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Ayuno Intermitente Para Mujeres - Guía completa para perder peso rápidamente y vivir saludablemente - cover
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Ayuno Intermitente Para Mujeres - Guía completa para perder peso rápidamente y vivir saludablemente

Jessica Bard

Editora: Fast Diet by Bard

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Sinopse

Ayuno Intermitente para Mujeres: Transforma tu Cuerpo, Tu Energía y Tu Vida
 
Descubre el secreto que miles de mujeres ya están usando para quemar grasa, ganar energía y sentirte increíble… sin contar calorías todo el día.
 
Este libro es tu guía práctica y motivadora para dominar el ayuno intermitente de forma sencilla, femenina y efectiva. Aquí aprenderás cómo adaptar esta poderosa herramienta a tu ritmo de vida, tus metas y tu bienestar hormonal.
 
¿Qué encontrarás dentro?
 
✅ Los métodos más efectivos de ayuno intermitente (¡y cuál es el ideal para ti!)✅ Cómo activar tu metabolismo y entrenar tu cuerpo para quemar grasa naturalmente✅ Tips para que el ayuno no sea un sacrificio, sino un estilo de vida flexible✅ Claves para mejorar tus entrenamientos, tu piel, tu digestión y tu salud mental✅ Y mucho más...
 
Olvídate de las dietas extremas. Comienza a ayunar con inteligencia. Empieza hoy.
Disponível desde: 09/04/2025.
Comprimento de impressão: 90 páginas.

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