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  Mindfulness para niños: Cómo...

  Julia Sanders

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  Mindfulness para niños: ¡Cómo apoyar de forma óptima la fuerza interior de su hijo y ayudarle de forma lúdica a conseguir más positividad y satisfacción!
  
  ¿Desea apoyar a su hijo de la mejor manera posible para que afronte mejor el estrés de la escuela, el jardín de infancia o la vida cotidiana y encuentre la relajación? ¿Le gustaría ayudarle a ser más optimista y sereno? ¿Le gustaría enseñarle los valores correctos desde una edad temprana y criarlo para que tenga una personalidad fuerte?
  
  Entonces esta guía está hecha para usted. Este práctico libro le muestra los métodos más eficaces y los consejos más efectivos con los que puede fomentar el mindfulness de su hijo de forma lúdica y con poco esfuerzo.
  
  • Aprenda cómo usted, como padre, puede ser un modelo positivo para su hijo y mostrarle cómo tratar con atención a otras personas, al medio ambiente y a sí mismo.
  • Fomente la concentración y la confianza de su hijo en sí mismo, mediante variados ejercicios de mindfulness para el cuerpo y la mente.
  • Descubra divertidos juegos de movimiento y ejercicios de respiración para mejorar la conciencia corporal y el equilibrio.
  • Asegure la relajación equilibrada y la paz interior con ejercicios de yoga y meditación adecuados.
  
  Ayude a su hijo a explorar su mundo interior y a comprender mejor sus emociones. Con las técnicas inteligentes y fáciles de poner en práctica, motivará a su hijo a utilizar todos sus sentidos para conseguir una actitud básica más positiva y sentir más gratitud.
  
  Consiga hoy mismo esta guía completa y educativa y ayude a su hijo a conseguir más felicidad, alegría de vivir y una imagen positiva de sí mismo para toda la vida.

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  Ahora sí te quiero tal como eres

  Carolina Moreno Romero, Conxita...

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  Carolina tenía treinta y dos años cuando dio a luz a su segunda hija. Esta vez tenía claro que quería disfrutar más de la maternidad y lo tenía todo organizado para facilitarse una nueva llegada.
  Pero la vida tenía otros planes para ella y para las expectativas que había puesto en su hija.
  Un año después de su nacimiento, Irai es diagnosticada con una enfermedad minoritaria grave que pondrá patas arriba el mundo emocional de la familia y de las personas que se sienten cercanas. En medio de este «tsunami emocional», Carolina encuentra la forma de tomar aire enviando correos a corazón abierto a Lluna, su amiga y psicóloga. Lluna acoge y acompaña cada fase del camino abrazando los sentimientos y llenando de recursos la mochila de su amiga. Las dos aprenden a cada paso y transitan en medio de la tempestad.
  El relato, totalmente verídico, explica el proceso de resiliencia en el que la escritura y la conversación son el hilo conductor para expresar la conmoción de la incertidumbre, el dolor y la pérdida, a la vez que el impulso de vida que transforma y serena.
  La recopilación de las cartas intercambiadas entre Carolina y Lluna quiere ser una aportación a la vez que un bálsamo para aquellos que, de una forma u otra, viven un duelo ocasionado por la pérdida de la salud.

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  Cómo leer a las personas y...

  Nathan Soren

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  Descubre el lenguaje oculto de las personas y aprende a leer su comportamiento, incluso cuando no dicen una palabra. 
  ¿Te gustaría comprender a los demás al instante, detectar mentiras y crear conexiones genuinas sin esfuerzo? 
  ¿Te cuesta interpretar señales sociales, descifrar mensajes confusos o saber cuándo alguien no dice la verdad? 
  Este audiolibro práctico y revelador te ofrece las claves para entender a las personas de forma rápida, precisa y segura, usando el poder de la comunicación no verbal, la inteligencia emocional y la persuasión positiva. 
  Dentro de este audiolibro descubrirás:4 estrategias comprobadas para aumentar tu carisma y volverte más agradable al instanteLa fórmula de 3 pasos utilizada por expertos para detectar mentiras con precisiónSecretos del lenguaje corporal que revelan lo que otros realmente piensan y sientenCómo identificar microexpresiones y señales emocionales en segundosTécnicas de escucha activa para generar confianza y conexión auténticaDisparadores psicológicos sutiles que influyen en cualquier interacciónEstrategias para lidiar con personas difíciles o manipuladorasEjemplos reales y ejercicios prácticos para aplicar de inmediato 
  Con una narración clara y ejemplos fáciles de seguir, este audiolibro es tu guía completa para leer a las personas, entender sus emociones y mejorar tu comunicación en cualquier situación. 
  Si estás listo para dejar atrás la duda y empezar a conectar con los demás de forma auténtica y segura, haz clic en “Comprar ahora” y comienza tu transformación hoy mismo. 

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  Manipulación Y Gaslighting -...

