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  Mindfulness para los más pequeños: Cómo ayudar fácilmente a su hijo a alcanzar el equilibrio y la estabilidad emocional y marcar el rumbo de una vida adulta saludable - BONUS "Juegos de mindfulness divertidos y emocionantes"
   
  ¿Le preocupa que su hijo crezca en un mundo agitado y con una sobrecarga constante de medios de comunicación? ¿Nota estrés, exceso de exigencia o falta de concentración? ¿Y le gustaría, en cambio, hacerle el gran regalo de poder crecer con todos sus sentidos en la percepción del presente?
  
  Entonces descubra en este libro cómo la atención plena puede cambiar completamente su vida. Porque la percepción atenta del mundo es la clave de los niños equilibrados, concentrados y resilientes y se puede entrenar bastante con eficacia y diversión.
  Observar las nubes, contar las propias pecas o admirar el delicado dibujo de la casa de un caracol: lo que antes era algo natural en la vida cotidiana de los niños se pierde ahora a menudo entre pantallas, ruido de tráfico y estrés social. Hace tiempo que se ha demostrado científicamente lo importante que es para el desarrollo la capacidad de percibir con atención y afortunadamente se puede practicar fácilmente con los niños más pequeños.En esta guía no sólo encontrará consejos probados por expertos sino también numerosos ejercicios fáciles de seguir y eficaces, con el que puede entrenar las diferentes percepciones sensoriales. Además, los entretenidos juegos para todas las edades también son muy divertidos para los más pequeños.
  
  
  -  Emocionantes juegos de mindfulness:"Manos atentas", "Reconóceme por el sonido", "Juego de búsqueda en el supermercado" - con ideas de juego creativas y diversas puede hacer inmediatamente algo por la percepción atenta de su hijo.
  - Los demás y yo: Descubra cómo puede agudizar la atención a sus propios sentimientos, a su propio cuerpo, pero también a los demás de una forma adecuada a su edad.
  -  Naturaleza y entorno: Descubra cómo su hijo puede desarrollar paso a paso el respeto, la consideración y la atención por las plantas, los animales y los objetos.
  -  Conocimientos básicos de mindfulness: Familiarícese con los hallazgos psicológicos sobre la atención plena y su importancia para el bienestar mental.
  Descubra el maravilloso mundo de los pequeños detalles con esta perspicaz guía. Tanto si ya tiene un niño estresado e inquieto en casa, como si quiere tentar a su hijo para que se aleje de la pantalla más a menudo, o simplemente quiere sentar las bases perfectas para un crecimiento saludable desde el principio, aquí encontrará una gran inspiración para cada etapa del desarrollo.
  Consiga ahora este cuidadoso cuaderno de ejercicios y regáleles a sus hijos una infancia feliz en el mindfulness.

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  Finanzas aplicadas - Quita...

  Manuel Chu Rubio

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  Aunque no siempre las tomemos en cuenta, las finanzas son sumamente importantes en la vida diaria. Entenderlas y aplicarlas nos traerá beneficios incalculables a todos sin distinción: seamos una gran corporación, un pequeño negocio, un empresario o cabeza de familia, siempre nos enfrentamos a problemas financieros.
  
  En ese sentido, el doctor Manuel Chu Rubio, especialista en finanzas, publica la quinta edición del exitoso libro Finanzas aplicadas. Teoría y práctica, donde muestra la aplicación de la teoría en interesantes casos reales desarrollados utilizando las herramientas financieras. El mismo que puede ser bibliografía tanto en los cursos de pregrado como en los de posgrado, y sirve como un texto posterior de consulta.
  
  Esta nueva edición trae más casos variados y ejercicios desarrollados, actualizados a través de las herramientas financieras del Excel, además de material complementario online que ayudará a los lectores a seguir sumergiéndose en este apasionante tema.

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  Tono Milagroso de 432Hz - Eleva...

  Instituto de Terapias...

