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  El cannabis mejorando nuestro...

  Pharmacology University

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  El siguiente audiolibro te invita a conocer sobre los beneficios del cannabis en tu salud y bienestar, mencionando la importancia del autocuidado a través de la estimulación del sistema endocannabinoide, el cual ayuda a mantener el equilibrio y buen funcionamiento de tu organismo. 
  	Nuestro bienestar generalmente se ve afectado por hábitos alimenticios inadecuados y sedentarismo, este tipo de predisposiciones van afectando el funcionamiento y el metabolismo de nuestro cuerpo, perdiendo así el equilibrio natural y ocasionando alteraciones en nuestra salud. 
  	El uso de derivados del cannabis, como el CBD (cannabidiol) o el THC (tetrahidrocannabinol), han brindado una nueva alternativa terapéutica a múltiples enfermedades tanto fisiológicas como emocionales, rompiendo estigmas creados en torno a su uso, ya que las evidencias científicas y los estudios de estos compuestos han demostrado la importancia de su papel y actividad en diferentes afecciones. 
  	Por lo tanto, es una realidad incorporar en nuestra vida diaria una dieta y una rutina con base en el uso de productos derivados de cannabis, ayudando a mejorar nuestro rendimiento, brindándonos energía, vitalidad y mejorando nuestro estilo de vida gracias a sus increíbles beneficios. 
  Si te interesa aprender más acerca del uso del cannabis medicinal con el fin de mejorar tu calidad de vida, te invitamos a conocer este audiolibro que Pharmacology University trae para ti.

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  Colección de sonidos relajantes...

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  Sonidos Relajantes se compone de docenas de audiolibros con pautas de relajación, seguidas de sonidos relajantes. Ofrece reducción del estrés, mejora la calidad de vida, mejora el sueño, la relajación y el equilibrio en tu vida profesional, personal y emocional. Con consejos para relajarte y encontrar la calma en cada momento de tu vida. Este volumen incluye una mezcla de sonidos relajantes que siguen el patrón ASMR.

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  Un plan de vida con calidad para...

  Luis Castañeda

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  Entrar a la senectud o llegar a la edad de jubilación no tiene por qué significar retirarse de la vida. Incluso si el médico nos ha dicho que nos queda poco tiempo a causa de una enfermedad terminal, hay que planear bien esos preciosos años que queden de vida, en vez de perderlos lamentándose (en esas circunstancias, ¡quizá con mayor razón!). Aquí se invita a todos aquellos que ya no se cuecen al primer hervor a explotar al máximo sus talentos y el potencial con que nacieron, para llegar al final de sus días siendo rentables y útiles a los demás, sin descuidar sus propias satisfacciones y alegrías, ni desde luego su calidad de vida. Con ejemplos elocuentes, cercanos e inspiradores, Luis Castañeda motiva al escucha, seguramente interesado en vivir sus últimos años, lustros o décadas tranquilo y feliz, a conocerse mejor a sí mismo, ubicar sus principales motivaciones y valores, buscar un equilibrio en todos los aspectos (intelectual, recreativo, social, corporal, económico, etc.) y plantearse metas puntuales en cada uno para a partir de ellas configurar un plan de vida que le permita cosechar los merecidos frutos de su esfuerzo y disfrutar plenamente y a conciencia esta etapa.

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  Ragnarok: El Camino de un Hombre

  Hombres Peligrosos

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  ¡HEY TÚ! DEBES LEER ESTO SI ERES HOMBRE. 
  Estamos en una sociedad donde, más que nunca, es esencial construir una verdadera masculinidad. La sociedad actual busca debilitarte, quiere que seas manipulable, que sientas desesperación y, sobre todo, que estés en un estado de debilidad. 
  Debes demostrar tu fortaleza, tu esencia masculina, ser un vencedor, mantener la calma, ser observador y ser fuerte. Este libro no trata sobre seducción, sino de que abras los ojos y reconozcas la realidad. En estas páginas te proporcionaremos las herramientas para distanciarte de aquellas mujeres que no aportan valor a tu vida y para desarrollar tus cualidades como hombre. 
  Estoy seguro más que nunca que todo hombre debe leer este libro, los temas que encontrarás dentro son los siguientes: 
  Construye tu Filosofía de Vida 
  Filosofía Vikinga, Estoica y Espartana 
  Hombre Alfa vs Hombre Sigma 
  Las Virtudes de un Hombre 
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  Forjar Masculinidad en la Era Actual 
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  Tu Tribu (Tu equipo, tus amigos) 
  Las Mujeres de la Actualidad (Redpill, la soltería, redflags de mujeres, manipulación femenina, mujeres fiesteras, madres solteras, mujeres que si valen la pena.) 
  Además si obtienes el libro, te vamos a brindar un acceso exclusivo a un Grupo Privado de WhatsApp donde te podremos ayudar y acompañar en tu camino a la mejora personal como un verdadero hombre, solo debes de escribirnos en Instagram, Encuéntranos como @HombresPeligrosos.

