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  Yoga para la Tercera Edad:...

  Scott Hamrick

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  Aproveche el poder transformador del yoga en sus años dorados con «Yoga para la Tercera Edad»!  
  ¿Es usted una persona mayor que desea mejorar su bienestar general y adoptar un estilo de vida más saludable? 
  ¿Ha pensado en los considerables beneficios del yoga, pero no sabe por dónde empezar? 
  ¿Está listo para descubrir la magia del yoga que desafía la edad para revitalizar su vida? 
  En esta iluminadora guía encontrará una serie de posturas y estiramientos seguros, moderados y eficaces para las personas mayores. Cada movimiento está meticulosamente detallado, con instrucciones claras y fáciles de seguir ,e ilustraciones hechas a medida exclusivamente para esta guía, lo que garantiza un viaje tranquilo y agradable a través de cada postura. 
  Sumérjase en el contenido de este libro que transformará su vida:Siete maneras de aprovechar la magia del yoga para desafiar a la edad: Desate el poder del yoga para sentirse más joven, más fuerte y con mayor vitalidad.Cuatro ideas esenciales para fortalecer el cuerpo: Aprenda cómo el yoga puede transformar su salud física a cualquier edad.Derrumbando los mitos sobre el envejecimiento: Descubra por qué las ideas erróneas sobre el envejecimiento no deben impedirle progresar.La comodidad del yoga: Experimente las increíbles recompensas del yoga sin comprometer su comodidad.Cinco mitos sobre el envejecimiento cuestionados: Libérese de las creencias sociales que limitan su potencial como persona mayor. 
  Emprenda el camino de la transformación hacia una mayor salud, felicidad y vitalidad. Desplace el navegador hacia arriba, haga clic en el botón «añadir a la compra» y ¡empiece hoy mismo su viaje espiritual con el yoga!

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  Manipulación Afectiva - Cuando...

  Belén Vitelleschi

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  La propuesta de este audiolibro es ser de llegada a aquel lector que da ese primer paso porque algo lo inquieta. Algo le hace ruido desde su propia historia o la de otro. Propone convertirse en una lectura reparadora, que a partir de un lenguaje preciso y sensible sea útil para quienes se encuentran empantanados afectivamente en una trampa vincular sin salida aparente, en los distintos ámbitos de la vida, sin limitarse al mundo de la pareja. Pretende acercarse al sufriente para proveerle palabras que despierten los sentidos de su angustia y ofertarle recursos para saber lidiar ante estas situaciones. De esta manera, el lector podrá abrirse al campo de la pregunta y la implicación, desprovisto de crítica y sin temor a la censura, y además revisar e identificar su posición en la pareja como actuante o padeciente, sin caer en la noción de víctima y victimario. Lic. Belén Vitelleschi 
  BONUM ARGENTINA. 
  Este audiolibro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros: 
  *Cultura del amor incondicional. 
  *Vulnerables ante el amor. 
  *El mundo de las relaciones amorosas. 
  *El arte de la manipulación afectiva. 
  *Personalidades narcisistas  
  *La era de la tecnología: ¿Amor virtual? 
  *Defensas frente a la manipulación emocional. 
  *Como amar sin morir en el intento. 
  *Existe un amor sano, un amor posible. 
  Con este audiolibro aprenderá mas sobre el valor del amor. 
  ¡Descargue ya este audiolibro y comience a aprender sobre esta faceta de amar!

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  El hombre más rico de Babilonia...

  George Samuel Clason

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  Este clásico intemporal, elogiado por millones de personas, ofrece las claves para conseguir todo lo que deseas. Se trata del libro más revelador jamás escrito sobre el secreto para alcanzar la riqueza personal.
  Son muchos los lectores que se han beneficiado de las famosas "parábolas babilónicas", consideradas como las obras más extraordinarias de todas aquellas que se han inspirado en temas como el ahorro, la planificación financiera o la riqueza personal. En un lenguaje sencillo, estas fascinantes e instructivas historias nos guían hacia el camino correcto para alcanzar la prosperidad y las alegrías que esta conlleva. Aclamado como un clásico de los tiempos modernos, este famoso bestseller de George Clason ofrece una forma de comprender –y de resolver– nuestros problemas financieros.

