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  Comunicación no violenta:...

  Juanjo Ramos

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  En la actualidad, vivimos en un mundo interconectado, en el que las palabras fluyen con una facilidad asombrosa a través de múltiples plataformas y canales. Paradójicamente, la verdadera comunicación, aquella que sirve para conectar, comprender y construir, parece estar en serio peligro de extinción. Estoy seguro de que te habrás dado cuenta de que vivimos en una era donde la polarización, los malentendidos y los conflictos interpersonales están a la orden del día. ¿Por qué, teniendo más y mejores herramientas que nunca para comunicarnos, parece que nos entendemos menos? 
  Aquí es donde entra la comunicación no violenta (CNV). Más que una simple técnica o método, la CNV es una filosofía de vida, una forma de acercarse al otro con empatía, autenticidad y respeto. Está técnica fue desarrollada por el psicólogo Marshall Rosenberg en la década de 1960, en un complicado contexto de lucha por los derechos civiles y tensiones sociales. Rosenberg reconoció que, más allá de las palabras, lo que realmente necesitamos es conectar con las necesidades y emociones humanas, aspectos que son universales. 
  Este audiolibro tiene como objetivo ser una guía sencilla y práctica para todos aquellas personas que buscan mejorar su comunicación y, en el proceso, también sus relaciones. En los capítulos siguientes, vamos a abordar los fundamentos de la CNV, su historia, sus técnicas y cómo aplicarlas en diferentes contextos.conectar genuinamente con los demás y sobre cómo superarlas. Así que te invito a embarcarte en este fascinante viaje de descubrimiento y aprendizaje. Juntos, exploraremos cómo comunicarnos de manera auténtica, cómo escuchar con empatía y cómo expresar nuestras necesidades y sentimientos con claridad y respeto. En el proceso, espero que descubras, al igual que lo hice yo, que la verdadera comunicación es un acto de amor, comprensión y conexión.

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  SUPERCUIDADORES SUPERCUIDADORAS:...

  Aurelio López-Barajas de la Puerta

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  ¿Qué relaciones se establecen cuando alguien dedica su vida a cuidar a otra persona? ¿Cómo se vive en ese entorno tan íntimo y tan crucial para la sociedad? ¿Por qué los cuidadores y las personas que reciben sus cuidados suelen mostrarse orgullosos de la conexión que comparten?
  Personas mayores, enfermas o dependientes, cuidadores y cuidadoras voluntarios, familiares y profesionales de España y Latinoamérica aportan sus experiencias y aprendizajes en el mayor logro editorial en el ámbito del cuidado personal. La generosidad y honestidad de sus relatos revela una realidad profunda e inescapable: en alguna etapa del camino, todos somos cuidadores y todos precisamos cuidados. La manera de afrontar esta situación transforma la vida de las personas involucradas.
  SUPERCUIDADORES, SUPERCUIDADORAS es una ventana abierta a la existencia de personas extraordinarias enfrentadas a circunstancias extremas, un homenaje a su optimismo, resiliencia e infinita capacidad de amar. Un libro único con dos portadas que además incluye el Decálogo de SUPERCUIDADORES para cuidar bien a cualquier persona mayor o dependiente.
  "Un excelente libro de vivencias que refleja la importancia, hoy más que nunca, de los
  cuidados, que se brindan con cariño pero que deben estar apoyados también en la
  formación y el conocimiento".
  Matilde Pelegrí Torres, presidenta de Grupo SENDA
  "Es un libro muy emotivo que describe la capacidad de amor del ser humano y la entrega
  incondicional en el cuidado de las personas más necesitadas. Es un libro muy interesante
  que servirá de apoyo y reconocimiento tan necesitado a la figura del cuidador".
  Ignacio Fernández-Cid Plañiol,
  presidente de la Federación Empresarial de la Dependencia (FED)

