Yoga Para Una Vida Saludable - Con Pasos Fáciles De Seguir Y Sus Beneficios

Krishna S, Swapnil M

Sinopse

El yoga es una práctica antigua que se basa en un método de desarrollo que equilibra el cuerpo, la mente y el alma. El yoga es una filosofía, una pasión y una forma de vida para las personas que lo practican. Actualmente, el yoga se practica ampliamente en centros recreativos, gimnasios, escuelas, hospitales y consultorios. la mente. La línea básica es que debes aprender a prestar atención. Afinas tu enfoque, primero con el cuerpo y progresando hacia el intelecto. A medida que avance en su práctica, verá ventajas mentales y espirituales. 


Yoga para una vida saludable es un libro para principiantes que están realmente interesados en aprender y practicar yoga.

Disponível desde: 01/03/2022.

Comprimento de impressão: 274 páginas.

Corpo, Mente & Espírito

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