Editorial: Ediciones Servicop
Una obra basada en el vasto conocimiento de conocerse a sí mismo, de la autocontemplación y determinación, dominio propio, de trascender a la libertad de la conciencia y de desarrollo personal.
Alejandro Schujman es licenciado en Psicología y, en este libro, presenta los diferentes conflictos que enfrentan los adolescentes de hoy y, en consecuencia, sus padres. El uso excesivo de las redes sociales, la baja tolerancia a la frustración, la ludopatía, el abuso de sustancias, la sexualización temprana, entre otros problemas. Un libro que busca concienciar y promover las redes familiares colaborativas. Alejandro argumenta que la adolescencia no ha cambiado, pero sí la forma en que los adultos, como cuerpo social, la observamos. Nos ofrece herramientas para educar, imponer límites y facilitar la comunicación con los jóvenes. Un desafío que, por difícil y complejo que parezca, se puede superar.Ver libro
Masaje terapéutico efectivo. Reflexología de manos y pies es un libro esencial para quien quiera introducirse en el mundo del masaje tradicional chino ejercido en los pies y en las manos. Siguiendo los puntos de acupresión, la energía empleada se transmitirá a través de los meridianos y llegará a ejercer su función en el órgano objetivo del masaje. Con su sencillo lenguaje, el principiante no tendrá problemas para entender cómo se efectúan los masajes recomendados. Gracias a una explicación detallada de adónde se transmitirá el efecto de la presión (y su mecanismo), el libro será también útil para el iniciado y el experto, quienes reforzarán su conocimiento de la acupresión. En resumen, estamos ante una importante obra que permitirá curarnos a nosotros mismos una gran cantidad de dolencias sin más requisitos que una presión en las manos o en los pies.Ver libro
Todo lo que creíamos que era una "buena alimentación" hace veinte años ha cambiado a partir del conocimiento actual y el cambio de paradigmas que enfrenta la ciencia de la nutrición. El Dr. Tomás Tale nos invita a viajar en el tiempo para conocer qué comían nuestros antepasados y cómo domesticaron todo tipo de plantas para volverlas comestibles. El poder de crear nuevos alimentos permitió al ser humano expandirse por el planeta, pero también nos llevó a ser la única especie sobre la tierra que sufre de obesidad. Nuestras comidas se alejan cada vez más de lo que requiere nuestro diseño evolutivo. ¿Podría esto explicar el crecimiento exponencial de la diabetes, la hipertensión y otras enfermedades crónicas? ¿Serán resultado de una incompatibilidad entre el diseño del ser humano y su estilo de vida? ¿Qué podemos comer sin arriesgar la salud? Este libro responde estos interrogantes a partir del análisis de la evidencia científica y de la "nutrición evolutiva" que estudia el impacto de un alimento sobre el genoma en función de cuántas generaciones humanas lo han consumido. Dedica un capítulo a explicar el sistema de recompensa y evalúa si existe la adicción a la comida. Descubre las razones por las cuales las dietas hipocalóricas fracasan y por qué podemos incluir más grasas alimentarias sin temor. Aborda el "ayuno intermitente" desde una perspectiva evolutiva. Finalmente analiza por qué el organismo decide acumular grasas y qué estrategias pueden evitarlo. "Obras de estas características, inteligentes, atrevidas, fundamentadas y actuales son necesarias para sentir que estamos recorriendo el camino de la verdad" (Dr. Julio Montero, presidente de SAOTA).Ver libro
