Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  Trolldom: Descubra la magia...

  Mari Silva

  • 0
  • 0
  • 0

  ¡Adéntrese en el mundo del trolldom! 
  ¿Tiene un gran interés en la magia tradicional? 
  ¿Quiers conocer la historia de la magia nórdica y sus tradiciones? 
  ¿Siempre ha querido acceder a los hechizos nórdicos y conocer sus efectos? 
  Entonces, ¡este libro es para usted! 
  La religión nórdica, Asatru, y el interés en la mitología nórdica han aumentado en las últimas décadas y esta es la razón por la que todo el mundo está hablando de temas nórdicos.  
  Este libro muestra por qué y cómo abrazar el pasado, el presente y el futuro de la raza nórdica. Acoja esta magia en su vida y conviértase en el dueño de su propio destino. Utilice la magia y los rituales nórdicos para darle un sentido maravilloso a su mundo y convertirse en un maestro del trolldom.  
  Con este libro, usted podrá:Conocer los trece meses del árbol.Entender por qué la magia nórdica sigue siendo popular.Entender qué significan los grimorios para los hechiceros modernos.Aprender sobre la magia con hierbas.Dominar recetas de pociones nórdicas y adaptarlas a su vida moderna.Entender qué es la magia con cordones y cómo dominarla.Aprender la diferencia entre elfos y enanos.Desarrollar una visión mágica del amor, el dinero y el éxito. 
  ¿Qué espera? Haga clic ahora en el botón «Añadir al carrito» y ¡empiece un fantástico viaje nórdico!

  Ver livro

• 

  Los Ocho Pilares de la Prosperidad

  James Allen

  • 0
  • 0
  • 0

  : En "Los ocho pilares de la prosperidad", James Allen presenta una guía práctica para lograr la prosperidad y el éxito en todos los aspectos de la vida. El libro ofrece ocho pilares fundamentales que son esenciales para construir una vida próspera y significativa. Estos pilares incluyen el pensamiento correcto, la visión clara, la acción correcta, la perseverancia, la integridad, la sinceridad, la equidad y el amor. A través de enseñanzas profundas y ejercicios prácticos, Allen ofrece consejos sobre cómo desarrollar estas cualidades en uno mismo y utilizarlas para crear una vida de prosperidad material, emocional y espiritual.

  Ver livro

• 

  El poder de Mindfulness - Los...

  Clara Badino, Diego E. Robatto,...

  • 0
  • 0
  • 0

  El estrés sostenido en el tiempo se puede transformar en crónico y  puede afectar nuestro sistema inmune. La práctica meditativa de Mindfulness es una gran aliada: nos ayuda a aquietar la mente, a  vivir de forma más saludable y propicia un llamativo descenso en los  niveles de ansiedad y cambios en la percepción. En este nuevo libro, Clara Badino, referente número uno de esta disciplina en  Latinoamérica, nos guía en el camino de descubrir esta práctica, y nos  invita a conocer sus beneficios, sus claves y su misterio.    El estrés sostenido en el tiempo se puede transformar en crónico. Ya no  estoy estresado, "vivo estresado", y se convierte en un rasgo. Suele  estar asociado a la velocidad, al vértigo, la impaciencia, la irritabilidad o la distracción, conduciéndonos a un estado de no  consciencia, en el que no estamos presentes ni para nosotros ni para los demás, y que puede afectar nuestro sistema inmune.  Por eso se ha vuelto una urgencia la necesidad de concientizar el poder  de nuestros pensamientos y su impacto para deprimir o promover mayor  inmunidad. La práctica meditativa de Mindfulness es una gran aliada: nos  ayuda a aquietar la mente, a vivir de forma más saludable y propicia un  llamativo descenso en los niveles de ansiedad y cambios en la percepción. Sus beneficios están probados científicamente,  neurocientíficos, médicos, psiquiatras coindicen en que los cambios que  provoca en el cerebro y las emociones son evidentes e invaluables.  Desde hace años, Clara Badino, referente número uno de Mindfulness en Latinoamérica, viene impartiendo su saber: no se trata de una técnica, ni de una serie de ejercicios  reunidos para obtener un resultado, se trata más bien de un estilo de  vida, un conocimiento que se aprende a través de la práctica continua y el ejercicio de la consciencia pura del presente.  En este nuevo libro, escrito junto con la Prof. Margarita Vanoni y el Dr. Diego E. Robatto, nos ofrecen una guía en el camino de  descubrir esta disciplina, una invitación a conocer sus beneficios, sus  claves y su misterio, y un llamado que nos alerta sobre la necesidad de  haberlo incorporado a nuestra vida cotidiana a la hora de transmitirlo.

