Resiliencia - De vidrio roto a vitreaux

Graciela Chiale, Gloria Husmann

Sinopse

¿Por qué dejarse avasallar por una crisis? ¿Cómo podemos salir de ellas, reforzadas y restablecidas? ¿Cuáles son las lecciones que nos presentan?
En este libro las autoras de La trampa de los manipuladores nos proponen analizar el proceso de superación de la adversidad que tienen las personas para atravesar las crisis con actitud superadora. Para eso no solo nos hablan de resiliencia sino también del concepto y el proceso de la autorrestauración. Nos explican qué es y qué no es resiliencia, así como también qué es una crisis. Y la forma en que el contexto influye en la formación de los individuos. Describen las características de las personas que tienen la capacidad de restaurarse a sí mismas. Nos sugieren herramientas que es posible utilizar para entrenarse en resiliencia. Y agregan un capítulo centrado en las crisis producidas por los cambios sociales y tecnológicos que repercuten en el ámbito laboral, antes de concluir con el anexo de biografías ejemplificadoras.

Disponível desde: 03/08/2022.

Comprimento de impressão: 160 páginas.

Corpo, Mente & Espírito

Outros livros que poderiam interessá-lo

Quien soy yo - La senda del...

Jaime Antonio Marizan

 “Conócete a ti mismo y conocerás el Universo”. (Sócrates) 
“Conocerse a sí mismo es el principio de toda sabiduría.” (Aristóteles) 
“La libertad reside en saber quién eres en realidad.” (Linda Thomson). 
“Conocer a los demás es sabiduría, conocerse a sí mismo es la iluminación.” (Lao-Tse) 
El misterio final es uno mismo. (Oscar Wilde) 
“De todos los conocimientos posibles, el más sabio y útil es conocerse a sí mismo”. (William Shakespeare) 
“Conocer bien a los otros es inteligente, conocerse bien a sí mismo, es sabiduría”. (Einstein) 
Al igual que todos estos sabios, ¿Quién soy yo? La senda del autoconocimiento, plantea que es necesario tener el valor de ir más allá de una serie de barreras mentales, ofreciendo la sabiduría para conocerse a sí mismo y descubrir un mundo interior maravilloso, extraordinario. 
Este libro plantea que dentro de cada persona subyace un conocimiento que está más allá del pensamiento y que nos lleva a reconocernos como lo que verdaderamente somos. Este descubrimiento puede sorprender y convertirse en un camino lleno de posibilidades, de creatividad y sabiduría, develando el propósito y la misión de la persona en el mundo. 
¿Te consideras una persona lista para saber quién eres en verdad?

Ver livro

Visitando a la Madre maría

Max Highstein

Los pétalos de rosa que flotan desde el cielo anuncian tu visita cara a cara con la Madre María. Mientras os sentáis juntos, ella os ofrece su consuelo y su amor. Puedes preguntarle cualquier cosa y recibir su guía en esta tierna meditación guiada con una hermosa música de fondo y una suave narración. 
 
Esta nueva serie de meditaciones guiadas (Visita a San Francisco, Visita a la Madre María, Visita al Arcángel Miguel y más por venir) le brinda la oportunidad de visitar grandes figuras espirituales de muchas tradiciones, cada una retratada bajo una nueva luz. Cada viaje es un poderoso tributo a estos maravillosos seres y una gran oportunidad para conectarnos profunda y personalmente con ellos.

Ver livro

Resumen Completo - El Hombre En...

Bookify Editorial

RESUMEN COMPLETO: EL HOMBRE EN BUSCA DE SENTIDO (MANS SEARCH FOR MEANING) - BASADO EN EL LIBRO DE VIKTOR FRANKLRESUMEN ESCRITO POR: BOOKIFY EDITORIAL¿Sientes que ya no quieres seguir viviendo?¿Tu sufrimiento te agobia y no puedes resistirlo?Sigue el ejemplo de Viktor Frankl y busca tu sentido. ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL:Es una obra interesante que presenta las experiencias del autor en el campo de concentración de Auschwitz durante la Segunda Guerra Mundial. En él describe su método para sobrevivir en medio de ese infierno. ¿QUÉ APRENDERÁS?Conocerás que para superar cualquier depresión debes encontrar un propósito, un proyecto de vida e imaginarte realizándolo.Aprenderás a pensar en positivo frente a los obstáculos y a enfocarte en la vida por sobre todos los problemas.Descubrirás estrategias para recuperar la alegría y las ganas de vivir. Cambiarás tu actitud frente a la vida y verás que el mundo se vuelve positivo.ACERCA DE VIKTOR FRANKL, EL AUTOR DEL LIBRO ORIGINAL:Viktor E. Frankl fue un neurólogo y psiquiatra austríaco que sobrevivió al holocausto judío. Fue el fundador de la logoterapia, que es una forma de análisis existencial de la Tercera Escuela Vienesa de Psicoterapia. Fue una destacada fuente de inspiración para los psicólogos humanistas. ACERCA DE BOOKIFY EDITORIAL, EL AUTOR DEL RESUMEN:LOS LIBROS SON MENTORES. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no. Y eso no está bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros. ¿Por qué es que tiempo después nos hemos olvidado de todo?Este resumen toma las ideas más importantes del libro original.A muchas personas no les gusta leer, solo quieren saber qué es lo que el libro dice que deben hacer. Si confías en el autor no necesitas de los argumentos. La gran parte de los libros son argumentos de sus ideas, pero muy a menudo no necesitamos argumentos si confiamos en la fuente. Podemos entender la idea de inmediato.Toda esta información está en libro original. Este resumen hace el esfuerzo de reducir las redundancias y convertirlas en instrucciones directo al grano para las personas que no tienen intención de leer el libro en su totalidad.Esta es la misión de BOOKIFY EDITORIAL.

