Manual de cómo tomar el control D tu vida

Juan José Velázquez

Sinopsis

Si estás leyendo esta contratapa es porque no estás conforme con la persona en la que te has convertido, porque sientes que nunca has podido ser como realmente eres. ¿Y si te dijera que luego de la lectura de este libro tendrás las herramientas necesarias para lograrlo? Hablo de «herramientas» porque este breve texto está orientado exclusivamente a la práctica de unos pocos pero fundamentales ejercicios que te permitirán hacerte cargo de tu vida. 
Así como podemos entrenar el cuerpo para dotarlo de vitalidad y corregir ciertas tendencias que nos provocan malestar, así también es posible entrenar la mente para no caer una y otra vez en el abatimiento y la frustración. Esta guía es, en definitiva, un plan de entrenamiento mental y espiritual que te permitirá alcanzar la mejor versión de ti mismo.

Disponible desde: 01/09/2023.

Longitud de impresión: 62 páginas.

Cuerpo, mente y espíritu

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RESUMEN COMPLETO: EL PODER DE LA PRESENCIA (PRESENCE) - BASADO EN EL LIBRO DE AMY CUDDYRESUMEN ESCRITO POR: LIBROS MENTORES ¿Tu autoestima es baja?¿Sientes que tu cuerpo no ayuda a marcar tu presencia?¿Crees que con solo verte la gente se queda con una mala impresión acerca de ti?¿Tienes la sensación de que nadie te ve?Trabaja en tu comportamiento no verbal y en tu postura, y cambia tu vida significativamente.ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL:En esta obra, Amy Cuddy profundiza en el poder de la presencia, determinada fundamentalmente por el desempeño del cuerpo. ¿Qué es la presencia? Es un estado de sintonía y de armonía con uno mismo que hace posible expresar pensamientos y sentimientos genuinos y que permite la expansión de todo el potencial personal. A lograr esa actitud apunta este libro, que te ayudará a que los demás te vean realmente, y te consideren importante.¿QUÉ APRENDERÁS?Entenderás que el comportamiento no verbal, la postura y los movimientos de tu cuerpo influyen en los demás y determinan en gran parte sus percepciones.Conocerás cómo adoptar una postura y una mentalidad poderosas que resaltarán tu presencia allí donde estés.Lograrás tu propia autoafirmación, pues te sentirás más seguro.Adquirirás las actitudes más favorables en situaciones desafiantes, en las que te sentirás más valiente y audaz.Dispondrás de una valiosa llave para el éxito personal y profesional.ACERCA DE AMY CUDDY, LA AUTORA DEL LIBRO ORIGINAL:Amy Joy Calsselberry Cuddy nació en 1972. Tiene una maestría y doctorado en Psicología Social de la Universidad de Princeton. Es docente, escritora y conferencista, reconocida por sus investigaciones sobre temas sociales y psicológicos. Estudios sobre estereotipos y discriminación, comportamiento y comunicación no verbales y respuestas hormonales a estímulos sociales son la base del libro que ahora nos ocupa. Una lectura útil para todas las personas.ACERCA DE BOOKIFY EDITORIAL, EL AUTOR DEL RESUMEN:LOS LIBROS SON MENTORES. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no. Y eso no está bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros. ¿Por qué es que tiempo después nos hemos olvidado de todo?Este resumen toma las ideas más importantes del libro original.A muchas personas no les gusta leer, solo quieren saber qué es lo que el libro dice que deben hacer. Si confías en el autor no necesitas de los argumentos. La gran parte de los libros son argumentos de sus ideas, pero muy a menudo no necesitamos argumentos si confiamos en la fuente. Podemos entender la idea de inmediato.Toda esta información está en libro original. Este resumen hace el esfuerzo de reducir las redundancias y convertirlas en instrucciones directo al grano para las personas que no tienen intención de leer el libro en su totalidad.Esta es la misión de BOOKIFY EDITORIAL.

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Entiende mejor a los jóvenes -...

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Entiende mejor a los jóvenes
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