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  Cuando Abhamani Ajash (Instituto de Terapias Complementarias) comenzó a ofrecer terapia de sonido basada en frecuencias, pronto descubrió que podía usar diapasones para localizar perturbaciones en el campo energético humano que rodeaba a muchos de sus clientes.Encontró que estas perturbaciones energéticas estaban correlacionadas con los traumas emocionales y físicos que sus clientes habían experimentado a lo largo de sus vidas, actuando el campo bioenergético humano como un registro de dolor, estrés y traumas desde la gestación en adelante.Al pasar los diapasones por estas áreas, no solo corregía los sonidos vibracionales distorsionados que escuchaba, sino que también proporcionaba un alivio consistente, predecible y, a veces, inmediato del dolor, la ansiedad, el insomnio, las migrañas, la depresión, la fibromialgia, los trastornos digestivos y muchas otras dolencias. Ahora, más de 20 años después, Ajash ha desarrollado completamente su método de sanación sonora, al que llama Equilibrio Sonoro, y ha creado 14 pistas únicas que devuelven el bienestar a tu mente, cuerpo y espíritu. Sonidos que resuenan a la frecuencia justa para llenarte de calma, paz e intuición.Escuchar música afinada a 432 Hz crea una sensación de paz y bienestar, ya que es la entonación armónica de la naturaleza. Bajar la afinación en solo 8 Hz ayuda a calmar el cuerpo y la mente, lo que a su vez nos hace más flexibles, creativos, pacíficos y espontáneos; también ayuda a liberar la energía negativa y puede fácilmente ponernos en un estado maravilloso de calma donde la relajación es natural. Es la escala que une el cuerpo y la conciencia con la naturaleza.Según Abhamani Ajash, la música afinada a 432 Hz es más suave y tranquila, proporciona mayor claridad y es más fácil de escuchar. La música sanadora afinada a 432 Hz es relajante para el cuerpo y la mente y también más agradable armónicamente que la de 440 Hz. Muchas investigaciones también han demostrado que las personas se sienten más calmadas, felices y relajadas al tocar y escuchar música a 432 Hz. La música afinada a 432 Hz es más amigable para los oídos, nos une a la armonía universal y genera efectos positivos en la mente y el cuerpo.Lo que dicen nuestros clientes (reseñas):***** Este audiolibro es absolutamente fenomenal y ahora es mi favorito para relajarme y dormir. ¡La música y los sonidos naturales son tan reconfortantes! Estoy muy contenta de haberlo encontrado. (María_22_Go.)***** Me encanta este libro, ¡es el que más uso en mi biblioteca! ¡Gracias! (Doloris1978)***** Es un enfoque práctico para comenzar el viaje espiritual... auto reflexión... muy sanador. Debería ser parte de nuestra vida diaria, igual que ir al trabajo o realizar actividades cotidianas. (J&C)***** Tiene una mezcla de muchos sonidos con la música. Lo escucho casi todos los días. (NY_Miami_2022)***** Mi hija se duerme con esta música. No usa ninguna otra música, solo esta. A ella le encanta y a mí también. Es fantástica para la meditación, así como para relajarse al final del día. (WANA Martínez)***** Reproducimos este audiolibro en repetición todo el día en nuestro centro de bienestar. Es relajante y fácil de escuchar sin cambios intensos. (Rodríg5657)***** Hermosa, música tranquila, perfecta para estudiar o dormir. Ideal para dormir, especialmente en vuelos largos. Consigue unos auriculares con cancelación activa de ruido y esta pieza. Et voilà... (Guillermo_Garcia)

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  Daños del alcoholismo y adicción...

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  Las consecuencias del alcoholismo que influyen en el funcionamiento familiar más relevantes son el divorcio, el rechazo familiar, la violencia doméstica, la desatención y el abandono familiar.

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  Cambia tu trabajo tu negocio tu...

  Edgardo Montero

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  La pandemia, la revolución digital y las crisis interminables te retan una y otra vez a cambiar. Si decides aceptar el reto tienes frente a ti el horizonte, la posibilidad y la libertad de ser, hacer y crear la vida que quieras. Este libro es una invitación, un programa, una guía para RECREAR tu trabajo, tu negocio, tu carrera, tu salud, tus relaciones, tus diversiones, es decir, tu vida entera. 
  A lo largo de mi vida he conseguido el trabajo de mi sueños muchas veces y lo he cambiado he sido reportero de viajes, director de empresa, actor de teatro, radio, escritor, y emprendedor digital en las fintech, el elearning, los viajes, el marketing y los medios digitales.  
  Pero no solo he cambiado en el trabajo sino también en todas las áreas de mi vida, a los 15 años dejé de ser un judoka y empecé a fumar, luego a beber, a ganar dinero pero en un trabajo que detestaba, estaba atorado en relaciones tóxicas y dejé todo y a todas a los 25 años. Una década después volví un adicto al trabajo, pasé años con insomnio, casi me hago una úlcera por el stress e incluso tuve migraña hasta que hace empecé a meditar, a hacer ejercicio hasta convertirme en un nadador, ciclista, corredor, triatleta y en periodos un escritor viajero que vive haciendo sus sueños realidad.  
  Todo esto lo he conseguido yendo a miles de horas de terapia, asistiendo a decenas de cursos, retiros y leer cientos de libros al respecto pero sobre todo experimentándolo en carne propia y como es lo más bello que tengo quiero compartirlo contigo.

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  El Kybalión

  Tres Iniciados, Hermes Trismegisto

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  El Kybalión es un libro clásico de filosofía hermética bajo el seudónimo de "Tres Iniciados". Aunque su contenido es místico y filosófico, sus siete principios universales pueden aplicarse al desarrollo personal, la estabilidad financiera y las relaciones amorosas. 
  El principio del Mentalismo enseña que la realidad externa es un reflejo de la mente, por lo que cambiar la mentalidad y las creencias es clave para mejorar cualquier aspecto de la vida. El principio de Vibración destaca la importancia de mantener pensamientos positivos y una actitud elevada para atraer mejores oportunidades y personas. El principio de Causa y Efecto nos recuerda que los hábitos y decisiones diarias crean nuestro destino, por lo que es esencial actuar de manera consciente y estratégica. 
  En cuanto a las finanzas personales, el principio de Correspondencia señala que la forma en que se maneja el dinero refleja las creencias internas sobre la abundancia o la escasez. El principio de Ritmo muestra que la economía personal tiene ciclos de abundancia y escasez, y prepararse para ambos con ahorro e inversión es fundamental. El principio de Polaridad explica que la pobreza y la riqueza son extremos de la misma energía, y que un cambio de mentalidad y hábitos financieros puede mover a una persona de un polo a otro. 
  En el amor y las relaciones, el principio de Vibración enseña que el amor verdadero se construye con energía positiva y que la calidad de las relaciones depende de la vibración que emitimos. El principio de Género muestra que en el amor, el equilibrio entre la energía masculina (acción, protección) y la femenina (creatividad, intuición) fortalece la conexión con la pareja. El principio de Causa y Efecto recuerda que para tener una relación amorosa sana, es necesario sembrar amor, comprensión y respeto, pues lo que damos es lo que recibimos. 
  El Kybalión no es solo un tratado filosófico, sino una guía práctica para mejorar la vida.

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