Otros libros que te pueden interesar

• 

  La Humana Tragedia

  Anatole France

  • 0
  • 0
  • 0

  This audiobook is narrated by an AI Voice.   
  La humana tragedia de Anatole France, se adentra en el misterio de nuestras contradicciones: el deseo de ser sabios frente al impulso de repetir errores, la búsqueda de lo noble en medio de lo cotidiano, y la eterna lucha entre lo que soñamos y lo que realmente hacemos. Anatole France observa al ser humano con una mezcla de ironía, ternura y lucidez, recordándonos que gran parte de nuestro sufrimiento nace de no aceptar quiénes somos. 
  En clave de autoayuda contemporánea, el libro invita a reconocer que cada persona carga su propia versión de la “tragedia”, no como un destino fatalista, sino como un escenario para despertar. France muestra que la vida no se resuelve suprimiendo las emociones incómodas, sino comprendiendo su origen: nuestra necesidad de ser amados, de ser validados y de sentir que nuestra existencia tiene sentido. 
  Hoy, en un mundo saturado de expectativas sociales, productividad y exhibicionismo emocional, este texto funciona como un llamado a la moderación interior. Nos recuerda que la verdadera fortaleza no está en mostrarnos invulnerables, sino en reconocer nuestras fallas sin convertirlas en condenas. France propone, de forma implícita, un modelo de crecimiento personal basado en la observación honesta de uno mismo, no en la autoexigencia ciega. 
  El libro también ofrece una lección poderosa para las relaciones actuales: la mayoría de los conflictos nacen no por maldad, sino por miedo. Miedo a perder, a no encajar, a ser insuficientes. Comprender ese miedo —en nosotros y en los otros— abre la puerta a interacciones más empáticas y menos reactivas. 
  En síntesis, La humana tragedia no solo retrata nuestras fragilidades; también revela la posibilidad de transformarlas en sabiduría práctica. France nos enseña que vivir mejor no implica escapar del dolor, sino interpretarlo de forma distinta, con menos drama y más conciencia.

  Ver libro

• 

  La mejor técnica para perder...

  Gonzalez

  • 0
  • 0
  • 0

  La mejor técnica para perder peso con dieta cetogénica para mujeres. 
  Método efectivo y consejos para adelgazar de forma segura. 
  Una dieta cetogénica es una forma efectiva de perder peso y reducir los factores de riesgo de enfermedades. De hecho, la investigación muestra que la dieta cetogénica puede ser tan efectiva para perder peso como una dieta baja en grasas. Además, la dieta te llena tanto que puedes perder peso sin contar calorías ni hacer un seguimiento de tu ingesta de alimentos. 
  La cetosis es un estado metabólico en el que su cuerpo usa grasa como combustible en lugar de carbohidratos. Modificar tu dieta y practicar el ayuno intermitente puede ayudarte a entrar en cetosis más rápido. Ciertas pruebas y síntomas también pueden ayudar a determinar si ha entrado en cetosis. 
  ¿Quiénes deberían comprar este audiolibro? Las personas que deseen iniciar una dieta cetogénica para perder peso, pero también aquellas que necesiten controlar ciertas afecciones médicas, como la epilepsia. También puede ayudar a las personas con enfermedades cardíacas, ciertas enfermedades cerebrales e incluso acné, pero si necesita más investigación en esas áreas consulte a su médico antes de iniciar estas técnicas.  
  Para obtener más detalles sobre los efectos de pérdida de peso de una dieta cetogénica, adquiera este audiolibro. 
   

  Ver libro

• 

  Técnicas culinarias - Primeras...

  María Celeste Furlotti, María...

  • 0
  • 1
  • 0

  Editorial UCALP presenta una nueva edición de esta obra, ampliada y actualizada, dirigida especialmente para quienes buscan profundizar en los procesos de cocción de los alimentos y comprender en detalle la composición y metodología de las recetas básicas que forman parte del consumo cotidiano.
  Este libro ofrece no solo una explicación clara y accesible de las técnicas culinarias, sino también una selección variada de recetas, con sus ingredientes y métodos de preparación, que enriquecerán el conocimiento de los lectores. Es una herramienta indispensable para profesionales de la nutrición, estudiantes de esta disciplina, así como para todos aquellos que, en su rol de guías o encargados de cocina en diferentes espacios, tienen la responsabilidad de asesorar sobre hábitos alimenticios saludables y preparar menús equilibrados.
  A través de esta edición ampliada, la obra se consolida como una valiosa contribución al ámbito de las ciencias culinarias y la nutrición, con conocimientos prácticos y aplicables que responden tanto a las necesidades académicas como profesionales del sector.

  Ver libro

• 

  Dieta de hígado graso en español...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  ¿Le preocupa la salud de su hígado? ¿La enfermedad del hígado corre en su familia? ¿Le diagnosticaron enfermedad del hígado graso? 
  ¿Ha oído que necesita seguir una dieta de hígado graso o completar una desintoxicación del hígado? Lo más probable es que si tiene alguna inquietud o problema con su hígado, respondió "sí" a al menos una de estas preguntas. 
  Esta es probablemente la razón por la que está buscando leer este libro: La Dieta del hígado graso: guía sobre cómo terminar con la enfermedad del hígado graso. Ahora es el momento de tomar la salud de su hígado en sus propias manos. 
  Ahora es el momento de tomar decisiones saludables que puedan prevenir y restaurar la función hepática. Además, cuando se concentra en una dieta que lo ayuda a quemar la grasa almacenada y desintoxica su hígado, también experimenta una mejor salud general. Es una gran opción para cualquiera, pero especialmente para cualquiera que lucha contra la enfermedad del hígado graso. 
  Nutra su cuerpo comiendo comidas saludables siguiendo el plan de dieta de hígado graso presentado en este libro. Sin embargo, antes de aprender los alimentos, los planes de desintoxicación del hígado y las recetas, tómese el tiempo para comprender realmente el papel que desempeña su hígado en su cuerpo, qué sucede cuando deja de funcionar correctamente y cómo una desintoxicación del hígado puede marcar una gran diferencia . 
  Pero ¡tenga cuidado! No todas las desintoxicaciones del hígado son beneficiosas para su cuerpo. 
  Algunas se disfrazan detrás de falsas promesas e ingredientes poco saludables. Afortunadamente, este no es un libro que lo alentará a seguir planes de dieta poco saludables o una desintoxicación del hígado que sea excesivamente desafiante.

  Ver libro

• 

  Rabia A Raya

  Santiago Machain

  • 0
  • 0
  • 0

  ¿Te cuesta controlar tu enfado? ¿Sientes que explotas o te lo tragas todo? Este libro no te pide que dejes de sentir rabia. Te enseña a entenderla. 
  Rabia a Raya es una guía clara y práctica para aprender a convivir con la ira sin dejar que te controle.  
  Mediante de herramientas sencillas, meditaciones accesibles y reflexiones sin tecnicismos, descubrirás cómo salir de los mismos patrones de siempre y empezar a construir respuestas más conscientes.  
  Este no es un manual para ”portarse bien”. Es un camino para tratarte mejor incluso cuando ardes por dentro.

  Ver libro

• 

  1° Promesa De AA: Los Beneficios...

  Oslos OslosMolina

  • 0
  • 0
  • 0

  Veremos resultados antes de llegar a la mitad del camino.  
  Si nos ocupamos bien de nuestro desarrollo, quedaremos sorprendidos de los resultados favorables, aun cuando todavía estemos a mitad de camino”. En el proceso de recuperación, mi honestidad al trabajar los pasos me va dando bienestar físico, emocional y espiritual, que son asomos de una vida feliz. No es necesario ver tu meta realizada para que sientas satisfacción. El campesino ve el fruto de su trabajo cada día, tras la jornada, cuando la franja de tierra que aró luce fresca y la milpa nace y crece hasta convertirse en maíz sin que la hierba se lo impida. Disfruta, como él, cada una de tus etapas

  Ver libro