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  El arte de la disciplina - Cómo...

  Santos Omar Medrano Chura

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  La disciplina es la capacidad de actuar de acuerdo a lo que nos proponemos, sin dejarnos llevar por la pereza, el miedo o la distracción. Es una habilidad que se puede aprender y mejorar con la práctica y la voluntad. La disciplina nos permite alcanzar nuestras metas, tanto personales como profesionales, y mejorar nuestra calidad de vida. En este audiolibro, te mostraremos cómo puedes desarrollar la disciplina y aprovechar sus beneficios para tu salud física y mental. 
  Te explicaremos qué es la disciplina y por qué es importante para tu bienestar y tu éxito. Té mostraremos cómo la disciplina puede mejorar tu autoestima, tu autocontrol y tu felicidad. Hablaremos de los obstáculos y desafíos que impiden la disciplina. Te enseñaremos a identificar y superar las excusas, las tentaciones y las distracciones que te alejan de tus objetivos. También te ayudaremos a lidiar con el estrés, el cansancio y la frustración que pueden afectar tu motivación y tu rendimiento. 
  Índice 
  Introducción: 
  1. Los beneficios de la disciplina para tu salud física y mental 
  2. Los obstáculos y desafíos que impiden la disciplina 
  3. Las claves para cultivar la disciplina: propósito, planificación y perseverancia 
  3.1. El propósito. 
  3.2. La planificación. 
  3.3. La perseverancia. 
  4. Los hábitos que te ayudarán a ser más disciplinado: rutinas, recompensas y recordatorios 
  4.1. Rutinas 
  4.2. Recompensas 
  4.3. Recordatorios 
  5. Los consejos para mantener la disciplina a largo plazo: flexibilidad, feedback y fomento 
  5.1. Flexibilidad 
  5.2. Feedback 
  5.3. Fomento 
  6. Conclusión

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  Alcance Sus Sueños - Descubra...

  Josué Rodriguez

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  Este libro ha sido escrito con el propósito de ayudarle a alcanzar aquellas metas que todavía no ha logrado y animarle a seguir luchando por aquellos sueños que está persiguiendo.He dividido esta obra en 6 capítulos pensando cuidadosamente en todas las áreas involucradas en el proceso de alcanzar nuestras metas y lograr nuestros sueños.Veremos cómo salir de la rutina, descubrirá cómo enfrentar los problemas, la depresión, el agotamiento y todas aquellas cosas que día a día nos estorban para llegar al destino que deseamos.Además de esto, al final encontrará un link para descargar un libro complementario titulado “Historias de Éxito.”Estas son algunas cosas que aprenderá en este libro: 1) Cómo motivarse a sí mismo para lograr todos sus objetivos 2) Cómo desarrollar la autodisciplina para la superación personal 3) Cómo tomar el control de su vida 4) Cómo visualizar sus sueños y metas 5) Cómo hacer de cada día el mejor6) Cómo superar la depresión7) Pasos concretos para dejar de posponer las cosas¡Y mucho más!

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  Los verdaderos fundadores de...

  Oslos OslosMolina

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  Alcohólicos Anónimos surgió en Akron el 10 de junio de 1935, tras una reunión entre William Griffith Wilson (1895-1971), un corredor de bolsa de Nueva York, y Robert Holbrook Smith (1879-1950) un eminente cirujano de esa ciudad. Ambos padecían graves trastornos por su abuso de bebidas alcohólicas. Bill W. había permanecido abstinente durante seis meses, y ese día, el Dr. Bob bebió su último trago. En aquella ocasión, estos dos enfermos alcohólicos se conocieron en persona y se ayudaron para dejar de beber y alcanzar un estado de sobriedad sostenida. También por su gran ayuda al Dr. Bob y aporte a la comunidad se reconoce a la monja enfermera de las Hermanas de la Caridad de San Agustín Mary Ignatia Gavin (1889-1966) como cofundadora.

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