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  Relax - Viento en la costa

  Rasmus Broe

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  Las olas chocan contra tus pies mientras paseas por la orilla del mar. El rumor del viento te cosquillea los oídos, mientras las gaviotas y otras aves parlotean y cantan y, de vez en cuando, un barco pesquero navega mar adentro.

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  El poder del mindfulness - Cómo...

  Daniel J. Martin

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  ¿Sientes que no estás satisfecho con tu vida? 
  ¿Te resulta difícil disfrutar del momento presente? 
  ¿Estás atrapado en un torbellino continuo de pensamiento negativos, estrés y ansiedad? 
  Tranquilo, no estás solo. Millones de personas están pasando o han pasado por tu misma situación. La buena noticia es que tiene solución. Existe un camino para recuperar la paz mental y disfrutar plenamente de la vida: aquí y ahora. 
  El mindfulness, una práctica milenaria respaldada por la ciencia moderna, que te ayudará a conectar con el momento presente. Gracias al mindfulness, aprenderás a gestionar tus pensamientos y emociones, a disipar antiguas insatisfacciones de tu pasado o preocupaciones distorsionadas sobre tu futuro y, en definitiva, a disfrutar de la vida que te mereces y que tanto has estado esperando. 
  Este libro es para ti si:Sueles sentir fatiga, ansiedad, estrés o tristeza.No has sanado los traumas del pasado.No tienes la sensación de ser dueño de tu vida.Tienes miedo al futuro.Te puede la ira, el resentimiento, la envidia o la impulsividad.Llevas años arrastrando la «crisis de los 30», la de los 40 y la de los 50.No te gusta tu vida.No te gusta en qué te has convertido.Has probado el mindfulness y no te ha gustado o no te servido. 
  La mayoría de nosotros vivimos bajo una presión insoportable. Pero la vida puede ser de otra manera. Tu vida puede ser maravillosa. Y puede empezar HOY. 
  No lo pienses más y hazte con tu copia AHORA.

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  ¿Porque se cierran los grupos de...

  Oslos Molina

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  Algo que a parecido un misterio dentro de la comunidad de AA es el motivo por el cual se cierran los grupos, en este podcast aprendemos en gran parte, que uno de los motivos fundamentales es la falta de practica de nuestras tradiciones, por lo cual no se cimientan las bases firmes para que un grupo se mantenga abierto.

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  Las claves del espiritismo

  Alain Dufour

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  Desde siempre, el hombre se ha interrogado sobre su destino después de la muerte y ha buscado, a través del espiritismo, las respuestas, las pruebas de la inmortalidad del alma. Actualmente, el espiritismo toma el relevo de la ciencia, que reconoce su incapacidad para explicar ciertos hechos evidentes. Recopilando informaciones históricas (hipnosis, telepatía, peligros eventuales de ciertas experiencias,...) este libro le hará descubrir las cualidades intuitivas que duermen en cada uno de nosotros. Accederá así a una elevación espiritual que le revelará la armonía existente entre nuestros dos mundos...

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  Balidos Humanos - Lecciones del...

  Fernand Reyes

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  Los buenos tiempos se convierten en buenos recuerdos. Los malos se convierten en buenas lecciones. 
  Es útil hacer inventario de lo que nos deja lo bueno que nos pasa. Pero hacer un inventario cuidadoso de lo malo que nos ocurre, nos invita a extraer el zumo vital y aprender lo más valioso de la vida. Lo que parecía "malo" primero, puede convertirse en la base de una nueva felicidad. Identifica en esta lectura tus balidos de dolor, tristeza, desilusión y de clamor a tu Pastor. Todo se diluye en Lecciones del más acá. Mientras estés aquí, esas son las que necesitas para sobrevivir y encontrar, igual que yo, la vida diferente que andabas buscando. La felicidad a veces es como un papel de regalo usado y descartado. Conviértelo en un vistoso papel de regalo que compraste hoy, y envuélvete.

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  Hazlo ya - Cómo dejar de...

  Santos Omar Medrano Chura

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  ¿Cuántas veces has dejado para mañana lo que puedes hacer hoy? ¿Cuántas veces has perdido el tiempo en cosas que no te aportan nada? ¿Cuántas veces has renunciado a tus sueños por miedo, pereza o indecisión? 
  Si te sientes identificado con estas preguntas, este audiolibro es para ti. En él, aprenderás a dejar de procrastinar y a tomar acción para cumplir tus sueños. 
  La procrastinación es el hábito de aplazar las tareas que debemos o queremos hacer, ya sea por falta de motivación, por temor a las consecuencias, por perfeccionismo, por distracción o por cualquier otra razón. 
  La procrastinación nos impide avanzar hacia nuestros objetivos, nos genera estrés, ansiedad, culpa y frustración, y nos hace perder oportunidades de crecer y mejorar. 
  Pero no todo está perdido. Existen formas de vencer la procrastinación y de convertirnos en personas más productivas, eficientes y felices. 
  Índice: 
  Introducción: 
  1. Los motivos que nos impulsan a actuar 
  2. Los errores que cometemos al procrastinar y cómo evitarlos 
  3. Los métodos para establecer y cumplir plazos 
  4. Las formas de aumentar tu energía y concentración 
  5. Las historias de personas que dejaron de procrastinar y cumplieron sus sueños 
  6. Conclusión:

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