Ver livro

Tu Historia Un Regalo De Amor -...

Marta Fernández

¿Cómo seguir delante después de una pérdida y transformarla en un regalo de AMOR? “Un día me desperté y ya no estabas…. No podía creer que algo así pudiera ocurrir. Durante 9 meses te sentí dentro de mí, 32 años te disfruté, abracé, escuché…. el resto de mi vida para llevarte en mi corazón y amarte por siempre….” Luego de una pérdida, sentimos que todo se nos fue con ella. Perdemos el norte y todo pierde sentido. TU HISTORIA, UN REGALO DE AMOR, es una propuesta de amor y gratitud. Es una invitación a mirarse con valentía, aceptar el dolor, permitirlo, habitarlo y abrazarlo… para que sea trascendido y transformado en un regalo de amor. También es un reto para empujar los límites, desafiar algunas creencias y abrir el corazón con humildad para poder aprender de lo nuevo, sintiendo en el fondo que no sabemos tanto como creemos y que aún hay un mundo por explorar y descubrir. Un mundo nuevo que se abre frente a cada uno de nosotros, detrás del dolor que nos rompe el alma…para abrirse a nuevas rutas, quizás desconocidas, pero llenas de gran sabiduría…y allí sabremos cómo “TU HISTORIA SE CONVIERTE EN UN REGALO DE AMOR”. ¿Cómo me quiero vivir lo que aún me queda? La respuesta la tendrás en tu corazón, luego de leer y sobre todo sentir cada una de las palabras que aquí encontrarás. No todo se perdió, confía en ti, en la vida y en algo más grande que pueda contigo resonar, sabrás que no estás solo jamás y que si es posible seguir adelante después de una pérdida.

Ver livro

20 pasos hacia adelante

Jorge Bucay

A lo largo de los últimos veinte años, Jorge Bucay ha buscado tanto en el pensamiento de los sabios como en la sabiduría popular de los cuentos mensajes para enseñar y divulgar la manera de enfrentarse a los desafíos de la vida. Enseñar a anticipar el puedo al quiero, para que el deseo no quede condicionado por la fantasía de una limitación de tiempos pasados. Ayudar a quien le lee a darse cuenta de que sus ideas de «no debes» o «no puedes» la mayor parte de las veces no pertenecen más que a un ayer donde posiblemente otro yo anterior, no podía, no sabía o no quería saber. Un tiempo en el que aquellos que fuimos, se quedaban dependiendo del cuidado de algunos y a merced de la decisión de otros.

Ver livro

Buenos hábitos

Fumio Sasaki

Del autor del best seller internacional Goodbye, Things, llega un nuevo fenómeno: una guía que nos ayudará a adoptar nuevos hábitos y a convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos.
Fumio Sasaki cambió su vida cuando se convirtió en minimalista, pero antes que nada tuvo que convertirlo en un hábito. Todos nosotros vivimos nuestras vidas basándonos en los hábitos que hemos ido formando, desde el momento en que nos levantamos por la mañana hasta lo que comemos y bebemos o la probabilidad de que lleguemos a ir o no al gimnasio.
En Buenos hábitos, Sasaki nos explica cómo podemos adquirir los nuevos hábitos que queremos y, lo más importante, cómo deshacernos de aquellos que no nos hacen ningún bien.
Basándose en las principales teorías sobre la ciencia de la formación de hábitos de la psicología cognitiva, la neurociencia y la sociología, junto con ejemplos de la cultura popular y las técnicas experimentadas por el propio autor, Fumio Sasaki desentraña las percepciones erróneas y comunes sobre conceptos como "fuerza de voluntad" y "talento", ofreciendo una guía paso a paso hacia el equilibrio y el éxito, una serie de principios para crear unos buenos hábitos para mejorar y cambiar nuestra vida.

Ver livro