Junte-se a nós em uma viagem ao mundo dos livros!
Adicionar este livro à prateleira
Grey
Deixe um novo comentário Default profile 50px
Grey
Assine para ler o livro completo ou leia as primeiras páginas de graça!
All characters reduced
Mark Hyman Decodificado - Explora La Mente Del Medico Y Autor - cover
LER

Mark Hyman Decodificado - Explora La Mente Del Medico Y Autor

Exito Decodificado

Editora: Exito Decodificado

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopse

MARK HYMAN DECODIFICADO
MÉDICO Y AUTOR

ESCRITO POR: EXITO DECODIFICADO
(No es escrito por Mark Hyman)

Aprende sobre temas como:

MEDICINA FUNCIONAL
COME INTELIGENTEMENTE, MEJÓRATE A TI MISMO
CÓMO PREVENIR ENFERMEDADES CON LA ALIMENTACIÓN
ULTRABIENESTAR

También aprenderá lo siguiente

Cómo prevenir el cáncer, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares a través de la alimentación.
Cambiar tu estilo de vida para reforzar tu sistema inmunitario y prevenir enfermedades autoinmunes.
Descubrir la diferencia entre la medicina funcional y la tradicional, y por qué es importante para usted.

Descubrirá sus respuestas a todas estas preguntas:

DIETA
¿Lo Que Comemos Afecta A Nuestro Comportamiento?
¿Cómo Saber Qué Alimentos Comprar?
¿Por Qué Las Plantas Y Los Frutos Secos Son Esenciales En Nuestra Dieta?
¿Por Qué Tus Amistades Determinan Tus Hábitos Alimentarios?
¿Son Buenos Los Lácteos?
¿Afecta La Comida A Nuestro Estado De Ánimo?
¿Cómo Curar El Cáncer Desde Dentro Con Una Buena Alimentación?

CONOCER TU CUERPO
¿Qué Es El Exposoma Y Cómo Afecta A Tus Genes?
¿Qué Enferma Al Sistema Inmunitario Y Cómo Solucionarlo?

SALUD
¿Por Qué Nos Equivocamos De Historia?
¿Por Qué Debemos Reinterpretar Los Intervalos De Referencia De Los Laboratorios?
¿Cuál Es La Diferencia Más Importante Entre La Medicina Funcional Y La Medicina Tradicional?
¿Están Cambiando Para Bien Los Valores De Laboratorio?
¿Cómo Replantearse Las Causas De Las Enfermedades?
¿Qué Debe Incluir Tu Estilo De Vida Para Estar Realmente Sano?
¿Cuál Es El Mejor Enfoque Si Se Le Diagnostica Cáncer?
¿Qué Otras Cosas Podemos Hacer Para Combatir Y Prevenir El Cáncer?

CAMBIO SOCIAL
¿Por Qué Buscar El Cambio Como Comunidad?
¿Cómo Cambiar El Mundo A Través De Nuestras Elecciones Alimentarias?
¿Por Qué El Gobierno Ha Contado Mentiras Nutricionales?
¿Por Qué No Deberías Usar Más Papel Higiénico?
Disponível desde: 16/03/2024.
Comprimento de impressão: 67 páginas.