  Ver livro

• 

  Corazón cálido mente serena -...

  Gonzalo Brito, Claudio Araya

  • 0
  • 1
  • 0

  Partiendo de un esbozo general sobre mindfulness —incluyendo los desafíos y obstáculos a una vida plena— y sobre los fundamentos centrales de las enseñanzas de Buda (las cuatro nobles verdades y el noble óctuple sendero), Corazón cálido, mente serena profundiza en cada uno de los cuatro inconmensurables estados de la mente, los cuales constituyen una de las principales aportaciones del budismo a la psicología.
  Estos son: la ecuanimidad, entendida como la habilidad de tomar perspectiva, desde la serenidad y desarrollando una actitud de no discriminación; el amor —hacia los demás y hacia nosotros mismos—, como una disposición de aprecio y valoración fundamental ante la vida; la alegría, como una disposición afectiva que no es solo una reacción ante eventos externos agradables, sino una actitud que cultivar; y finalmente, la compasión, como el temblor del corazón sensible frente a la percepción del sufrimiento, que se une al coraje y la sabiduría de actuar para intentar aliviarlo o prevenirlo.
  En este libro, inspirador y fascinante, se fusionan las enseñanzas budistas y la psicología contemporánea, pero no se trata de una obra meramente teórica, los autores también ofrecen, en un lenguaje directo y accesible, valiosísimas reflexiones y prácticas para ayudarnos a cultivar estos estados virtuosos de la mente/corazón en nuestra propia vida.

  Ver livro

• 

  De la Ira a la Calma - Métodos...

  Germán A. Ramírez

  • 0
  • 0
  • 0

  El camino hacia una vida más tranquila y equilibrada comienza con la conciencia de que la ira, aunque es una emoción natural y humana, no tiene que controlar nuestras acciones ni definir nuestras relaciones. A lo largo de este libro, hemos explorado las causas de la ira, las herramientas para manejarla y las estrategias a largo plazo que pueden transformar tu vida, llevándote de la frustración a la serenidad. Sin embargo, el verdadero poder de la calma reside en la capacidad de cultivar una respuesta consciente y constructiva ante las situaciones desafiantes que inevitablemente surgirán. 
  El control de la ira no es simplemente "reprimir" las emociones, sino comprenderlas, darles espacio y, sobre todo, aprender a expresarlas de manera saludable. Este proceso no se trata de eliminar el enojo, sino de aprender a canalizarlo de formas que no dañen a los demás ni a ti mismo. Esto puede requerir tiempo, paciencia y mucha práctica, pero los beneficios son profundos: relaciones más armoniosas, un mayor sentido de bienestar personal y una mejora en la calidad de vida. 
  Al practicar la autoconciencia, la comunicación asertiva y la autorreflexión, te das el regalo del autocontrol, y en lugar de ser arrastrado por el torrente de la ira, puedes elegir navegar las aguas con calma y claridad. La calma no es la ausencia de emociones, sino la capacidad de actuar con sabiduría en medio de ellas. Ser dueño de tus emociones, en lugar de permitir que ellas te dominen, es un acto de fortaleza personal. 
  Recuerda que la calma es un poder silencioso, uno que no se muestra con gritos ni con explosiones, sino con la quietud de un corazón y una mente en paz. A medida que avanzas en tu vida, puedes enfrentar desafíos y situaciones que pondrán a prueba tus habilidades para manejar la ira. Cuando esos momentos lleguen, tendrás la oportunidad de demostrarte a ti mismo el poder transformador de la calma.

  Ver livro

• 

  Ninguna Autonomía esta por...

  Oslos Molina

  • 0
  • 0
  • 0

  La frase "Ninguna autonomía está por encima de los principios" es un concepto fundamental en Alcohólicos Anónimos (AA) que refleja la relación entre la autonomía de un grupo y el bienestar de la comunidad en su conjunto. Está estrechamente ligada a la Cuarta Tradición y, en última instancia, al principio de la anominidad (Décima Segunda Tradición). 

  Ver livro