Vestite como realmente querés - Manual de estilismo para principiantes

Ferni Moreno

Summary

Mediante la moda podemos leer la evolución de la humanidad y hasta adivinar lo que se viene, analizando las decisiones indumentarias del momento. Entonces, ¿nuestro look funciona como un gran documento histórico? ¡ Claro que sí! El fashion es el espejo de los tiempos y eso lo transforma en una fabulosa herramienta de comunicación que de superficial no tiene nada. En Vestite como realmente querés. Manual de estilismo para principiantes, Ferni Moreno, editora de moda y creadora del instamedio @fernihood, comparte las herramientas (nunca reglas) para sacar a relucir tu propia gema fashion, esa que podés pulir para ocupar tus espacios de la mejor manera posible. Para lograrlo propone un proceso de cambio de hábitos de moda para darle un contexto profesional a la construcción de tu imagen, que también te llevará a consumir de manera consciente y apoyará en la gestión de los prejuicios. Dejarnos atropellar por las tendencias no es una opción, por eso crear tu branding personal es la respuesta. ¿Estás lista para presumir de tu belleza cruda? Esa que no se puede copiar de una referencia, ni del último trend de plataformas. Y un recordatorio amistoso: no dejes para mañana lo que podés lookear hoy.

Available since: 05/09/2025.

Print length: 184 pages.

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El audiolibro está estructurado en ocho capítulos que incluyen los pilares de la fuerza de voluntad, estrategias para crear hábitos positivos y romper hábitos negativos, cómo enfrentar situaciones difíciles sin perder el rumbo, rodearte de personas que te apoyen y te inspiren a seguir adelante, evaluar tu progreso y celebrar tus logros.
Índice
Introducción.
1. Los beneficios de la fuerza de voluntad: Cómo te ayuda a mejorar tu salud, felicidad y éxito
2. Los enemigos de la fuerza de voluntad: Cómo identificar y superar los obstáculos internos y externos que te impiden lograr lo que quieres
3. Los pilares de la fuerza de voluntad: Cómo fortalecer tu mente, cuerpo y espíritu para aumentar tu resistencia y perseverancia
3.1. Fortalecer la mente
3.2. Fortalecer el cuerpo
3.3. Fortalecer el Espíritu
4. Las estrategias de la fuerza de voluntad: Cómo aplicar técnicas probadas para crear hábitos positivos y romper hábitos negativos
5. Los desafíos de la fuerza de voluntad: Cómo enfrentar situaciones difíciles y tentaciones sin perder el rumbo ni rendirte
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Aunque no cabe duda de que la baja autoestima está relacionada con una serie de resultados psicológicos negativos, como la falta de motivación, la depresión y las ideas suicidas, no está tan claro que aumentar la autoestima de las personas sea la panacea que a menudo se presenta.
Por estas razones, varios psicólogos han intentado introducir conceptualizaciones alternativas de una actitud y una relación saludables con uno mismo, como el autorrespeto, la autoeficacia, la verdadera autoestima o el carácter personal.
Muchos expertos en la salud mental han hecho de la autoestima la única medida principal de la salud psicológica ¿eso no podría limitar mucho las posibles soluciones?
Afortunadamente se ha tomado en cuenta otra alternativa útil desde la filosofía budista: la autocompasión.
Con este libro, descubrirás:
Todo sobre el concepto de autocompasión y sus diferentes perspectivas.
Los principales componentes de la autocompasión.
Descubre lo que genera la autocompasión.
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