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  El simulacro - Ensayo para un...

  Fiamma Baldasarini

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  La propuesta de un matrimonio para toda la vida no se pudo sostener. Los motivos que llevan a tomar la decisión de compartir el tiempo, los proyectos y los cromosomas son desconocidos o confusos.
  Fiamma Baldassarini, terapeuta de parejas, nos propone reconocer el camino del desencanto amoroso, que avanza en silencio en muchas uniones que no se hacen preguntas o que se adaptan a vivir en un clima de incomodidad o sufrimiento. Este libro revela numerosas historias de parejas que se acercaron a la consulta para ponerle fin a la angustia y a la renuncia de una vida mejor.
  El divorcio es la ruptura del proyecto amoroso y también es la mágica libertad para empezar de nuevo.
  El simulacro es un alto en el camino hacia el divorcio, un ensayo, una evaluación reflexiva destinada a minimizar los daños colaterales que son inevitables cuando el clima de sufrimiento ha invadido el clima cotidiano de bienestar, indispensable para crecer. En un divorcio hay actores principales y otros a quienes se les cambia el escenario sin tener mucha información. Todos merecen ser cuidados.
  La propuesta de un simulacro previo a un divorcio donde se toman en cuenta, sin abogados ni jueces, todas las variables para las decisiones que luego serán definitivas, es sin duda la invitación a un camino de reflexión y cuidado. Así, se abre un espacio entre el pensar y el actuar que facilita transitar un cambio con características de duelo.

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  Minimalismo digital - Resumen y...

  Cal Newport

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  Resumen del libro por Strem readers, esta es una versión abreviada del título original.
  
   
  "Minimalismo digital" propone un enfoque radical para recuperar el control sobre el uso de la tecnología en la vida cotidiana. El libro sugiere que el constante uso de dispositivos y redes sociales ha creado una sobrecarga cognitiva que interfiere con nuestra capacidad de concentración y bienestar. A través de una serie de principios y estrategias, el autor aboga por un uso más intencional y selectivo de la tecnología, eliminando las distracciones innecesarias y priorizando actividades que aporten valor real a la vida. Con un enfoque en la simplicidad y la reflexión, se ofrece un camino hacia un estilo de vida más enfocado, productivo y significativo, donde la tecnología no controle nuestras vidas, sino que se utilice con propósito y moderación.

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  La sabiduría de todos los...

  Wayne W. Dyer

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  Una reflexión sobre un conjunto de valores y virtudes cuya práctica es la base de una vida plena y satisfactoria: amor, esperanza... Esta obra recoge fragmentos de algunos de los más excelsos maestros del pensamiento de todos los tiempos, desde Pitágoras hasta la madre Teresa, desde Buda hasta Gandhi. Tales fragmentos dan pie al doctor Dyer para reflexionar sobre un conjunto de valores y virtudes cuya práctica es la base de una vida plena y satisfactoria. La sabiduría de todos los tiempos es, pues, mucho más que una antología de lo más noble del pensamiento universal: es una muestra de la perennidad del espíritu a través de todas las épocas, de cómo los seres humanos han buscado por las mismas vías los secretos del oficio de vivir, legando, de paso, a las generaciones posteriores unas enseñanzas que Wayne W. Dyer se encarga de acercar al lector de hoy.

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  Budismo: Descubre Los Pilares De...

  Michael L. Ghondha

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  ¡Descubre los secretos del budismo para liberarte del estrés y la ansiedad! 
  ¿Estás buscando encontrar la calma interior en medio del ajetreo diario? ¿Te gustaría aprender técnicas de meditación guiada respaldadas por los principios fundamentales del budismo? ¿Quieres conocer a personas famosas que han utilizado esta práctica para transformar sus vidas?  
  Con ejemplos de personas famosas que han utilizado el budismo para superar desafíos y encontrar la iluminación, este audiolibro te inspirará a dar los primeros pasos hacia una transformación personal duradera. 
  ¿Por qué leer este audiolibro y cómo aprovecharlo al máximo? Aquí tienes algunas razones convincentes:Descubre qué es realmente el budismo y cómo puede mejorar tu vida.Aprende técnicas de relajación efectivas que te ayudarán a encontrar la paz interior en cualquier momento.Prepara tu mente para el crecimiento personal y la transformación a través de la reflexión y la autoindagación.Comprende en profundidad el significado de la fe budista y cómo puede ayudarte a dejar atrás sentimientos negativos y encontrar la sanación emocional.Explora por qué el mindfulness es fundamental en el budismo y cómo puedes aplicar la atención plena en todas las áreas de tu vida.Descubre los fundamentos del mindfulness, desde la gestión de pensamientos y emociones hasta la conexión con tu cuerpo y el mundo que te rodea.Desarrolla una atención plena que te permita disfrutar plenamente cada momento y encontrar la paz interior en medio del caos. 
  Tendrás una guía completa para adentrarte en el budismo y aplicar sus principios en tu vida diaria. Antes de comenzar, asegúrate de eliminar distracciones, tomarte tu tiempo para escuchar con atención y tener un espacio para anotar las ideas y enseñanzas más importantes. ¡Prepárate para un viaje transformador hacia la calma y la sabiduría interior!