Outros livros que poderiam interessá-lo

  • Acerca del Alma - cover

    Acerca del Alma

    Aristoteles

    • 0
    • 0
    • 0
    "Acerca del alma" es una de las obras más influyentes de la historia del pensamiento occidental. En ella, Aristóteles analiza la naturaleza del alma humana, no como una entidad separada del cuerpo, sino como la forma de un cuerpo vivo, aquello que le da vida, propósito y capacidad. 
    Aunque se trata de un tratado filosófico clásico, ofrece ideas profundas y útiles para la vida práctica y el autoconocimiento. 
    🌱 Enfoque de autoayuda: 
    🧠 1. Conócete a ti mismo desde tu potencia interior. 
    Aristóteles propone que el alma es aquello por lo que vivimos, sentimos, pensamos y deseamos. Entender la estructura del alma —vegetativa, sensitiva y racional— nos permite tomar conciencia de nuestras capacidades y entrenarlas. 
    ✅ Aplicación: Desarrollar la parte racional del alma es clave para una vida más sabia y equilibrada. 
    🔥 2. El alma racional es tu guía interior. 
    La parte superior del alma —la razón— es la que puede dominar los impulsos y dirigir nuestras acciones hacia el bien. Para Aristóteles, cultivar la razón es el camino hacia la plenitud y la felicidad verdadera (eudaimonía). 
    ✅ Aplicación: En la vida cotidiana, esto se traduce en autodisciplina, reflexión antes de actuar y búsqueda de propósito. 
    🌿 3. Tu alma crece con lo que haces repetidamente. 
    Aunque Aristóteles no usa la palabra “hábitos” como en la autoayuda moderna, sí deja claro que la virtud se construye a través de la práctica constante. 
    ✅ Aplicación: Tus acciones moldean tu carácter. Si quieres ser valiente, justo o sabio, actúa como tal cada día. 
    ✨ Frase inspiradora (reformulada): 
    "El alma no solo vive, sino que florece cuando actúa de acuerdo con la razón." 
    📚 En resumen: 
    "Acerca del alma" no es solo un tratado filosófico, sino un mapa antiguo para quien quiere vivir mejor conociéndose a sí mismo, desarrollando su pensamiento y actuando con sabiduría.
    Ver livro
  • La Deshonestidad en AA - cover

    La Deshonestidad en AA

    Oslos OslosMolina

    • 0
    • 0
    • 0
    Como tal, una persona deshonesta no posee una correcta moral y no guarda las normas éticas y, puede incurrir en otras faltas como la mentira, falsedad, engaño, lujuria, etcétera. La palabra deshonestidad es usada como sinónimo de: indecencia, inmoralidad, deslealtad, cinismo, desvergüenza, etcétera.
    Ver livro
  • 9 Reglas de éxito - Las principales cosas que han llevado a las personas más éxitosas a conseguir sus logros - cover

    9 Reglas de éxito - Las...

    Horacio Stefan Chirita

    • 0
    • 0
    • 0
    Al escuchar este audiolibro te darás cuenta de lo fácil que es lograr ser una persona exitosa y dónde lo has estado haciendo mal; así que en ese momento es en el que debes dejar de hacerlo; porque la verdad es que no vale soloescucharlo si no pones en práctica las enseñanzas de cada uno de los capítulos y emulas lo que cada uno de nuestros personajes destacados ha hecho para convertirse en el éxito ambulante en el que se convirtieron. 
    El exitoso siempre está relacionado con la excelencia, jamás con la mediocridad. Los seres humanos fuimos diseñados de tal forma que podamos alcanzar la cima, pero para ello debemos incluir en nuestra vida la excelencia en todo lo que hacemos, nada de cosas a medias, nada de conformismos y “así está bien, no importa”. Sé consciente de que debes emitir una proyección visual de lo que eres, porque hay que ser sinceros, la primera impresión si importa. Una persona exitosa siempre está aseada y presentable. Además, suele ser ordenado y respeta el orden y las leyes de convivencia que nos rodean y eso incluye ser puntual, nada más dañino para la propia imagen como llegar tarde; ya que es una falta de respeto para el tiempo de las personas que te esperan y como bien sabemos, el tiempo es dinero. En el momento en el que incluimos estas tres características en nuestra vida, nos convertimos en personas confiables que están preparadas para cosas más complejas, siempre atentos y con ganas de aprender. Nadie le confiará un proyecto importante a alguien sucio, desordenado e impuntual. 
    Ver livro
  • Las sorprendentes 12 promesas de Alcohólicos Anónimos - cover

    Las sorprendentes 12 promesas de...

