Outros livros que poderiam interessá-lo

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  ANSIEDAD INFANTIL - Terapia...

  MARI POMARE GRINARD

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  Esta guía muestra cómo intervenir de forma eficaz y didáctica para prevenir o reducir la ansiedad en niños con una metodología que estimula su imaginación, creatividad y alegría. Un método preventivo para estos síntomas de ansiedad. 
  1. Sentir mucho miedo, 
  2. Llanto persistente, 
  3. Pensamientos negativos, 
  4. Ira sin motivo, 
  5. Dolor de estómago, 
  6. Nerviosismo 
  7. Comerse las uñas. 
  Esta publicación proporciona bases suficientes de AUTOAYUDA Respaldado por la Experiencia Psicológica Profesional con técnicas similares para adultos como la RELAJACION MUSCULAR PROGRESIVA de JACOBSON han demostrado como el cuerpo humano al alcanzar un nivel máximo de tensión muscular cae automáticamente al grado máximo de Relajación, principio que aplica también para los infantes que con apoyo de adultos puede prevenir el desarrollo de trastornos de ansiedad.  
  El capitulo final es la aplicación de la Respiración Diafragmal que disminuye el estrés, la ansiedad, mejora la oxigenación de la sangre y fortalece la musculatura respiratoria. Por esto, este debería ser un libro para todos los padres y maestros, puedan prevenir identificar y abordar tempranamente los episodios de Ansiedad Infantil. 
  Mari Pomare Grinard es una psicóloga bilingüe internacional con más de 20 años de experiencia en psicoterapia clínica. Su objetivo es compartir herramientas prácticas para la autoayuda psicológica y el crecimiento personal a través de sus publicaciones, PACKPSYCH. 
  La autora ha implementado las técnicas descritas en esta publicación en sus sesiones de psicoterapia con sus pacientes, logrando con éxito no solo la prevención, sino también la reducción y eliminación de los síntomas de ansiedad en niños y niñas.

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  Los viejos estadistas en AA

  Oslos OslosMolina

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  la única autoridad fundamental que gobierna a A.A. es un Dios amoroso tal como se exprese en la conciencia del grupo . . . El estadista anciano es el que comprende lo sabia que ha sido la decisión del grupo, que no abriga rencor al verse reducido a una posición menos importante y cuyo juicio madurado por considerable experiencia es justo: es el individuo dispuesto a esperar el desarrollo de los acontecimientos. 

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  Confianza Inquebrantable -...

  John Alpine

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  Confianza Inquebrantable 
  Recupera tu enfoque. Refuerza tu mente. Avanza con decisión. 
  🔹 ¿Te cuesta mantener la claridad cuando la vida se complica? ¿Sientes que el ruido mental, la autocrítica o la incertidumbre te frenan justo cuando más necesitas avanzar? “Confianza Inquebrantable” es el audiolibro que te ofrece una salida realista y práctica para recuperar el control de tu mente y tus decisiones, incluso en los momentos más exigentes. 
  🔹 A diferencia de los discursos motivacionales vacíos, aquí no encontrarás fórmulas mágicas ni teorías complicadas. A través de ideas claras y ejemplos cotidianos, este audiolibro te muestra cómo construir confianza genuina como un proceso diario. 
  Aprenderás a:Desarrollar una mentalidad firme y flexible ante el cambio.Crear hábitos simples que refuercen tu progreso real.Gestionar el miedo y la autocrítica sin desviarte de tu camino.Decidir con claridad, evitando la parálisis por análisis.Organizar tu energía —sueño, movimiento, atención— para rendir más y mejor.Aprender de tus experiencias (y de otros) para salir fortalecido.Pasar rápidamente de la intención a la acción con ejercicios breves.Construir un entorno que te potencie y te acompañe. 
  🔹 Imagina dejar de depender de “chispazos” de motivación para confiar en ti mismo. Con Confianza Inquebrantable, entenderás que la verdadera confianza se entrena: se gana con pequeñas decisiones diarias, con hábitos sostenibles y con herramientas que funcionan en el mundo real, no en la teoría. 
  🔹 Si estás listo para dejar atrás la duda, recuperar tu foco y construir una base mental sólida para sostener tus objetivos a largo plazo, este audiolibro es para ti. Dale play hoy y empieza a transformar tu forma de pensar, decidir y avanzar.

