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  Afirmaciones 30 prosperidad -...

  Iván Pallares Rincón

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  30 AFIRMACIONES DE PODER. 
  UNA PARA CADA DÍA. 
  El Universo comenzó por una afirmación: ¡Hágase la Luz! 
  En el principio fue el verbo, la palabra, la oración, la afirmación. 
  Sus imágenes mentales crean sus pensamientos. 
  Los pensamientos crean las Palabras o sonidos correspondientes. 
  Las palabras impulsan a la acción, efectos, resultados o cosechas. 
  Aquí le doy una afirmación para cada día. Ha de pronunciar la frase DIEZ VECES mínimo por día. 
  Cuando termine, las afirmaciones dadas para los 30 días, Le doy la GRAN AFIRMACIÓN que debe pronunciar durante un mes. 
  Cerciórese, de crear las imágenes mentales de cada oración o frase. 
  Sienta, Escuche y vea su bienestar en todo momento. 
  ¡Siempre espere la Mejor expectativa! 
  ¡Felicitaciones!

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  Dolor que fortalece - Cómo...

  Bernardo Stamateas

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  Bernardo Stamateas nos propone convertir el dolor en el  catalizador del cambio que queremos en nuestras vidas, usarlo en lugar de dejar que nos destruya y así alcanzar el bienestar.   Inexorable, el dolor se presenta en algún momento de la vida y nos  arrasa con la contundencia de un huracán. La muerte de un ser querido,  una separación, las enfermedades, los problemas económicos son todas  circunstancias que generan sufrimiento. ¿De qué manera atravesamos esos  momentos difíciles? ¿Negamos los sentimientos y seguimos adelante sin  detenernos a pensar? ¿O nos hundimos en el padecimiento tan profundamente que pareciera que no existe nada más? En este audiolibro, Bernardo Stamateas propone pautas para  aprender a gestionar el dolor y convertirlo en una oportunidad de  crecimiento y transformación personal. Con el tono íntimo y cercano que  ya es su sello, el autor nos invita a mirar el dolor a la cara,  reconocerlo, descubrir sus distintas formas e intensidades, así como los  contextos en los que aparece, para asumir una actitud consciente y  activa frente a él. A través de consejos, frases motivadoras y ejemplos  que propician la reflexión, la propuesta es poner en juego lo mejor de  nosotros mismos para convertir las dificultades en una instancia de libertad y autoafirmación.

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  Mantén la Calma y Corta El...

  Bruce Bryans

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  Un hombre que te rechaza o rompe contigo ya no debería existir en tu vida. Contactarlo o permitirle mantenerse en contacto contigo te hará esforzarte cada vez más para convencerlo de que mereces su amor y atención, y te impulsará a jugar ese feo e imposible juego llamado "Persigue al Hombre".  
  La mejor manera de evitar este juego feo y romper su hechizo sobre ti es cortar el contacto con el chico (detener todas las comunicaciones e interacciones) durante un período de tiempo determinado, o en algunos casos, mantenerlo alejado de tu vida de manera indefinida.  
  En este audiolibro, aprenderás la importancia del silencio después de una ruptura o rechazo, cómo te beneficia y la influencia poderosa que tiene sobre el hombre que te rechaza. Si deseas recuperarte de una mala ruptura o incluso mejorar tus relaciones con los hombres en el futuro, esta guía de supervivencia corta y perspicaz te ayudará a redescubrir tu verdadero autovalor.  
  Aquí hay más cosas que aprenderás:  
  • El peligroso proceso de pensamiento que mantiene a muchas mujeres atrapadas en un ciclo adictivo de sexo insatisfactorio, decepción y baja autoestima.  
  • Por qué nunca debes aliviar a un chico de la culpa que siente por tratarte mal, y por qué permitirle sentirse culpable es realmente algo bueno.  
  • Exactamente lo que los hombres piensan y sienten cuando los cortas rápidamente.  
  • Por qué obligar a un hombre a vivir con su decisión de dejarte es crucial para recuperar tu poder y posiblemente recuperarlo en el futuro. 
  • Cómo puedes controlar mejor a la "chica mala" dentro de tu cabeza (la voz interna que le gusta decirte que no eres lo "suficientemente buena", "inteligente" o "bonita" de alguna manera) y finalmente defenderte.  
  • Y mucho, mucho más.  
  Empieza ahora mismo y descubre el poder y la importancia del silencio después de una ruptura o rechazo.

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  Por qué sufrimos cansancio y...