    Oslos OslosMolina

    • 0
    • 0
    • 0
    Los Doce Promesas 
    1. Vamos a conocer una libertad y una felicidad nuevas. 
    2. No nos lamentaremos del pasado ni desearemos cerrar la puerta que nos conduce a él. 
    3. Comprenderemos el significado de la palabra serenidad y conoceremos la paz. 
    4. Independientemente de lo bajo que hayamos llegado, veremos que nuestra experiencia puede beneficiar a otros. 
    5. Desaparecerá el sentimiento de inutilidad y lástima por nosotros mismos. 
    6. Perderemos el interés en las cosas egoístas y nos interesaremos más por nuestros semejantes. 
    7. Se desvanecerá el egoísmo personal. 
    8. Nuestra actitud y nuestra visión de la vida cambiarán. 
    9. Perderemos el miedo a la gente. Nuestras relaciones personales mejoraran. 
    10. Perderemos el miedo a la inseguridad económica. 
    11. Intuitivamente sabremos cómo comportamos en situaciones en las que antes nos sentíamos desorientados. 
    12. Repentinamente, nos daremos cuenta de que Dios, está haciendo por nosotros lo que no éramos capaces de hacer por nosotros mismos. 
     ¿Acaso prometemos algo extravagante? Sinceramente, creemos que no. Estas promesas están cumpliéndose entre nosotros a veces rápidamente, a veces lentamente, pero siempre se convertirán en realidad si llevamos a cabo las acciones correspondientes
    Ver livro
  • Hipnosis para perder peso: Meditaciones guiadas para detener el hambre emocional la dieta poco saludable y para perder peso de manera orgánica - cover

    Hipnosis para perder peso:...

    Leticia Caballero

    • 0
    • 0
    • 0
    Has sentido que con tu día a día es imposible adelgazar? ¿Recuerdas la impotencia y la frustración de no poder llegar a tu peso ideal?Si como a la gran mayoría de la población, a ti te cuesta perder peso, puedes llegar a pensar que se trata de un problema inconmensurable del que solo son capaces de salir ciertas personas que, desde tu punto de vista, deben tener cierta virtud de la cual tú careces.Para eso tienes aquí el libro Hipnosis para perder peso: Meditaciones guiadas para detener el hambre emocional, una dieta poco saludable y para perder peso de manera orgánica, el cual puedes comprar ahora mismo.En él podrás encontrar lo siguiente:?	Ejercicios básicos de respiración, los cuales son necesarios para realizar todas las meditaciones guiadas. La respiración es básica en la vida y no podía ser de otra manera en este libro guía.?	También podrás encontrar mantras que puedes usar en diversos momentos de tu vida cotidiana y que te ayudarán a mantener la decisión de bajar de peso y de crear hábitos saludables.?	Una hipnosis o meditación para aceptar y respetar tu cuerpo, que es uno de los primeros pasos para poder adelgazar.?	Al igual que una fuerte meditación para que puedas salir de tu zona de confort y nunca regresar a la tranquilidad superficial que te dan los kilos de más.?	Meditaciones específicas para dejar de batallar con la comida, como:?	También una meditación con ejercicio, que puedes escuchar cada vez que quieras, cada día si es necesario.?	Y las clásicas formas de hipnosis para despertar y antes de dormir, que harán que durante varias horas tu mente trabaje contigo en la pérdida de peso.Las instrucciones son sencillas. Este libro sirve de complemento a cualquier rutina o alimentación especial que estés llevando a cabo en este momento.Bajar de peso no es algo sencillo, pero no tienes que matarte para lograrlo. Solo necesitas poner tu mente a trabajar en el asunto y usar este libro a tu conveniencia.
    Ver livro
  • El primer año del bebé - Guía para los padres: Todo sobre el desarrollo alimentación crianza educación & Co Para empezar con éxito el primer año de vida del bebé - cover

    El primer año del bebé - Guía...

    Lena Weiss

    • 0
    • 0
    • 0
    ¿Está creciendo una pequeña criatura en su interior y está deseando que pronto sean tres? Pero a pesar de toda la alegría, todavía hay algunas incertidumbres y preguntas sin respuesta. Por eso desea prepararse de forma óptima para poder disfrutar al máximo de su nueva unión desde el principio.
    
    ¡Entonces ha encontrado el compañero perfecto para el primer año como trío con esta guía!
    
    Desde preguntas sobre el posparto y consejos sobre la lactancia materna hasta el cuidado del bebé y el papel del padre: aquí encontrará información sobre todo lo que se está preguntado. Los consejos de los expertos, probados en la práctica, le ayudarán a reconocer y satisfacer las necesidades del bebé, la madre y el padre por igual.
    
    Descubra lo que realmente importa en los primeros días, semanas y meses y prepare un entorno familiar perfecto ya durante el embarazo para disfrutar de su nueva vida de forma relajada desde el primer momento.
    Ver livro