Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
La falta de amor es perjudicial para la salud - cover

La falta de amor es perjudicial para la salud

Gerald Hüther

Publisher: Plataforma

  • 0
  • 3
  • 0

Summary

Pese a los grandes avances de la medicina, muchos de nosotros seguimos enfermando física y psíquicamente. Gerald Hüther, investigador del cerebro, director de la Akademie für Potentialentfaltung (Academia para el Desarrollo del Potencial) y autor de varios best sellers, analiza en este libro cómo es posible que el sistema de salud mejor y más caro del mundo no consiga hacernos más sanos. En su opinión, aunque contemos con el respaldo de la medicina más avanzada, el proceso de sanación es siempre, en última instancia, un proceso de autosanación. Apoyándose en el modo de funcionamiento del cerebro, el autor muestra de un modo sencillo y convincente hasta qué punto la falta de amor hacia nosotros mismos y hacia los demás es capaz de anular nuestra capacidad de autocuración. Por consiguiente, en un mundo como el actual, globalizado, digitalizado, y condicionado además por limitaciones económicas y en el que la falta de amor está muy extendida, el número de personas aquejadas de enfermedades mentales y físicas no puede sino aumentar de forma creciente. Gerald Hüther propone un modo eficaz y fácil de seguir, apto para cualquier persona, para poder salir de este atolladero. El libro ofrece las claves para distinguir lo que nos enferma y llevar una vida sana, concienciándonos de que la falta de amor hacia uno mismo y hacia los demás es causa de enfermedad.
Available since: 01/26/2022.
Print length: 168 pages.

Other books that might interest you

  • Persigue Tu Sueño - cover

    Persigue Tu Sueño

    Abel Muñoz Marquecho

    • 0
    • 0
    • 0
      
               ¿Como saber que se quiere en la Vida? ¿cuál es el propósito de nuestra alma? ¿cómo saber vivir este propósito? Pues bien, solo tú tienes las respuestas a estas preguntas, nadie más te las va a dar. 
               Para saber cuál es el propósito de tu vida o por lo menos cual podría ser, deberás buscar pistas en las cosas que te hacen sentir feliz, que te hacen sentir emoción. En la respuesta a esas preguntas podrás descubrir donde es que tu podrás ser de más utilidad. 
               La energía viene cuando tienes un propósito, si no hay propósito no hay motivación. 
              Saber qué es lo que quieres lograr y saber por qué lo quieres hacer, te da energía y automotivación.  
    Para encontrar nuestro propósito en esta vida, tenemos que profundizarnos en nuestro propio espíritu, y hablar con él acerca de porque existimos y que podemos hacer con nuestra vida. 
               Ojalá y no sintiéramos tanto miedo a la hora de perseguir nuestros sueños. El miedo en realidad tiene muchos nombres, por ejemplo: Incomodidad, inseguridad, estrés, duda. Pero, a decir verdad, estos síntomas son buenos, porque cuando los experimentamos nuestro cerebro nos está dando señales, de que estamos saliendo de nuestra zona de confort. El problema es quedarse en esa zona, porque quedarse ahí, es quedar prisionero sin lograr salir a experimentar nada más en la vida.
    Show book
  • El libro de la alquimia - 100 días de creatividad para transformar tu vida - cover

    El libro de la alquimia - 100...

    Suleika Jaouad

    • 0
    • 0
    • 0
    Una guía sobre el arte de llevar un diario —y una meditación sobre las preguntas centrales de la vida— por la autora bestseller de Entre dos reinos. Para muchas personas, escribir un diario es una herramienta esencial para transitar los altibajos personales y los desafíos colectivos del mundo actual. Desde joven, Suleika Jaouad ha registrado en el suyo los momentos más importantes de su vida, lo que la ha ayudado a sobrellevar las tormentas más intensas, como su lucha contra la leucemia, rupturas amorosas y profundas incertidumbres. Y no es la única: para muchos, un diario es un espacio necesario para reflexionar. En El libro de la alquimia, Jaouad explora el arte de escribir un diario y comparte todo lo que ha aprendido sobre cómo esta práctica transformadora puede despertar la creatividad que yace en cada persona. En esta obra reúne la sabiduría de cien escritores, artistas y pensadores, incluyendo a Hanif Abdurraqib, Jon Batiste, Elizabeth Gilbert, Salman Rushdie, Gloria Steinem, George Saunders y Jia Tolentino, cuyas reflexiones nos invitan a vivir de forma más inspiradora. Compañero en tiempos difíciles, El libro de la alquimia se divide en temas que abarcan nuevos comienzos, el amor, la pérdida y la reconstrucción. Tanto si llevas un diario desde siempre como si apenas comienzas, este libro ofrece las herramientas, la dirección y el estímulo para enfrentar la incomodidad, formular preguntas profundas, descubrir quién eres realmente y aprender a mirar de frente las verdades más crudas y, al mismo tiempo, más hermosas de la vida.
    Show book
  • La buena digestión (Colección Vital) - Un plan de 10 días para elimina toxinas limpiar tu tracto digestivo y olvidarte de la inflamación - cover

    La buena digestión (Colección...