  Leonard Farrell

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  ¡Di adiós a ser una víctima y hola a tener el control! 
  ¿Te encuentras sintiéndote perdido en tus relaciones, incapaz de entender por qué siempre eres el que está siendo manipulado y aprovechado? 
  ¿Quieres aprender a defenderte de las tácticas de la psicología oscura de los narcisistas y otros manipuladores? 
  Si es así, ¡“Manipulación y gaslighting” es el libro para ti! 
  En este libro, aprenderás todo lo que necesitas saber sobre la psicología oscura, incluidas las tácticas insidiosas de manipulación y el gaslighting.  
  “Manipulación y gaslighting” ofrece los siguientes beneficios al lector:Dominar la psicología oscura: Aprende los entresijos de la psicología oscura, incluida la manipulación, el gaslighting, y cómo usar este conocimiento para tu beneficio.Analizar personas: Obtén la capacidad de leer el lenguaje corporal, las emociones y las intenciones de las personas con facilidad, lo que te permitirá estar un paso por delante de los demás.Desarrollar influencia emocional: Aprende a usar la persuasión, el control mental y la PNL para desarrollar una influencia emocional sobre los demás, dándote el poder de controlar cualquier situación.Defenderte del abuso narcisista: Reconoce los signos de gaslighting y abuso narcisista y cómo protegerte de estas formas dañinas de manipulación.Crecimiento personal: Desarrolla una comprensión más profunda de ti mismo y de tus emociones, lo que te permitirá vivir una vida más feliz, saludable y satisfactoria. 
  ¡Y mucho más! 
  ¡“Manipulación y gaslighting”es la clave para evitar que los manipuladores intenten controlarte!¡Obtén este libro y comienza a vivir tu mejor y más libre vida hoy!

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  Mucho más que humanos - Secretos...

  Marcos Apud

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  Mucho más que humanos propone un modelo holístico, funcional e integrativo que aborda a la persona en su dimensión integral de cuerpo, mente, y espíritu. El autor, creador de un nuevo enfoque en psicología de alta performance al que define como Psicología de Innovación, combina en estas páginas conocimientos de la psicología cognitiva, el coaching, el biohacking, el neurohacking, las neurociencias aplicadas, conceptos troncales de la medicina funcional y la neuroprogramación, entre otras disciplinas. Se trata de un libro que lleva el campo de la psicología a un nuevo nivel de expansión, alejado ya del concepto convencional de la psicoterapia clásica, enfocada en trabajar con el padecimiento y las alteraciones psíquicas, y cuyo objetivo es el funcionamiento de la mente en condiciones de salud. Por eso, capítulo a capítulo, ofrece información, hacks y secretos para potenciar de manera natural la biología y el cerebro y así alcanzar niveles de optimización mucho más humanos.

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  Resumen Completo - Los 5...

  Bookify Editorial

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  RESUMEN COMPLETO: LOS 5 LENGUAJES DEL AMOR (THE 5 LOVE LANGUAGES) - BASADO EN EL LIBRO DE GARY CHAPMANRESUMEN ESCRITO POR: BOOKIFY EDITORIAL¿Sientes que te vas distanciando poco a poco de tu pareja?¿No encuentras el camino para expresarle tu amor?Aprende los lenguajes del amor y enciende nuevamente la pasión.ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL:El autor aborda en este libro el manejo de la comunicación en la pareja, especialmente la expresión del amor. El tema fundamental es la experiencia de estar enamorado y la necesidad emocional de dar al otro, señales de amor y de devoción. Es un libro que toda persona debería leer para que la felicidad perdure en la pareja.¿QUÉ APRENDERÁS?Conocerás una verdad fundamental: las personas hablan diferentes lenguajes del amor.Aprenderás a descubrir cuál es el lenguaje emocional que tu pareja vive con más intensidad.Descubrirás las estrategias para que tus manifestaciones de amor tengan efecto en tu pareja.Mejorarás tus vínculos emocionales y las relaciones sexuales tendrán nueva magia.ACERCA DE GARY CHAPMAN, EL AUTOR DEL LIBRO ORIGINAL:Gary Chapman es un escritor y conferencista especializado en temas familiares. Sus ideas tienden a fortalecer la unión y la armonía en la pareja y en la familia, y a este tema ha dedicado la mayor parte de su vida.ACERCA DE BOOKIFY EDITORIAL, EL AUTOR DEL RESUMEN:LOS LIBROS SON MENTORES. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no. Y eso no está bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros. ¿Por qué es que tiempo después nos hemos olvidado de todo?Este resumen toma las ideas más importantes del libro original.A muchas personas no les gusta leer, solo quieren saber qué es lo que el libro dice que deben hacer. Si confías en el autor no necesitas de los argumentos. La gran parte de los libros son argumentos de sus ideas, pero muy a menudo no necesitamos argumentos si confiamos en la fuente. Podemos entender la idea de inmediato.Toda esta información está en libro original. Este resumen hace el esfuerzo de reducir las redundancias y convertirlas en instrucciones directo al grano para las personas que no tienen intención de leer el libro en su totalidad.Esta es la misión de BOOKIFY EDITORIAL.

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