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  Empoderate en Salud -...

  María José Sánchez Caicedo

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  El conocimiento es poder y si no sabemos sobre nuestro cuerpo y nuestras
  enfermedades corremos el riesgo de "comer cuento" y tomar decisiones equivocadas
  que nos perjudiquen. Este libro te enseña de forma muy sencilla sobre tu cuerpo y
  sobre la hipertensión arterial, de una forma nunca antes vista, con el fin de darte las
  herramientas para que tomes decisiones más conscientes. Un libro completo, sencillo
  y único que te permitirá tomar las riendas de tu salud.

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  12° tradición de AA: Anonimato...

  Oslos OslosMolina

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  A medida que se multiplicaban los grupos de A.A., también se multiplicaban los problemas de anonimato. Entusiasmados por la recuperación espectacular de un hermano alcohólico, a veces hablábamos abiertamente de los detalles íntimos y angustiosos de su caso, detalles que estaban destinados únicamente para los oídos de su padrino. Entonces, la víctima agraviada decía, con razón, que habíamos traicionado su confi anza. Estos episodios, cuando empezaron a circular fuera de A.A., provocaron una gran falta de confi anza en nuestra promesa de anonimato. Incluso hacían que a menudo la gente se alejara de nosotros. Claramente, el nombre—y también la historia—de cada miembro de A.A. tenía que ser confi dencial, si él así lo deseaba. Esta fue nuestra primera lección en la aplicación práctica del anonimato. No obstante, a algunos de nuestros principiantes, con su típica intemperancia, no les importaba en absoluto la confi dencialidad. Querían proclamar a los cuatro vientos que eran miembros de A.A., y así lo hicieron. Los alcohólicos apenas desintoxicados iban corriendo enardecidos por todas partes, enganchando a cualquiera que les escuchara contar sus historias. Otros se precipitaban a colocarse delante de los micrófonos y las cámaras. A veces, se emborrachaban estrepitosamente, poniendo a sus grupos en un gran aprieto Pasaron de ser miembros de A.A. a ser fanfarrones de A.A.

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  Cómo Dejar de Darle Vueltas y...

  Laura Bennett

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  ¿Te sientes atrapado entre la espiral interminable de pensamientos y la incapacidad de mantener el foco en lo importante? ¿Y sin importar cuánto lo intentes, no logras encontrar el equilibrio entre la claridad mental y la concentración efectiva? Si es así, sigue leyendo… 
  Esta guía completa 2 en 1 contiene los pasos exactos que me llevaron de vivir en un constante caos mental, dividido entre el overthinking y la distracción crónica, a alcanzar un estado de claridad mental y concentración profunda en menos de 6 semanas.  
  ¿Quieres saber la mayor diferencia entre esos dos momentos? El descubrimiento de un sistema integral que combate simultáneamente el overthinking y la falta de concentración, creando una sinergia perfecta entre la calma mental y el enfoque productivo. 
  El problema es que la mayoría de las personas no comprenden cómo el overthinking y la falta de concentración se alimentan mutuamente, creando un ciclo destructivo de ineficiencia y ansiedad. 
  En su interior encontrarás:El sistema definitivo para transformar la ansiedad mental en concentración productivaEl método de integración que convierte los pensamientos circulares en acción enfocadaEl marco de trabajo que equilibra la reflexión constructiva con la ejecución efectivaLa estrategia revolucionaria que mantiene la claridad mental durante las tareas complejasEl plan maestro para crear espacios mentales y físicos que fomenten la concentración 
  Y todas las herramientas que han transformado la vida de miles de personas que luchan con el overthinking y la falta de concentración 
  Si quieres liberarte del overthinking mientras desarrollas una concentración inquebrantable, transformando tu caos mental en productividad consciente... entonces compra ahora, descubre estas estrategias transformadoras y comienza tu viaje hacia la maestría mental.

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  Afrontar lo inesperado - El...

  Jimena Caravaca, Claudia Daniel

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  Las múltiples dimensiones de la vida social que se vieron afectadas por la pandemia de COVID-19 obligaron al Estado argentino a desplegarse en varios frentes a la vez. 
  Cuestiones nuevas, que alteraban las prioridades de una agenda estatal fraguada al calor de los acontecimientos, se combinaron con problemas y desigualdades de larga data puestos en evidencia con mayor crudeza. El Estado elaboró una serie de acciones en el escenario de emergencia para reforzar el sistema sanitario, orientar los comportamientos individuales, amortiguar el golpe económico y contener daños; su intervención se consideró en un principio necesaria e inevitable.
  Los capítulos reunidos en este libro demuestran que el despliegue estatal resultó inédito en algunos sentidos,  mientras que en otros consistió en profundizar o extender medidas de política pública y experiencias ya conocidas. Con el desplazamiento del Estado al centro de la escena, la experiencia de la pandemia ofreció una mirilla para observar el accionar estatal en una situación inesperada y extrema. Este libro aporta un análisis del modo en que el Estado enfrentó los dilemas impuestos por la pandemia, y permite extraer enseñanzas para instrumentar mejores políticas públicas a futuro.

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  El miedo como raíz del...

  Oslos Molina

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  En Alcohólicos Anónimos (AA), el miedo es considerado una raíz central del sufrimiento que perpetúa la adicción al alcohol. El programa de los 12 Pasos aborda directamente la necesidad de reconocer y enfrentar este miedo para lograr la recuperación. 

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  La infancia de Carl Gustav Jung...

  Carl Gustav Jung

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  Carl Gustav Jung nació en 1875, en Kesswil (Suiza), un pueblo junto al lago Constanza en el cantón suizo de Thurgau. Seis meses después de su nacimiento, la familia se trasladó a Laufen (junto al Rin), arribando finalmente en Kleinhüningen, junto a Basilea, en 1879. 
  Formará parte del seno de una familia de ascendencia alemana y de tradición religiosa. Su padre era pastor luterano dentro de la Iglesia Reformada Suiza, y sus padres pertenecieron a dos importantes familias de la Basilea del siglo XIX.3​ 
  El abuelo paterno de Jung, Karl Gustav Jung (1794-1864), médico exiliado de Heidelberg, organizó la facultad de medicina de la Universidad de Basilea, donde enseñó anatomía y medicina interna, y la ampliación de su hospital general. Todo esto gracias a su relación de amistad con Alexander von Humboldt. Sería también el rector de dicha universidad, conocido dramaturgo y gran maestre de los francmasones suizos. También dirigió una institución psicológica para niños con déficits psíquicos.

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