Establecer límites - 100 maneras de protegerte fortalecer tus relaciones y crear la vida que deseas… ¡empezando desde ya!

Krystal Mazzola Wood

Sinopsis

Establecer límites puede ser complicado, porque no quieres decepcionar a los demás, pero tampoco quedarte atrapado en una situación que te haga sentir incómodo o deprimido. La buena noticia es que establecer límites sanos es en realidad algo muy positivo que puede hacerte más feliz y fortalecer tus relaciones. Saber hacerlo es una habilidad importante, y la única forma de dominarla es practicando.
En este libro encontrarás un centenar de actividades que te ayudarán a conseguirlo. Tanto si te has cansado de intentar agradar a todo el mundo constantemente, como si quieres establecer nuevos límites que se ajusten a otros cambios en tu vida, estas actividades te proporcionarán las herramientas que necesitas para ponerte manos a la obra. Los límites son sanos, relevantes e incluso necesarios para crear la vida que deseas, así que empieza hoy mismo a construir una vida más feliz.

Disponible desde: 01/07/2024.

Longitud de impresión: 336 páginas.

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Importante: Este material no es una copia del libro original "Cómo mandar a la mierda de forma educada" ni está afiliado con la autora ni con su editorial.Se trata de un contenido original, creado de forma ética e independiente, tomando como inspiración el tema general del establecimiento de límites y la libertad emocional.Ideal como complemento práctico si te interesa profundizar en este tipo de procesos personales.
 
Si estás buscando una manera realista, empática y poderosa de recuperar tu paz mental y aprender a ponerte en primer lugar, este libro es para ti.

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