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  Pequeño gran libro: Virgo

  Jimena La Torre

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  Jimena La Torre, la astróloga referente de la Argentina, te enseña todo sobre Virgo: sus características, profesiones ideales,  sus compatibilidades en el amor según el decanato y todo lo que necesita para prosperar.   ¿Te encanta la astrología? ¿Querés saber cómo se manifiesta tu signo en la vida cotidiana? Jimena La Torre te cuenta las características de Virgo, sus  fortalezas y debilidades, las profesiones ideales, su espiritualidad y  te brinda las herramientas para conocerte mejor o entender a las mujeres que te rodean. Con una mirada moderna te guía para que evoluciones y tu karma se  convierta en dharma, y te enseña que a través de la Luna, el ascendente  y los planetas podés aprender mucho sobre vos mismo y las personas con  quienes convivís. Además, presenta las compatibilidades por decanato. Este libro te dará todo el conocimiento que necesitás sobre tu signo y  también hará conocer a los otros cómo influye la presencia de Virgo en sus cartas natales. Pequeño gran libro: Virgo es imprescindible y mágico, tanto para una persona de Virgo como para alguien interesado en el  fascinante universo astrológico.

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  Alimentación saludable La guía...

  Charlie Mason

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  Todos comemos ¡Todos sabemos que algunos alimentos son mejores para nosotros que otros, y todos sabemos que los alimentos que anhelamos generalmente no son los que son buenos para nosotros! 
  La teoría es genial, pero la práctica es mejor. Este libro trata sobre cómo poner en práctica la teoría de la nutrición y la ciencia de los alimentos en su vida. Aprenda qué alimentos comer y cuáles evitar y por qué. Este libro lo ayudará a comprender las ciencias de la alimentación y la nutrición, y lo guiará para que los años de investigación trabajen para usted y su salud. 
  ¡La práctica hace al maestro, la rutina es la mejor práctica! 
  Esta guía de alimentos lo ayudará a crear reglas alimenticias para vivir y a elaborar un plan de dieta equilibrado, nutritivo y que lo mantenga comprometido. El libro explicará cómo deshacerse de los azúcares agregados y disfrutar de los sabores naturales de los alimentos, y lo ayudará a establecer un plan de alimentos para una vida equilibrada y sin procesar. 
  También detalla el uso del ayuno en su dieta y explica cómo la atención plena y el descanso mental pueden ayudarlo a alcanzar sus objetivos. 
  Lo mejor de todo es que este libro no solo le dice que coma o que evite ciertas cosas, sino que le brinda una razón científica detallada por la que debe, o no, tener ciertos alimentos y bebidas en su plan de comidas. 
  No es sólo "porque lo dije" o "según cierto blogger". Todo en estas páginas está respaldado por la ciencia de la alimentación y la nutrición, explicado de manera simple y desglosado en partes fácilmente digeribles. 
  Eso no quiere decir que el proceso sea fácil. Está entrenando su propia mente para disfrutar el sabor de los alimentos sin endulzar, sin procesar ni contaminar, y eso requiere tiempo y energía. Todo se explicará en pasos positivos y simples que puede seguir para mejorar su vida.

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  El servicio de alabanza en 4º y...

  Oslos OslosMolina

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  La alabanza es pues una forma de expresividad emotiva más elevada de lo normal, una forma de expresión que suele darse en comunidad ( para aumentar más su emotividad ), y que representa una forma de respeto y de amor.

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  Familias enredadas

  AURA VERONICA CORONADO CONTRERAS

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  Cultura digital para papás, novatos y todos los que quieran aprender En estas páginas Laura Coronado alumbra lo vasto, oscuro y desconocido del ciberespacio y las redes sociales para apoyar a los padres en una crianza contemporánea de la mano de sus hijos. A través del ejemplo de figuras públicas y casos conocidos, la autora explica situaciones tan vigentes como el cyberbullying, los retos en línea, la permanencia digital, la efímera fama y cómo influyen en el desarrollo de las nuevas generaciones.

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