TEXTO¿Y si todo lo que hemos creído sobre el sol y la salud estuviera equivocado? Durante años, se nos ha enseñado a temer al sol, a protegernos de su luz y a evitar su exposición. Sin embargo, investigaciones recientes están desafiando esta narrativa, revelando que la luz solar, lejos de ser un enemigo, puede ser una poderosa aliada para nuestra salud. En este libro revelador, el autor analiza con rigor científico los estudios más actuales sobre la exposición solar y su impacto en el cuerpo humano. A lo largo de sus páginas, se desmantelan mitos profundamente arraigados y se muestran los beneficios que una exposición adecuada al sol puede tener en la salud inmunológica, cardiovascular y emocional. También se abordan temas clave como la producción de vitamina D, la regulación de los ritmos circadianos y el papel esencial de la melatonina y la melanina en la prevención de enfermedades. El texto explora con profundidad la controversia en torno a los protectores solares, el aumento de la osteoporosis, el impacto nocivo de la luz artificial y la relación entre el sol y ciertos tipos de cáncer, siempre basándose en estudios de alta calidad y metaanálisis recientes. Este volumen forma parte de una colección de cinco libros dedicados a los pilares fundamentales de la salud: la luz del sol, el ayuno intermitente, los hábitos tóxicos modernos, la glucosa y los biorritmos. Una serie científica, clara y transformadora, basada en las evidencias más contundentes de los últimos años.Ver libro
Sumérjase en las maravillas celestiales y descubra los antiguos secretos de la espiritualidad pleyadiana. ¿Está listo para desbloquear la antigua sabiduría de los pleyadianos y encarnar completamente su auténtico yo? ¿Quiere aprender a conectarse con las poderosas energías curativas de los pleyadianos, activar su ADN dormido y experimentar un tremendo crecimiento espiritual? ¿Desea transformar tu vida integrando el mensaje de los pleyadianos en su vida diaria para obtener resultados radicales? Si ha respondido afirmativamente a estas preguntas, este libro es una guía completa sobre la práctica de la espiritualidad pleyadiana para mejorar su vida e impactar positivamente a los que le rodean. En este libro, usted: - Explora sus orígenes cósmicos a través de la espiritualidad pleyadiana. - Se conecta con su guía pleyadiano a través de la meditación y otras técnicas. - Aprovecha el poder transmisivo de los lenguajes ligeros. - Aprende a usar cristales para mejorar la curación. - Descifra la sabiduría oculta de la astrología pleyadiana para descubrir el propósito de tu vida. - Canaliza la sabiduría de los pleyadianos para compartir ideas profundas. - Descubre cómo tener una conexión profunda con lo divino. - Entiende cómo trabajar con una carta natal para determinar su ascendencia. - Aprende lo que los antiguos sabían sobre el sistema estelar pleyadiano. - Adopta los principios de trabajo con la luz para acceder a poderosas energías curativas. Este libro está lleno de poderosas herramientas y técnicas que puede usar para transformar su camino espiritual. Será la guía definitiva de la espiritualidad pleyadiana, asistiéndole en su viaje transformador del despertar espiritual cósmico. Haga clic en el botón "Agregar al carrito" ahora y deje que los susurros celestiales de las Pléyades sean su luz guía en este viaje transformador y empoderador.Ver libro
DESARROLLA TU LADO MÁS CREATIVO ¡Y DISFRÚTALO! La creatividad es una valiosa capacidad humana útil para encontrar soluciones ingeniosas a toda clase de problemas. Hay quienes tienen una creatividad que responde casi espontáneamente ante el menor estímulo. Son personas que han adoptado de manera intuitiva hábitos que la favorecen. En las antípodas están quienes albergan creencias que los alejan de su propia capacidad creativa. Prejuicios como que el artista nace, que de eso no se vive, que carecen de talento creativo o que es una pérdida de tiempo. También hay quienes se dejan vencer por la impaciencia y la frustración si su primer intento no obtiene un aplauso unánime ni les causa satisfacción completa. ¿Cuál es tu caso? ¿Quieres desvelar tu propia creatividad adormecida, descubrirla, fortalecerla y gozar de sus múltiples repercusiones positivas en tu vida? Este libro te ofrece 70 juegos para despertar y revitalizar la creatividad. Juegos de escritura, de percepción sensorial, de investigación y experimentación…Ver libro
