Other books that might interest you

• 

  Nutrición Conductual En La...

  MAX EDITORIAL

  • 0
  • 0
  • 0

  La nutrición es un factor importante en la salud física y mental de los niños. Los hábitos alimenticios que los niños desarrollan en la infancia pueden tener un impacto duradero en su salud durante toda su vida. Por esta razón, es importante que los padres y otros cuidadores ayuden a los niños a desarrollar hábitos alimenticios saludables.La nutrición conductual es un enfoque que utiliza la psicología para ayudar a las personas a cambiar sus hábitos alimenticios. Este enfoque puede ser eficaz para ayudar a los niños a desarrollar hábitos alimentarios saludables, ya que tiene en cuenta los factores psicológicos que influyen en la conducta alimentaria.Este libro brinda información sobre cómo usar la nutrición conductual para ayudar a los niños a desarrollar hábitos alimenticios saludables. El libro está dividido en 20 capítulos, cada uno de los cuales aborda un aspecto diferente de la nutrición conductual infantil.

  Show book

• 

  Música Relajante para Dormir

  NEOWAVES - Música Relaxante para...

  • 0
  • 0
  • 0

  Este audiolibro reúne 11 pistas con sonidos ambientales y música calmante diseñados para crear un ambiente de descanso ideal (cada una con una duración de 30 a 70 minutos).**** USOS VERSÁTILES ****Estas pistas únicas no solo ayudan a conciliar el sueño al bloquear ruidos, sino que también resultan ideales para concentrarse en el estudio o el trabajo. Son perfectas tanto para bebés y niños como para adultos.**** LO QUE OBTIENES ****Sonidos de la mejor calidad, grabados con equipos de última generación y una atmósfera espacial inigualable.**** CÓMO PUEDE BENEFICIARTE ****Para lograr un sueño reparador, nuestro cuerpo pasa por diversas etapas. En cada fase, el sueño se hace más profundo, el cuerpo se relaja y las ondas cerebrales disminuyen su frecuencia. La etapa más profunda sucede cuando el cerebro entra en el estado de ondas delta, momento en que el organismo se regenera y se equilibra para enfrentar un nuevo día.Dormir lo suficiente es, por lo tanto, esencial para llevar una vida saludable y productiva. Se ha demostrado que este programa aumenta la actividad de las ondas delta en el cerebro. Muchas personas ya han encontrado un sueño más regular, reparador y revitalizante gracias a él. Simplemente elige uno de los paisajes sonoros cuando quieras dormir.NEOWAVES es pionero en la investigación audio-acústica. Numerosas empresas, profesionales de la salud, grupos de meditación y usuarios particulares confían en los programas de audio de NEOWAVES y en sus espectaculares paisajes sonoros, capaces de estimular nuestras ondas cerebrales y llevarnos a un estado de relajación profunda.

  Show book

• 

  La Dieta FODMAP Simplificada en...

  Alex Garrison

  • 0
  • 0
  • 0

  ¿Sueles tener problemas digestivos que no tienen explicación? ¿Padeces diferentes malestares y crees que nada puede ayudarte? ¿Estás cansado de probar diferentes dietas y que ninguna se ajuste a tus necesidades? Si esto te suena familiar, sigue leyendo…  
  “Un sistema digestivo saludable es la clave para la salud de todo el cuerpo” - Kris Carr 
  Tal vez suene muy técnico, pero las siglas FODMAP se refieren a un grupo de carbohidratos que son conocidos por provocar diferentes malestares corporales. Aunque suene muy técnico, el grupo FODMAP se encuentra en una gran variedad de alimentos. La dieta baja en FODMAP es una herramienta que te ayudará a evitar síntomas incómodos al eliminar o reducir el consumo de los alimentos que los provocan. 
  En este libro descubrirás  
  -Lo que debes saber para mejorar tus problemas de digestión 
  -Un método sencillo para crear una dieta que se adapte a tu estilo de vida 
  -Cómo distinguir fácilmente los alimentos que le harán bien a tu sistema digestivo  
  -Cómo preparar deliciosos platillos bajos en FODMAP 
  -Y mucho más  
  Esta dieta incluye una gran cantidad de alimentos amigables con tu cuerpo. Podrás llevar una vida plena al comer de forma saludable, con los nutrientes necesarios y con platillos deliciosos, todo sin tener que sacrificar tu bienestar intestinal. 
  Te invito a leer este libro que te ayudará a incluir con poco esfuerzo la dieta FODMAP en tu vida. ¡No lo dudes más: cuida a tu cuerpo, desplázate hacia arriba y añade al carrito ahora!

  Show book

• 

  Maternidades precarias - Tener...

