Focalización: Transforma tu productividad con técnicas de focalización probadas y trucos mentales para mejorar tu autodisciplina gestionar tu tiempo para superar la procrastinación las distracciones y el agotamiento

Eric Holt

Summary

¿Estás harto de distraerte con facilidad y no poder mantener la concentración? 
Eric Holt te guía a través de un completo viaje de crecimiento personal, ayudándote a cultivar una mentalidad de crecimiento, desarrollar la autodisciplina, administrar tu tiempo de manera efectiva y superar los obstáculos de la procrastinación, las distracciones y el agotamiento. 
Con este audiolibro podrás:Aumentar tu productividad: con estrategias prácticas para eliminar distracciones, agudizar tu enfoque y elevar tus niveles de productividad.Superar la procrastinación: aprende técnicas efectivas para vencer la procrastinación y cultivar la autodisciplina necesaria para tomar acción y alcanzar tus sueños.Dominar estrategias de gestión del tiempo: para optimizar tu agenda, priorizar tareas y aprovechar al máximo tu valioso tiempo.Cultivar una mentalidad de crecimiento: que te permita ver los contratiempos como oportunidades de crecimiento, superar creencias limitantes y liberar tu máximo potencial.Mejorar tu concentración y claridad mental: con el poder de la atención plena y la meditación para incrementar tu capacidad de enfoque, reducir la confusión mental y potenciar tu rendimiento cognitivo en general.Combatir el agotamiento y recuperar tu enfoque para un éxito sostenido: recarga tus niveles de energía y mantén un equilibrio saludable entre trabajo y vida personal. 
¡Y mucho más!¿Listo para transformar tu productividad y recuperar tu enfoque? ¡Obtén tu copia hoy mismo y comienza a escuchar!

Duration: about 2 hours (02:03:04)
Publishing date: 2023-11-07; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —