Other books that might interest you

• 

  Nutrición Ayurveda

  Silvina Draiman

  • 0
  • 1
  • 0

  Ayurveda o "conocimiento de la vida" es un abordaje médico alternativo de origen hindú que actúa sobre aquellos síntomas originados como consecuencia de un desequilibrio entre la mente-cuerpo-alma. Por eso opera sobre tres factores principales: los doshas o biotipos corporales, el dhatus o tejidos del cuerpo afectados y mala o productos de desecho. Todos los tratamientos naturales que propone sirven para tratar y armonizar nuevamente los factores desequilibrados del cuerpo.
  En Nutrición Ayurveda, Silvina Draiman despliega toda la riqueza del Ayurveda, en tanto medicina complementaria y no alternativa que no descarta ni a la medicina ni a la nutrición estándar, ofreciendo a los lectores el enfoque ayurvédico de la nutrición que entiende al paciente desde un lugar holístico, profundo y espiritual. A lo largo de los trece capítulos que integran la obra, la autora explica los conceptos clave ligados con el cuerpo, los alimentos y la alimentación desde la perspectiva del Ayurveda y ofrece con honestidad, calidez y dulzura los principios y recomendaciones fundamentales ayurvédicos para que los lectores puedan ingresar con comodidad en el apasionante mundo de esta medicina milenaria y adoptarla como estilo de vida. Además, incluye un recetario con la cocina ayurvédica para cada dosha a cargo de Hebe Lorena Rosso, técnica superior en Gastronomía y Terapeuta Ayurveda, y María Laura Lower, profesora de Cocina Natural de "El sabor de la experiencia".

  Show book

• 

  4º Paso: ¿Qué significa hacer un...

  Oslos Molina

  • 0
  • 0
  • 0

  El Cuarto Paso en muchos programas de recuperación —como los Doce Pasos de 
  Alcohólicos Anónimos y otros caminos de desarrollo espiritual o emocional— invita a 
  “hacer un minucioso y valiente inventario moral de nosotros mismos”. Esta sencilla frase 
  encierra una de las prácticas más profundas y desafiantes del crecimiento personal: mirar 
  hacia adentro con honestidad radical, sin máscaras ni autoengaños, para conocer quiénes 
  somos realmente, qué nos ha movido, qué heridas llevamos, y qué responsabilidades hemos 
  evitado asumir. 
  Hacer un inventario moral es mirarnos por dentro con sinceridad. Es como revisar los 
  rincones de nuestra vida: nuestras acciones, pensamientos, errores, miedos, resentimientos 
  y heridas. No se trata de castigarnos ni de ver solo lo malo, sino de hacer un balance 
  honesto para entendernos mejor. 
  La palabra "honesto" es clave. Significa que no debemos mentirnos, ni exagerar nuestras 
  fallas, ni justificar lo que hicimos mal. Ser honesto

  Show book

• 

  Extended Summary - The Souls Of...

  Quick Reading Library

  • 0
  • 0
  • 0

  EXTENDED SUMMARY 
    
  THE SOULS OF BLACK FOLK 
  BASED ON THE BOOK BY W.E.B. DU BOIS 
    
  SUMMARY WRITTEN BY: QUICK READING LIBRARY 
    
  CONTENT 
  The Forethought 
  Of Our Spiritual Strivings 
  Of the Dawn of Freedom 
  Of Mr. Booker T. Washington and Others 
  Of the Meaning of Progress 
  Of the Wings of Atalanta 
  Of the Training of Black Men 
  Of the Black Belt 
  Of the Quest of the Golden Fleece 
  General Analysis and Reflection 
    
  ABOUT THE ORIGINAL BOOK 
  “The Souls of Black Folk” by W.E.B. Du Bois is a powerful exploration of the African American experience in the post-Civil War United States. The book addresses the struggles of Black Americans through essays that discuss themes such as racial identity, inequality, and the fight for civil rights. Du Bois introduces the concept of "double-consciousness," describing the tension Black people feel between their own self-identity and how they are viewed by a prejudiced society. Using a blend of personal reflection, historical analysis, and sociological insights, Du Bois critiques the systemic barriers that perpetuate racial injustice.