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  Yoga para alejarnos del dolor

  Mireia Coma-Cros

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  Una guía completa sobre cómo y por qué el yoga mejora la salud y el bienestar y, por ello, ha empezado a ofrecerse como práctica complementaria en hospitales de referencia internacional.
  «Mireia Coma-Cros infunde su enfoque del yoga con una profunda comprensión de la experiencia de la enfermedad y la sanación. De lectura obligada para médicos y todas las personas que quieran explorar nuevas formas de utilizar esta práctica para reducir el sufrimiento, estimular la resiliencia y promover una plenitud vital». Patricia L. Gerbarg, profesora de Psiquiatría clínica del New York Medical College
  «Una valiosa guía sobre cómo afrontar el sufrimiento y superar los condicionamientos que nos afectan mientras lo padecemos. Mireia realiza un trabajo brillante relacionando dos disciplinas tan diferentes como son la medicina y el yoga». Conchita Morera, presidenta del Comité Pedagógico de la AEPY
  «Este libro resume de una forma clara y accesible el origen del yoga, su práctica y los potenciales beneficios para la salud». Dr. Albert Tuca, coordinador de la Unidad de Cuidados de Soporte y Paliativos del Hospital Clínic
  «Mireia ha conseguido destilar maravillosamente la esencia del yoga, aunándola con rigor científico y calidez humana. Los testimonios de tantas personas que han recibido sus enseñanzas muestran el poder de esta disciplina». Dra. Natalia de Iriarte, Médica especialista en Cuidados Continuos en Oncología
  «Una lectura imprescindible para descubrir los beneficios físicos, emocionales y espirituales del yoga en personas con trauma y diferentes condiciones de salud». Dra. Marta Capelán, especialista en cáncer de mama y en oncología integrativa
  «Un libro lleno de rigor, estudio y experiencia práctica que nos facilita los caminos para transformar nuestras vidas a través del yoga». Dra. Anna Forés, directora adjunta a la Cátedra de Neuroeducación, UB

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  Cómo perder peso de manera...

  Charlie Mason

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  La obesidad se ha convertido en un problema real hoy. 
  Con más de 2 de cada 3 personas afectadas, el problema es tan real como podría ser. Todos están tratando de escapar de las garras de la obesidad, pero el plan no parece funcionar. 
  La obesidad no es simplemente un simple problema cosmético, sino un conjunto de problemas de salud graves como diabetes, problemas cardíacos y otros trastornos metabólicos. Las dietas, los planes alimenticios estrictos y las rutinas de entrenamiento exhaustivas, no han podido proporcionar una solución a largo plazo a este problema. 
  Al principio, algo de peso disminuye con estas medidas, pero después de un tiempo vuelve al punto de partida. 
  La razón principal detrás de estas fallas es el manejo inadecuado del problema. La mayoría de las medidas de pérdida de peso han estado simplemente tratando de reducir las calorías, mientras que el problema siempre ha estado en otra parte. Es el alimento equivocado que ha estado causando obesidad. La alta dependencia de los alimentos procesados, azúcares refinados y productos químicos es la raíz del problema. Hemos desarrollado malos hábitos alimenticios que conducen al aumento de peso repetidamente. 
  Este libro le ofrece un enfoque probado para la pérdida de peso: 
  Si siente que las medidas para perder peso le han fallado terriblemente, entonces este libro es para usted. 
  Este libro es para todos los que han intentado varias formas de perder peso pero han fallado. 
  Le dirá las formas fáciles de perder peso a través de una alimentación saludable. 
  Este libro es su guía de alimentos naturales y los inmensos beneficios de pérdida de peso que aportan. 
  Este libro le dirá las formas de perder peso comiendo bien. 
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