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  Kindfulness

  Padraig O'Morain

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  La nueva tendencia wellness que te ayudará a ser amable con la persona que eres.
  Esta es una guía práctica sobre los beneficios de la amabilidad y la bondad, una guía conformada por sencillos consejos que te ayudarán a vivir una vida más feliz y satisfactoria, a través de la combinación de dos de las fuerzas más importantes y necesarias actualmente: la atención plena y la autocompasión.
  Este libro te enseña cómo hacer de la atención plena tu aliado en la vida cotidiana, cómo aceptar quién eres y cómo reducir la ansiedad y los niveles de estrés a través de una serie de eficaces ejercicios. En un mundo caótico como el de hoy todos podemos beneficiarnos de las técnicas del Kindfulness.
  A través de la autocompasión consciente, este libro te ayudará a que te guste la persona que ves cada mañana en el espejo (con sus defectos y todo). Te ofrecerá las prácticas para aceptar la persona que eres, aprenderás a dejar de escuchar tu yo crítico interno y podrás cambiar tu vida a través de la amabilidad.
  El psicoterapeuta Padraig O'Morain confirma cómo a través del arte de cuidarnos a nosotros mismos a través de la amabilidad y el asegurarnos de vivir en el presente podemos disipar la negatividad en nuestra vida. Como resultado de amarte y aceptarte un poco más, mejorarás tus relaciones con los demás y te convertirás en un ser humano más compasivo y más feliz.

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  Familia

  Adriana Rocío Carrillo Vera

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  Las familias de ambos son actores en la relación de pareja pero depende de nosotros si dejamos que influyan a grados destructivos. Aprende a manejar las relaciones familiares a favor de tu pareja.

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  ¿Existe el autismo en la niñez?...

  Esteban Levin

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  Los diagnósticos del espectro autista anulan la experiencia infantil, la ficción, la fuerza del deseo, la curiosidad, la sensibilidad y la potencia de la plasticidad, y las torna opacas, las suprime o reprime hasta considerarlas trastornos o síndromes.
  Es imposible anticipar y clausurar lo que pueden las infancias. Escuchemos la sensibilidad y la resonancia de su grito, dispuestos a despatologizarlas. Ingresemos en su mundo para entretejer experiencias escénicas, desplegando plasticidad, imaginación y humanidad.
  Seamos sensibles al clamor de los gritos de los más pequeños que sufren, aunque otros intenten acallarlos mediante etiquetas, metodologías y propuestas terapéuticas cada vez más precoces.
  Sostengamos la convicción de una clínica que no solo se opone a los clichés de los diagnósticos-pronósticos de turno, sino también a un aparato que define de antemano el futuro de las infancias, el de sus familias y su inclusión escolar, comunitaria. Nadie sabe lo que pueden crear los niños y las niñas cuando viven sus experiencias infantiles.
  ¿Seremos capaces de deconstruir nuestra mirada, el cuerpo, la gestualidad y los dispositivos para encontrarnos con el sufrimiento de la niñez?

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  De la vejez

  Marco Tulio Cicerón, Manuel de...

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  «Echan a la vejez los necios la culpa de sus vicios» Cicerón 
  INMEMORIAL ODA A LAS VIRTUDES DE LA VEJEZ 
  En un mundo donde la juventud parece ser el valor supremo, es fácil pasar por alto el tesoro inmenso que nos ofrece la experiencia acumulada a lo largo de los años. Marco Tulio Cicerón (106 a. C.- 43 a. C.), el célebre filósofo y estadista romano, nos invita a reflexionar sobre la vejez y nos muestra que esta etapa de la vida puede ser la más fructífera y enriquecedora. 
  ¿Qué encontrarás en el audiolibro de este breve ensayo?Una perspectiva única sobre la vejez.Valiosos consejos para enfrentarse a los desafíos que implica envejecer.Profundas reflexiones sobre el paso del tiempo y la transitoriedad de la vida.Relevancia atemporal.Inspiración para todas las edades. 
  «A medida que avanzaba por las páginas de Cicerón, encontré material que celebraba mi estilo de vida. Las palabras de Cicerón también aumentaron mi satisfacción personal al respaldar mi rechazo a tener un punto de vista convencional» Charlie Munger. Influyente inversor y socio de Warren Buffett, conocido por su sabiduría, sentido común y enfoque multidisciplinario. Munger continúa en activo como referente de la inversión, habiendo cumplido 99 años en enero de 2023. 
  De la vejez (Cato Maior de Senectute) es un ensayo escrito por Cicerón en el año 44 a.C. sobre el tema del envejecimiento y la muerte desde un punto de vista optimista. Su propósito es mostrar que la vejez no solo es tolerable, sino también cómoda gracias a los recursos internos de la felicidad. Toda la obra está ilustrada con ejemplos de eminentes ciudadanos romanos que han vivido una vejez respetada y placentera.

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  Tendón - Valoración y...

  Antonio Jurado Bueno, Ivan...

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  Los dos problemas que se abordan con más frecuencia en la práctica clínica son la lesión tendinosa y la muscular. Y son también las dos causas más frecuentes de lesiones en el deporte.
  Este libro presenta un estudio detallado y exhaustivo sobre la valoración y tratamiento del tendón en fisioterapia. Los autores, expertos en el tema y con años de experiencia clínica, introducen al lector, a lo largo de los siete primeros capítulos, al estudio anatómico y biomecánico del tendón, el diagnóstico y su tratamiento. En los capítulos siguientes desarrollan las patologías tendinosas concretas: tendinopatía aquílea, tendinopatía rotuliana (rodilla del saltador), síndrome de fricción de la banda iliotibial, tendinopatía inguinal, tendinopatías del hombro (síndrome de atrapamiento o impingement subacromial), tendinopatías del codo (epicondilalgias) y tendinopatías de mano y muñeca (tendisinovitis de de Quervain). Por último, pasan revista a los modificadores farmacológicos de la inflamación y a las nuevas tendencias en el tratamiento de las tendinopatías como son la terapia genética, las células madre, la terapia celular y las ondas de choque.

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  Fondos Indexados: Una guía para...

  Samuel Feron

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  Imagínate un mundo en el que puedas acumular un patrimonio considerable sin pasar horas analizando valores ni estresarte por la volatilidad del mercado. Presentamos Fondos indexados, la hoja de ruta definitiva hacia la libertad financiera a través de ETF diversificados e inversiones pasivas. 
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