  Diana Oliver

  • 0
  • 0
  • 0

  Un texto brillante, lúcido y explosivo sobre la experiencia de la maternidad en la sociedad actual. Un debut literario extraordinario.
  «Mamá es el nombre por el que me llaman mis hijos. Y yo acudo como un río. Desde que llegaron todo ha ido transformándose. El léxico que utilizamos, el tiempo, los miedos, el paisaje, los cuerpos. Las urgencias. La casa se ha llenado de montañas de libros infantiles y dibujos que muestran figuras sonrientes en una jungla multicolor.
  Ahora nuestra percepción del mundo es otra. Todo se presenta como un peligro o como una oportunidad. Igual que las preguntas que recorren este libro. ¿Dónde nace el deseo de ser madre? ¿Somos realmente libres para decidir cuándo, cómo o con quién tenemos hijos? ¿Qué necesitamos para vivir una experiencia de la maternidad más grata? ¿De qué dependen nuestros malvivires maternales? ¿Qué exigencias nos imponen? ¿Cuáles nos imponemos? ¿Somos las madres que queremos ser o las que podemos ser? ¿Quién cuida a las madres? ¿Cómo cuidamos? ¿Podemos cuidar en un sistema que solo vela por lo productivo? ¿Llegaremos a desproblematizar la maternidad?
  La maternidad es un alambre fino sobre el que caminamos como funambulistas. Muchas mujeres lo atravesamos sin red, intentando mantener un equilibrio imposible mientras avanzamos con los ojos cerrados».

  Show book

• 

  El Regalo de la Permisión

  Gary M. Douglas

  • 0
  • 0
  • 0

  El regalo de la permisión ofrece un conjunto de herramientas sencillas para encontrar tu propia identidad sin perderte en la niebla de los puntos de vista ajenos sobre ti y sobre tu mundo. 
  ¿Qué es "[El regalo de la permisión]?" El regalo de la permisión ofrece una serie de herramientas sencillas para encontrar tu propia identidad sin perderte en la niebla de los puntos de vista de los demás sobre ti y tu mundo. Leer el libro y utilizar las herramientas puede cambiar tu vida y permitirte determinar quién eres y quién quieres ser. 
  En su libro Alicia en el País de las Maravillas, Lewis Carroll envía a su personaje Alicia en una búsqueda para averiguar quién es. En su búsqueda, se encuentra con numerosos personajes que le señalan de buen grado quién es y quién no es. Sus observaciones son sobre todo tendenciosas y no poco absurdas. La buena noticia es que al final se encuentra a sí misma al mirarse al espejo. 
  Como Alicia, la mayoría de las personas basan su identidad en los juicios y los puntos de vista de quienes les rodean: los padres, los profesores, los predicadores, los amigos, los hermanos y, por supuesto, los medios de comunicación. Hay tantos juicios y tantos puntos de vista que es muy fácil confundirse sobre quién es uno mismo. 
  El regalo de la permisión ofrece una serie de herramientas sencillas para encontrar tu propia identidad sin perderte en la niebla de los puntos de vista de los demás sobre ti y tu mundo. Leer el libro y utilizar las herramientas puede cambiar tu vida y permitirte determinar quién eres y quién quieres ser.

  Show book

• 

  Recetas en Una Sola Olla En...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  Hay muchos días, en los que se hace tentador pedir comida rápida desde el automóvil, después de una larga jornada de trabajo. Si bien la comida rápida es conveniente, el precio diario por el que estamos haciendo pasar a nuestros cuerpos es todo lo contrario. 
  Si usted es una persona ocupada que se apresura y agita, sin tiempo para preparar comidas deliciosas y nutritivas, ¡este libro de cocina es la guía perfecta para usted! No solo ahorrará un tiempo precioso, sino que su cuerpo y papilas gustativas nunca se perderán todas las excelentes recetas que se pueden hacer rápidamente con solo una olla o sartén 
  Este libro de cocina "Recetas En Una Sola Olla" tiene 40 recetas que le permiten hacer comidas nutritivas y deliciosas para todas las ocasiones. Comidas que le harán agua la boca y sin dejar desorden ¿A quién no le encantaría eso? 
  Estar sano no tiene que ser una tarea. ¡Convertirse en la versión más saludable de usted mismo comenzará con una olla y un libro lleno de recetas increíbles! Todas las recetas incluidas en este libro son fáciles de seguir, simples y sin tanto que limpiar. 
  Desde un abundante desayuno de pan de calabaza hasta filetes de pavo con jengibre y ajo, hay una variedad de recetas para cualquier ocasión en la que desee usar un solo recipiente de cocina para hacer una creación deliciosa que sus papilas gustativas y su cuerpo le agradecerán.

  Show book