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  Edición 50 aniversario de esta guía atemporal para alcanzar el éxito, tanto en el tenis como en la vida, que incluye nuevo contenido, así como una introducción de Bill Gates y prólogo de Pete Carroll. Muchas veces somos nuestro peor enemigo. No es el adversario externo el que nos derrota sino nuestras propias dudas, nuestro propio miedo y nuestra falta de concentración. El Juego Interior del Tenis nos muestra la forma de superar estos obstáculos y de lograr un óptimo desempeño. Este libro está basado en el tenis, pero sus principios pueden aplicarse a cualquier tipo de actividad. Si practicas el tenis te enseñará a mejorar tu juego, a aprender con más rapidez y eficacia y a confiar más en la sabiduría natural de tu cuerpo. Si no lo practicas, te ayudará a desarrollar ciertas habilidades que te servirán para tener éxito en cualquier tipo de juego o en cualquier campo de actividad. Tim Gallwey es uno de los pioneros de la psicología deportiva. Fue jugador profesional de tenis y profesor de ese deporte. La presente obra ha sido un gran éxito internacional, con más de un millón de ejemplares vendidos.

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  Lammas - La guía definitiva de...

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   ¡Descubra los secretos del festival de Lughnasadh y Lammas! 
  
  ¿Le interesan las religiones neopaganas como la wicca, el druidismo y el paganismo celta?
  
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  -  Conocerá la historia de la fiesta de la cosecha. 
  -  Conocerá los mitos y las deidades relacionadas con Lughnasadh. 
  -  Descubrirá nuevas recetas de platos con base de cereales, maíz y frutas. 
  -  Estudiará los rituales, hechizos y oraciones relacionados con Lughnasadh. 
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  Hábitos - Guía práctica para...

  Facundo Pereyra

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  Todos queremos crear nuevos hábitos para sentirnos bien: comer saludable, hacer ejercicio, respetar las horas de descanso, limitar el uso del celular, destinar un tiempo para relajarnos y conectarnos con la vida social, tomar más agua y la lista sigue. Sabemos que incorporándolos dejaríamos de tener muchos malestares y viviríamos mejor. Pero ¿cómo armar rutinas posibles y sostenerlas?
   
  Facundo Pereyra, especialista en medicina interna, gastroenterología y endoscopía digestiva, y autor del best seller Resetea tus intestinos, nos ofrece esta guía práctica para generar hábitos sanos de manera fácil, eliminar para siempre los síntomas y volver a disfrutar de la vida.

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  Adentro habita tu libertad -...

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  ¿Te has preguntado alguna vez cuál es el impacto real que tienen en tu vida tus emociones, creencias y acciones?  
  En este libro la autora nos recuerda que cada cosa que hacemos tiene una repercusión en nuestro interior y que las situaciones que más nos marcan en un momento determinado de nuestra vida, construyen edificaciones que condicionan nuestro compor-tamiento, sin importar su naturaleza positiva o negativa.  
  El problema radica en que muchas veces nos acostumbramos a vivir de espaldas a esta realidad, sufriendo las heridas que no se han curado, y cuestionando injustamente la realidad que, de una u otra forma, nosotros mismos hemos creado. La buena noticia es que podemos usar ese mismo poder para percibir la vida de otra manera. 
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  PNL Gran Proyecto de Vida - Gran...

  Iván Pallares Rincón

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  PNL Proyecto de vida en 21 días. 
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  Esta Técnica puede mejorar su calidad de vida logrando un cambio, prosperidad, opulencia, bienestar, plenitud. 
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  PAUSA - No eres una lista de...

  Robert Poynton

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  Las máquinas están diseñadas para funcionar constantemente, las personas, no. Hacemos frente a esta realidad con descansos de fin de semana, aplicaciones para meditar y vacaciones anuales, pero estos mecanismos tienen un impacto poco duradero. Para prosperar, necesitamos un enfoque más sostenible: desarrollar la capacidad para hacer pausas.
  Pausa analiza la importancia de esta idea sutil pero poderosa para la comunicación, la creatividad y las relaciones, así como para nuestro bienestar y salud mental. Con herramientas prácticas para ayudarnos a crear nuevos hábitos o tomar decisiones de estilo de vida más significativas, descubriremos formas de restablecernos y regenerarnos, profundizar en nuestro pensamiento y experiencias, recuperar el control de nuestro tiempo y reconectarnos con otras personas y con nosotros mismos.
  Desde hacer una respiración hasta tomarse un año sabático, una pausa puede ser muchas cosas. Y la buena noticia es que incluso una pequeña pausa de vez en cuando puede marcar una diferencia real y duradera.
  Un libro sabio y práctico que nos explica, literalmente, cómo crear tiempo. Recuperar el control y la gestión de nuestro tiempo pasa por diseñar nuestras propias pausas de forma consciente. Y presionar el botón de pausa es clave para recuperar nuestra salud y felicidad.

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