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  Los Ojos del Hermano Eterno

  Stefan Zweig

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  Los ojos del hermano eterno, una obra maestra del escritor austriaco Stefan Zweig, es una novela corta que explora temas como la culpa, la redención y la búsqueda del sentido de la vida.La historia gira en torno a Virata, un noble guerrero que, tras cometer un acto de violencia en el fragor de la batalla, se embarca en un viaje de introspección y penitencia. Guiado por una profunda culpa y la búsqueda de la paz interior, Virata se convierte en juez, renunciando a la violencia y dedicando su vida a impartir justicia con equidad y misericordia.A través de la prosa poética y elegante de Zweig, la novela nos invita a reflexionar sobre las consecuencias de nuestros actos y la responsabilidad que tenemos sobre la vida de los demás. Virata, en su búsqueda de redención, se enfrenta a dilemas morales y a la complejidad de la justicia humana.Los ojos del hermano eterno es una obra que nos conmueve y nos invita a meditar sobre la fragilidad de la vida, la importancia del perdón y la búsqueda de la paz interior.Aquí hay algunos aspectos que destacan de la novela:La caracterización de Virata: un personaje complejo y lleno de matices, que evoluciona a lo largo de la historia.La exploración de temas profundos: la culpa, la redención, la justicia, la búsqueda del sentido de la vida.La prosa poética de Zweig: elegante, evocadora y llena de sensibilidad.La brevedad de la obra: se puede leer en una sola sesión, pero deja una huella profunda en el lector.

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  Amor en la cuerda floja -...

  Laura Torres, Ernesto Vázquez

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  Este libro aborda las crisis de pareja desde una perspectiva integral que combina casos reales ficcionalizados con herramientas de la neuropsicología, la terapia de pareja y la espiritualidad. Con un enfoque práctico y empático, invita a los lectores a reflexionar sobre los desafíos del amor conyugal y la convivencia, explorando temáticas como la comunicación emocional, las heridas no resueltas, la pérdida de admiración y la neuroquímica del vínculo. Sin ofrecer fórmulas mágicas, propone una comprensión más consciente del amor, ofreciendo claves para reconstruir relaciones, prevenir vínculos tóxicos y fortalecer la conexión afectiva. Una guía honesta, basada en la experiencia y la ciencia, para quienes aún creen que vale la pena intentar, incluso cuando todo parece derrumbarse. 

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  Como ser feliz sin leer un libro...

  Gustavo Gewürzmann

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  Éste es un libro paradójico. Una paradoja es una contradicción imposible de resolver, y éste es uno de sus encantos. El otro es que, cuando se la identifica y se le reconoce su invencible imposibilidad, ya no es necesario resolverla. Lo paradójico de este libro es que plantea algunos efectos nocivos de la forma de mirar el mundo que subyace en la mayoría de los libros de autoayuda; pero, por su temática, por su lenguaje y por el hecho de aportar algunas herramientas orientadas a mejorar la vida emocional, no deja de pertenecer al género que pretende criticar. 
  Podríamos señalar que una diferencia importante con la mayoría de los otros libros “como éste” es que los problemas que aquí se examinan y las ideas que se proponen no provienen de alguna especulación filosófica o tradición espiritual, ni de una súbita revelación, sino del trabajo diario en el consultorio con pacientes que vienen a buscar ayuda terapéutica para resolver sus obstáculos emocionales. Algunos autores de autoayuda también escriben desde su práctica clínica. De todos modos, no ofreceremos este argumento como una distinción relevante. 
  Este audiolibro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros: 
  LOS MITOS DE LA FELICIDAD 
  EL MITO DE LA AUTOAYUDA 
  EL MITO DE LA PASIÓN 
  EL MITO DE SER POSITIVO 
  EL MITO DE LA LEY DE ATRACCIÓN 
  EL MITO DE SUPERAR LA MEDIOCRIDAD  
  EL MITO DE SER UNO MISMO 
  EL MITO DE “TÚ PUEDES” 
  EL MITO DE LA AUTOESTIMA 
  LA FUENTE DEL SUFRIR 
  EL ESPEJO 
  EL MITO DE LA FELICIDAD TOTAL 
  Con este audiolibro tendrá una guía de consejos novedosa. 
  ¡Descargue ya este audiolibro y experimente esta alternativa!

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