  Dra Romin

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  Los síntomas de cansancio y agotamiento son cada vez más comunes en los tiempos actuales aunque muchas veces no les encontramos una explicación. Las pocas horas que le dedicamos al descanso y al relax, sumadas a las presiones de las tareas laborales pueden manifestarse como una sensación de fatiga, falta de energía o insomnio crónico. 
  Desde este audiolibro trataremos de ahondar en las causas y los síntomas más comunes del cansancio, en las características del insomnio y el estrés; y en los hábitos y las soluciones caseras que podemos poner en práctica para evitar que el ritmo de la vida moderna perjudique nuestra salud. 
  EDITORIAL DOS EDITORES | ARGENTINA 
  Este audiolibro contiene el desarrollo de los siguientes temas: 
  *Las causas y los síntomas del cansancio. 
  *El insomnio. 
  *El estrés. 
  *Hábitos y soluciones naturales para el cansancio. 
  *Alimentación adecuada. 
  Con este audiolibro usted tendrá una serie de útiles consejos para sentirse más energizado y menos cansado.¡Descargue ya este audiolibro y comience a aplicar estas sugerencias de salud!

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  El Único Libro Que Necesitas...

  Natalie M. Brooks

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  Libérate del Exceso de Pensamiento: Tu Guía Definitiva para una Relación Consciente y Amorosa 
  Si siempre has deseado una relación próspera y emocionalmente conectada, pero te encuentras atrapado en el ciclo del exceso de pensamiento, entonces sigue leyendo… 
  la información dentro de este audiolibro es la brújula que me guió desde las profundidades de las luchas relacionales hasta las alturas de un amor consciente y pleno. 
  ¿La clave? Desvelar el arte de la comunicación efectiva y liberarse de las garras de un estilo de apego ansioso o evitativo. 
  La mayoría de las personas que anhelan una conexión profunda no se dan cuenta de los pasos poderosos necesarios para liberarse del exceso de pensamiento y cultivar una relación verdaderamente amorosa. 
  No solo eso, entender los conceptos dentro te ayudará en TODAS tus relaciones y entender la dinámica en juego para que puedas tomar la acción necesaria. 
  Dentro, descubrirás:Las 7 Maneras Comprobadas de Fomentar Conexiones Emocionales Más ProfundasLas 4 Cosas Esenciales que Debes Saber Sobre la Comunicación EfectivaPor Qué las Acciones 'correctas' Comúnmente Percibidas Pueden Obstaculizar el Progreso de Tu Relación – Y Qué Hacer en Su LugarCómo Lograr una Relación Consciente y Amorosa Sin Sacrificar Tu AutenticidadUn Truco Que Salva la Cordura y Detiene los Bucles de Exceso de Pensamiento Antes de que Se ApoderenUna Técnica Poderosa Avalada por Expertos en Relaciones e Influencers, Empoderándote para Realizar Tus Metas Relacionales 
  ¡Y Mucho Más! 
  Si Deseas una Relación Donde el Amor Fluye sin Esfuerzo, la Comprensión se Profundiza y el Exceso de Pensamiento Se Convierte en Cosa del Pasado, Entonces Actúa Ahora. Desbloquea Su Sabiduría y Observa Cómo Tu Relación Se Transforma Ante Tus Ojos.

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  ANSIEDAD INFANTIL - Terapia...

  MARI POMARE GRINARD

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  Esta guía muestra cómo intervenir de forma eficaz y didáctica para prevenir o reducir la ansiedad en niños con una metodología que estimula su imaginación, creatividad y alegría. Un método preventivo para estos síntomas de ansiedad. 
  1. Sentir mucho miedo, 
  2. Llanto persistente, 
  3. Pensamientos negativos, 
  4. Ira sin motivo, 
  5. Dolor de estómago, 
  6. Nerviosismo 
  7. Comerse las uñas. 
  Esta publicación proporciona bases suficientes de AUTOAYUDA Respaldado por la Experiencia Psicológica Profesional con técnicas similares para adultos como la RELAJACION MUSCULAR PROGRESIVA de JACOBSON han demostrado como el cuerpo humano al alcanzar un nivel máximo de tensión muscular cae automáticamente al grado máximo de Relajación, principio que aplica también para los infantes que con apoyo de adultos puede prevenir el desarrollo de trastornos de ansiedad.  
  El capitulo final es la aplicación de la Respiración Diafragmal que disminuye el estrés, la ansiedad, mejora la oxigenación de la sangre y fortalece la musculatura respiratoria. Por esto, este debería ser un libro para todos los padres y maestros, puedan prevenir identificar y abordar tempranamente los episodios de Ansiedad Infantil. 
  Mari Pomare Grinard es una psicóloga bilingüe internacional con más de 20 años de experiencia en psicoterapia clínica. Su objetivo es compartir herramientas prácticas para la autoayuda psicológica y el crecimiento personal a través de sus publicaciones, PACKPSYCH. 
  La autora ha implementado las técnicas descritas en esta publicación en sus sesiones de psicoterapia con sus pacientes, logrando con éxito no solo la prevención, sino también la reducción y eliminación de los síntomas de ansiedad en niños y niñas.

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