  Show book

• 

  Emociones ayurveda

  Silvina Draiman

  • 1
  • 0
  • 0

  "'Uno no puede amar lo que no conoce', escribió Shakespeare hace algunos siglos. Por eso, cuando era chica, me costaba amarme. Lo del amor propio me parecía un concepto extraño, ajeno. Solamente sabía que en mi vida había desorden, oscuridad. Ni siquiera era oscuridad, era más bien una neblina que me rodeaba. No sabía quién era; por lo tanto, no podía amarme. Eso era para otros, no para mí. Muchos años después me crucé con un nuevo concepto que iba muy de la mano del amor propio: el autoconocimiento. Fue entonces cuando Silvina llegó a mi vida. Gracias a ella conocí los principios del Ayurveda y mi mente se revolucionó. Silvina me enseñó que todo lo que nos rodea es alimento: lo que vemos, lo que leemos, lo que tocamos, quienes nos tocan, lo que escuchamos, lo que olemos y por supuesto lo que comemos. Y que en las emociones todo se tiene en cuenta: el entorno, tus amigos, los vínculos de pareja, las reacciones ante una decepción… Por eso, te invito a que te encuentres en estas páginas, a que vivas el alivio que implica saber que estás bien y que vas a estar mejor, que podrás darle la vuelta a tu vida si descubres quién eres realmente" (Cielo Latini).

  Show book

• 

  El Camino de la Prosperidad

  James Allen

  • 0
  • 0
  • 0

  ¡No has nacido para la pobreza, sino para la prosperidad! 
  Nada de lo que maldices es la causa de tus desgracias ni de tu pobreza. 
          James Allen, uno de los autores de superación personal más vendidos de la historia, nos revela en el libro que tienes en tus manos cuál es el secreto para conseguir una prosperidad abundante. Nos explica que la clave de todo está en el interior, no en nuestra circunstancias exteriores. A medida que crecemos interiormente, nuestras circunstancias varían y la realidad se empieza a asemejar a lo que nosotros deseamos desde el fondo de nuestro corazón. Cuanta más fe tenemos en ello, más nos trasformamos en el capitán de nuestro propio barco, en los creadores de nuestro propio destino. La vida en ese momento se convierte en un espejo que refleja lo que hay en nuestra mente. Si hay felicidad en nuestros pensamientos, reflejará felicidad en abundancia; si hay mentalidad de riqueza, la riqueza se verá por todas partes, pues si eres rico de corazón, eso es lo que te dará la vida: dinero en abundancia. El camino de la prosperidad abundante se hace caminando, en estas páginas encontrarás la guía necesaria para que sepas en todo momento qué paso dar. ¡Empieza!

  Show book

• 

  Sonidos relajantes para el sueño...

  Creative Sounds Academy

  • 0
  • 0
  • 0

  Sonidos relajantes para un sueño profundo: tu camino hacia la paz y la restauración 
  Descubre la tranquilidad con "Sonidos relajantes para un sueño profundo", una colección de audio diseñada para mejorar tu bienestar y calidad de sueño. Sumérgete en más de 10 horas de sonidos calmantes que ayudan a manejar el estrés, aumentar la concentración y promover un sueño profundo y reparador. 
  Contenido:Alivio del estrés: Utiliza paisajes sonoros relajantes para reducir el estrés diario y la ansiedad.Sueño mejorado: Logra un sueño más profundo y despierta renovado cada mañana.Concentración mejorada: Limpia tu mente para una mejor concentración y productividad. 
  ¿Por qué este audiolibro?Beneficios para la salud: Escuchar regularmente mejora la salud mental y física.Relajación accesible: Fácil de integrar en tu rutina diaria, no se requiere experiencia previa.Terapia de audio poderosa: Aprovecha las propiedades curativas ancestrales del sonido para el alivio moderno del estrés y el aumento de la concentración. 
  Abraza los efectos calmantes de "Sonidos relajantes para un sueño profundo" para nutrir tu cuerpo y mente. Ideal para cualquier persona que busque una vida más pacífica y una mejor calidad de sueño. 
  ¿Listo para una noche de sueño profundo y rejuvenecimiento? 
  Haz clic en 'COMPRAR AHORA' para comenzar tu viaje hacia una mejor noche de sueño y un mañana más tranquilo con "Sonidos relajantes para un sueño profundo".

  Show book