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  El Libro De Cocina Completo Para...

  Charlie Mason

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  Para muchos, cocinar puede ser un esfuerzo desalentador. Las recetas parecen complicadas, las técnicas parecen estar fuera del alcance y el auto-servicio del restaurante más cercano siempre es la opción más fácil, especialmente al final de un largo día. 
  Sin embargo, una receta con la olla de cocción lenta elimina el alboroto de la cocina con un mínimo de cocción requerida y pocas técnicas para dominar. 
  Usted controla los ingredientes hasta cierto punto, haciendo que los platos sean saludables y personalizados. La técnica es simplemente presionar un botón. Si esto suena como el tipo de cocina que puede hacer entonces El Libro de Cocina Completo para Olla de Cocción Lenta: Recetas Simples, Resultados Extraordinarios es el libro que estaba esperando. 
  En el interior, encontrará que cada receta en este libro abarca la idea de la simplicidad de la olla de cocción lenta combinada con sabores deliciosos y clásicos. 
  El resultado es una comida casera que se cocina sola. Siga leyendo para aprender a cocinar carne y platos sin carne, refrigerios salados y deliciosos postres, incluso bebidas y caldos. La experiencia práctica pero auténtica de una olla de cocción lenta hace que la hora de comer sea aún más agradable. 
  En su interior encontrará recetas como: 
  Tostada Francesa De Manzana 
  Rollos De Canela 
  Tostada Francesa De Frambuesa Y Chocolate 
  Pan De Mono Con Té Chai Con Especias 
  Rollos Dulces De Naranja 
  Smoky Smoke 
  Dip De Pollo Buffalo 
  Pecanas Azucaradas 
  Dip De Maíz Y Jalapeño 
  Asado De Ternera Con Vegetales 
  Chili De Pollo Con Frijoles Blancos 
  Salchicha Y Sopa De Col Rizada 
  Pollo A La Hierba De Limón 
  Cordero Con Especias Marroquíes 
  Tofu Teriyaki 
  Sopa Del Sudoeste 
  Tajine De Garbanzos 
  Lo Mein 
  Fajitas Veganas 
  Y más...

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  Guía de supervivencia para...

  Manuel Arbelaez

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  ¿Tienes la sensación de sentir exactamente lo que sienten los demás? ¿Te dicen a menudo que dejes de pensar en los demás y que debes ser más fuerte? ¿Te preguntas constantemente cómo hacen los demás para no verse afectados de toda la negatividad que nos rodea? Entonces necesitas seguir escuchando... 
  Esto incluye dos audiolibros:Empático – La guía de supervivencia para las personas altamente sensibles: Protéjase a sí mismo de los narcisistas y de relaciones tóxicas, descubra cómo dejar de absorber el dolor de otras personasEneagrama: Descubre tu verdadero camino con los 9 tipos de personalidades (guía para principiantes) 
  Aquí hay una breve vista previa de lo que descubrirás:La manera novedosa para cambiar una persona empática y saludable (aunque sienta la culpa de todo el mundo encima).Las formas más correctas de formar tu fuerza emocional y protegerte (pista: debes alejarte de algunas personas).Cómo identificar desde el primer MOMENTO que tiene la empatía y como utilizarla de una forma que la mayoría desconoce.Por qué valorar y acceptar que eres de esa manera es lo mejor para vivir tu mejor vida.Cómo aprovechar las VIRTUDES de tu personalidad y manejar tus debilidades para ser más feliz.Las maneras correctas de identificar desde YA tu tipo de personalidad (¡te sentirás abrumado de lo precisas que son estas descripciones!). 
  Y mucho, mucho más... 
  Con este audiolibro, obtendrás una comprensión más profunda de sus fortalezas y desafíos únicos como empatía y responderá de manera positiva y afirmativa a cualquier situación dada. 
  Si quieres desbloquear el acceso a esta potente información sobre la psicologia empática y alcanzar tu máximo potencial, ¡entonces debes empezar a escuchar este audiolibro hoy!

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