¡Acompáñanos a viajar por el mundo de los libros!
Añadir este libro a la estantería
Grey
Escribe un nuevo comentario Default profile 50px
Grey
Suscríbete para leer el libro completo o lee las primeras páginas gratis.
All characters reduced
Anatomía Funcional y Movimiento - Guía Esencial para Entender el Cuerpo Humano - cover

Anatomía Funcional y Movimiento - Guía Esencial para Entender el Cuerpo Humano

Eos A.I. Saage

Traductor Eos A.I. Saage

Editorial: Saage Media GmbH

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopsis

Sumérjase en el fascinante mundo del cuerpo humano con "Anatomía Funcional y Movimiento". Esta guía esencial le ofrece una perspectiva detallada y aplicada de la anatomía y fisiología, diseñada para quienes buscan entender en profundidad cómo funciona su cuerpo y cómo optimizar su rendimiento físico y bienestar.El libro comienza sentando las bases del movimiento, explorando el sistema esquelético como pilar de la postura, la interacción entre nervios y músculos a través de las unidades motoras y la propiocepción, y el papel fundamental del tejido fascial en la transmisión de la fuerza. Aprenderá sobre la estructura de la columna vertebral, los tipos de articulaciones y cómo el hueso se adapta a la carga mecánica.A continuación, la obra presenta un atlas funcional de los músculos, organizado por regiones. Se analiza la musculatura del tren superior e inferior, desde la función del manguito rotador y los estabilizadores del tronco, hasta el papel de la musculatura de la cadera como centro de potencia y la importancia del arco del pie. También se aborda la compleja musculatura profunda de la espalda y su contribución a la estabilidad segmentaria.La sección de anatomía entrenamiento de fuerza aplicada desglosa los movimientos fundamentales como la sentadilla y el peso muerto, identificando las cadenas musculares implicadas. Obtendrá conocimientos para optimizar su rutina, seleccionando el rango de movimiento adecuado, utilizando ejercicios de aislamiento y previniendo desequilibrios. Se destaca la importancia de la respiración y la tensión del core para la estabilización de la columna.Finalmente, el capítulo dedicado a la anatomía yoga funcional detalla cómo lograr estabilidad en las posturas de pie, cómo ejecutar de forma segura las flexiones y extensiones de la columna, y cómo la musculatura se activa en las torsiones. Descubrirá la fisiología detrás de la respiración y la relajación, incluyendo el rol del diafragma y la influencia de las técnicas de respiración en el sistema nervioso autónomo.Este libro de anatomía humana es un recurso valioso para entender la anatomía del cuerpo humano en el contexto del movimiento, el entrenamiento de fuerza y el yoga.Para este libro, hemos apostado por tecnologías innovadoras, incluyendo Inteligencia Artificial y soluciones de software a medida. Estas nos apoyaron en numerosos pasos del proceso: la búsqueda de ideas y la investigación, la redacción y la edición, el control de calidad, así como la creación de ilustraciones decorativas.Nuestro objetivo es ofrecerle una experiencia de lectura especialmente armoniosa y contemporánea.
Disponible desde: 28/08/2025.
Longitud de impresión: 263 páginas.

Otros libros que te pueden interesar

  • Darwin en Chile (1832-1835) - Viaje de un naturalista alrededor del mundo - cover

    Darwin en Chile (1832-1835) -...

    Charles Darwin

    • 1
    • 0
    • 0
    Se presentan los siete capítulos referidos a Chile, a partir de la primera edición chilena de la obra de Charles Darwin que retrata sus viajes por el mundo. Es una publicación para un público amplio, con un prólogo y notas agregadas referidas a la geología, flora y fauna chilenas, información dispuesta además en un índice detallado y con muchos de sus nombres actualizados. Se acompaña con casi 100 ilustraciones, pinturas, grabados y dibujos de la época, así como documentos originales.
    Ver libro
  • La batalla que nadie quería pelear - Crónicas de un médico en pandemia - cover

    La batalla que nadie quería...

    Gustavo Rosales Chávez

    • 0
    • 0
    • 0
    La batalla que nadie quería pelear es un conmovedor relato que nos adentra en los días más oscuros de la pandemia de COVID-19. Escrito por un médico de primera línea, este libro nos lleva más allá de los titulares y las estadísticas a la cruda realidad de quienes lucharon incansablemente para salvar vidas en un escenario inédito.
    
    A través de las vivencias del autor, nos enfrentamos al miedo, la incertidumbre y el agotamiento emocional que dominaron aquellos días, pero también descubrimos los actos de valentía, compañerismo y esperanza que emergieron en medio del caos. En un giro inesperado, el relato hace alusión a una pandemia causada por nanobots dotados de inteligencia artificial, lo que intensifica el paralelismo con los desafíos y pérdidas que enfrentó la humanidad.
    
    Este libro no es sólo una crónica de una batalla sanitaria; es también un tributo a quienes, con determinación y sacrificio, se pusieron al frente para proteger a los más vulnerables. En sus páginas encontramos lecciones de resiliencia, empatía y humanidad, recordándonos que incluso en los momentos más oscuros, siempre hay una luz de esperanza.
    
