández San Juan

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  A través de ejercicios prácticos, esta guía invita a reflexionar sobre quiénes somos, qué queremos, y cómo elegir un proyecto de vida, con estrategias concretas para lograrlo.

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  ¿Cuánto te pesa lo que te pasa?...

  Luz María Doria

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  Un libro que te enseña a cómo seguir luchando por lo que quieres a pesar del dolor que hoy sientes. Cuando Luz María Doria empezó a experimentar el dolor en su vida, entendió que tenía la responsabilidad de ponerse en los zapatos de todas esas personas que se levantan cada mañana con una pesada carga sobre sus hombros y con ella siguen hacia adelante: «Le quiero hablar a tu corazón de toda esa carga que le pesa y lo está apachurrando. De ese dolor con el quete dejó esa noticia que no esperabas recibir. De la tristeza por esa pérdida que hace que tu vida no se parezca a lo que fue. Y también te quiero hablar a ti. Sí, a ti que no le cuentas a nadie tu sufrimiento y te lo tragas enterito para que no lo noten. Y no es que note pese, sino que sabes cómo cargarlo». En estas páginas, Luzma nos lleva en un viaje inspirador y, con el apoyo de algunos de sus amigos que han experimentado —y causado— el dolor, nos brinda herramientas para seguir volando aun con el peso de aquello que nos aflige y amenaza con derrumbarnos. «Bello, inspirador y lleno de lecciones maestras de inteligencia emocional y espiritual. Una maravilla de libro: he reído, he llorado y, sobre todo, he aprendido con él». —Rafael Santandreu, psicólogo y autor de los bestsellers El arte de no amargarse la vida, Nada es tan terrible y Sin miedo.

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  Amo y Criado

  Léon Tolstoï

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  Amo y Criado de León Tolstói, es un poderoso relato sobre el ego, la ambición y la transformación espiritual a través del sacrificio. En una fría noche de invierno, un comerciante ambicioso llamado Vasili Andréich emprende un viaje con su sirviente Nicolai para cerrar un negocio, ignorando las advertencias del clima. Lo que comienza como un simple trayecto se convierte en una lucha por la supervivencia en medio de una tormenta de nieve. 
  Al principio, Vasili piensa solo en su propio bienestar. Pero a medida que se ve enfrentado a la muerte, ocurre algo extraordinario: el ego se quiebra, el corazón se abre. En un acto final de compasión, abraza a su criado para darle calor y salvarle la vida, sacrificando la suya. 
  🌱 Lecciones de autoayuda: 
  El ego no es invencible: A veces hace falta una crisis para despertar. Como Vasili, muchas personas viven creyéndose invulnerables hasta que la vida les confronta con lo esencial. 
  Servir también es poder: En el acto de cuidar al otro, el “amo” se libera. El verdadero liderazgo nace del servicio y la empatía. 
  La muerte como espejo: Tolstói nos recuerda que la vida es frágil y que solo lo espiritual —la bondad, el amor, el sacrificio— permanece. 
  Simplicidad y humanidad: Frente a la ambición ciega, el cuento exalta la humildad y el valor de lo pequeño. Dejar de correr detrás del “negocio” para volver al presente y a lo humano. 
  ✨ Mensaje final: 
  Amo y criado no es solo una historia sobre el frío ruso, sino sobre el frío interior que se disipa cuando elegimos amar. En tiempos de egoísmo y prisa, esta historia invita a detenerse, mirar al otro y redescubrir el sentido profundo de vivir con conciencia.

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  Por qué meditar - Ciencia y...

  Daniel Goleman, Tsoknyi Rinpoche

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  Esta guía te ayudará no solo a liberarte de patrones negativos de pensamiento y comportamiento, sino a abrazar radicalmente tu propio ser La importancia de la meditación ha crecido en los últimos años en Occidente. Ha pasado de ser una moda a un hábito de millones. Sin embargo, aún hay muchas cosas por aclarar en torno a su práctica. Daniel Goleman, autor del bestseller La inteligencia emocional, y el renombrado maestro de meditación Tsoknyi Rinpoche nos invitan a revolucionar nuestra salud, a mejorar nuestras relaciones y a disfrutar de los innumerables beneficios de practicar las artes meditativas. Por qué meditar aporta útiles consejos y explicaciones profundas que vienen tanto de los descubrimientos de las neurociencias como de la gran sabiduría de la tradición oriental. Ya sea que busques iniciarte en la meditación, que solo quieras un antídoto para reducir el estrés y controlar tus emociones negativas, o que seas un meditador experimentado que busca mayor comprensión, en estas páginas encontrarás respuestas que van desde el beneficio inmediato de incrementar la atención hasta experimentar una creciente sensación de libertad interior que únicamente la correcta práctica de la meditación te puede ofrecer.

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