    Dr. Robynne Chutkan

    • 0
    • 0
    • 0
    #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER  Un plan de diez días para eliminar toxinas, limpiar tu tracto digestivo y olvidarte de la inflamación. #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER Un plan de diez días para eliminar toxinas, limpiar tu tracto digestivo y olvidarte de la inflamación. ¡Prepárate para recuperar tu salud digestiva! En La buena digestión, la doctora Robynne Chutkan, fundadora del Centro Digestivo para la Mujer, te ofrece una guía única e innovadora para alcanzar la salud digestiva y un programa que pone a tu alcance las herramientas que necesitas para regularizarte por completo. La autora explica las causas de la inflamación y los gases, ofrece medidas para dejar atrás los padecimientos relacionados y proporciona un plan de nutrición y ejercicio para mejorar la salud gastrointestinal. Basado en investigaciones científicas y sin trucos, este libro te mostrará cómo deshacerte de tus problemas digestivos de una vez por todas, al proporcionar: -Un viaje fascinante por tu tracto digestivo, con una explicación clara de por qué los problemas gastrointestinales son peores para las mujeres. -Una lista sorprendente de las formas más comunes en las que las mujeres occidentales, sin darse cuenta, arruinan su salud gastrointestinal. -Un análisis profesional de síntomas para identificar una enfermedad grave subyacente. -Un plan ideal de diez días, completo, sencillo y fácil de seguir para limpiar los canales, aumentar las bacterias saludables y restaurar el sistema gastrointestinal y así restablecer su buen funcionamiento. Con base en su experiencia con miles de pacientes, el programa de la doctora Chutkan te ayudará a liberar tu tracto digestivo de la opresión de la inflamación diaria, de "soluciones" rápidas e ineficaces y de procedimientos y prescripciones innecesarias.
    Show book
  • El Poder de los Pensamientos Positivos - Atrae Éxito y Abundancia - cover

    El Poder de los Pensamientos...

    coplin

    • 0
    • 0
    • 0
    Este libro te invita a descubrir el increíble poder que tienen tus pensamientos para transformar tu vida. A través de una profunda comprensión de la mente, aprenderás cómo el pensamiento positivo puede ayudarte a alcanzar el éxito y la abundancia en todas las áreas: desde la salud y las relaciones hasta las finanzas y el bienestar general. 
    En sus páginas, explorarás:Cómo reprogramar tu mente para eliminar creencias limitantes.Técnicas para enfocarte en lo positivo y atraer oportunidades.Estrategias para gestionar emociones como el estrés y el miedo, y convertir los desafíos en lecciones de vida.Hábitos diarios que refuerzan la mentalidad positiva y te permiten manifestar tus metas. 
    Con una combinación de estudios científicos, ejemplos prácticos y ejercicios fáciles de aplicar, este libro se convierte en tu guía para tomar control de tu realidad y crear una vida más abundante y satisfactoria. "El Poder de los Pensamientos Positivos" te enseña que el éxito no es solo un destino, sino un camino que puedes recorrer día a día con la mentalidad adecuada. 
    Ideal para quienes buscan crecer personalmente, superar obstáculos y vivir con más alegría y propósito. ¡Descubre cómo tus pensamientos pueden ser la clave para atraer el éxito y la abundancia que deseas!
    Show book
  • 100 preguntas sobre sexualidad femenina - Dudas miedos inquietudes y mitos sobre la vida sexual de la mujer - cover

    100 preguntas sobre sexualidad...

    Virginia Bouvier

    • 0
    • 0
    • 0
    Hay una gran cantidad de preguntas que las mujeres solemos hacernos sobre nuestra vida sexual y salud ginecológica. Muchas de ellas no nos atrevemos a hacérselas al médico por pudor o porque no son dudas exactamente de salud, sino de sexualidad. 
    También existe gran cantidad de mitos y falsas creencias que circulan aún hoy entre nosotras, aunque la información sea uno de los grandes logros de la vida actual. Teniendo en cuenta todo esto, reunimos en este libro una gran variedad de consultas sobre diversos temas de la sexualidad: desde dificultades durante la relación sexual, el orgasmo y la frecuencia de los encuentros hasta el post-parto, la menopausia y cómo reavivar el deseo y la vida sexual de la pareja. 
    Este audiolibro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros: 
    • Las fases de la respuesta sexual. 
    • Acerca del deseo. 
    • El orgasmo. 
    • Las disfunciones sexuales. 
    • El punto g y otras zonas erógenas. 
    • La eyaculación femenina. 
    • Anticoncepción. 
    Con este audiolibro conocerá las respuestas a las más comunes preguntas sobre este importante tema. 
    ¡Compre ya este audiolibro y comience a aprender sobre este maravilloso mundo!
    Show book
  • La meditación inversa - Cómo transformar tu sufrimiento y tus emociones más duras en la puerta hacia tu libertad interior - cover

    La meditación inversa - Cómo...

    Andrew Holecek

    • 0
    • 1
    • 0
    ¿Por qué meditamos? Porque nos ayuda a sentirnos mejor al reducir nuestra ansiedad, mejorar la calidad de nuestro sueño, desbloquear la mente, etcétera. «Pero ¿qué pasa con tu meditación cuando las cosas se tuercen? ¿Dónde está tu espiritualidad "cuando la roca encuentra el hueso", como se dice en El Tíbet?», nos pregunta Holecek.
    La meditación inversa es para cualquier persona que quiera llevar los retos de la vida en el camino del despertar. Holecek, con su mezcla característica de profundidad y claridad, nos enseña a avanzar con los métodos que conocemos, como el mindfulness y la indagación, después integra las rompedoras meditaciones inversas que transformarán tu práctica por completo (y tu experiencia de dificultad). «Aquello de lo que habías intentado huir, se convierte en tu práctica. Esto nos conduce al descubrimiento de la felicidad incondicional y la verdadera libertad en las situaciones más turbulentas».
    Show book