    Con un estilo vívido y auténtico, esta obra nos invita a reflexionar sobre el valor de lo realmente importante: la solidaridad, la compasión y el inestimable poder de un abrazo.
    Ver libro
  • Educación Ambiental Integral en Ciencias Naturales - Diseño y desarrollo de proyectos didácticos - cover

    Educación Ambiental Integral en...

    Claudia Mabel Díaz

    • 0
    • 0
    • 0
    Esta obra propone un espacio de indagación y de reflexión para el abordaje de proyectos de Educación Ambiental Integral relacionados con el suelo, el agua, la contaminación sonora, las aves y su estatus ambiental, una huerta escolar ambientalista, la inclusión de los vegetales en la dieta infantil y el reciclado de los residuos.
    Para ello se incorpora al inicio de cada capítulo una breve información sobre el contenido propuesto, se sugiere bibliografía para su ampliación y se incluyen sugerencias para organizar secuencias de actividades o proyectos. Se ofrecen herramientas para que los niños puedan organizar, ampliar y enriquecer su mirada sobre temas ambientales, promoviendo la construcción progresiva de esquemas de conocimiento, de valoración de los recursos naturales que les permitan colaborar en el mejoramiento y la conservación del ambiente.
    Ver libro
  • Psicodélicos y salud mental - Aplicaciones terapéuticas y neurociencia de la psilocibina; LSD; DMT y MDMA - cover

    Psicodélicos y salud mental -...

    Irene de Caso

    • 0
    • 0
    • 0
    Irene de Caso explica de forma comprensible y amena los actuales avances neurocientíficos relacionados con las drogas psicodélicas, así como sus aplicaciones clínicas y vivenciales. José Carlos Bouso, PhD, Director Científico, ICEERS.
    
    Conozca los usos terapéuticos de las sustancias psicodélicas clásicas y los empatógenos como herramientas revolucionarias de neuroplasticidad y salud mental. Descubra cómo la psilocibina, la DMT o la MDMA promueven estados mentales profundamente reveladores capaces de reestructurar nuestros modelos internos del mundo, reconsolidar memorias traumáticas y mejorar nuestras relaciones sociales.
    ¿Cómo afectan al cerebro? ¿Qué características hacen de estas sustancias potentes catalizadoras del proceso psicoterapéutico?
    Conozca la neurociencia de sus poderosos efectos y cómo pueden ayudar a mejorar de forma significativa y duradera síntomas graves: adicciones severas, depresión resistente a fármacos convencionales, ansiedad o estrés postraumático.
    Esta guía ilustrada describe los estudios clínicos más recientes y significativos en terapias psicodélicas y será de gran interés para todos los profesionales de la medicina y la salud mental que busquen comprender la vanguardia de las aplicaciones clínicas de estas moléculas, así como para las personas interesadas en conocer mejor el potencial de las terapias asistidas por psicodélicos y sus mecanismos de acción.
    Ver libro
  • Islas del abandono - La vida en los paisajes posthumanos - cover

    Islas del abandono - La vida en...

    Cal Flyn

    • 1
    • 1
    • 0
    Este libro es una hermosa exploración de lugares donde la naturaleza florece en nuestra ausencia. Algunas de las únicas reses verdaderamente asilvestradas del mundo deambulan por una isla abandonada desde hace tiempo en el extremo norte de Escocia. En los terrenos irradiados de Chernóbil ha resurgido una variedad de vida silvestre que no se había visto en mucho tiempo. En la estrecha zona desmilitarizada de la península de Corea, un exuberante bosque alberga miles de especies extinguidas o en peligro de extinción en cualquier otro lugar. Flyn visita los lugares más sombríos y desolados de la Tierra que, debido a la guerra, la catástrofe, la enfermedad o la decadencia económica, han sido abandonados por los humanos. Lo que encuentra en cada ocasión es una «isla» de nueva vida: la naturaleza se ha apresurado a llenar el vacío más rápido y con mayor profundidad que las proyecciones más optimistas de los científicos. Islas del abandono es un recorrido por estos nuevos ecosistemas, como lugares de inesperada importancia medioambiental, donde el mundo natural ha reafirmado su poder salvaje.
    Ver libro
  • Supervisión en la clínica con niñas y niños - Intervenciones con la familia en el consultorio y en la escuela - cover

    Supervisión en la clínica con...

    Esteban Levin, Candela Chávez

    • 0
    • 0
    • 0
    ¿Por qué se supervisa? Tal vez porque no se puede crear. Muchas veces la angustia bloquea lo sensible y no permite entrar en el mundo de los otros o, mejor dicho, en sus modos de existir. Levin y Chávez no supervisan el diagnóstico, la etiqueta ni el cuerpo en sí, sino las imágenes que se desprenden de esa relación y cómo la salida redistribuye posiciones, fuerzas e intensidades. Ellos han pensado, escrito y transmiten un texto con imágenes; las fotos que incluyen procuran romper el estatismo. No son para interpretar ni para representar, tan solo intentan recrear el universo imaginario y escénico propio de la experiencia infantil en el encuentro sensible con niñas y niños. Los autores de este libro proponen pensar la tercera imagen del cuerpo que emerge del entredós transferencial y el niño o niña como sujeto-saber-supuesto en el juego. Son sensibles a la angustia del o de la terapeuta, a la ansiedad que implica entrar al sufrimiento de los otros, de la familia y de la institución escolar.
    Ver libro