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  Tu nombre ancestral es abundancia

  Enric Corbera

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  En este libro singular, Enric Corbera nos introduce no tanto a la abundancia del tener como a la abundancia de ser, destilando gota a gota la sabiduría de Un curso de milagros y de lo que verdaderamente importa para sentirse pleno. El secreto de la abundancia está en la conciencia de unidad, donde no buscamos separarnos de lo que vemos y sentimos, sino unirnos a ello. Está en pasar por alto las etiquetas que nos definen y marcan fronteras. Está en entender que es dando como sentimos que tenemos, y tenemos mucho para dar: sonrisas, atenciones, consideración, respeto y un largo etcétera. Enric también nos invita a mirar dentro, a indagar en las historias que nos contamos, y que a menudo nos anclan en el inmovilismo, para aprender a distinguir las mentiras de la verdad. Y nos enseña la inversión del pensamiento: “La mejor manera de saber qué información tenemos dentro consiste en mirar afuera. Parece un contrasentido, pero nada más lejos de la realidad. Lo que vemos fuera, nuestra forma de percibirlo habla de nosotros”. Esta obra es un regalo de claridad para volver a sintonizar con la abundancia que somos.

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  Gracias a tus malos padres -...

  Richard Bach

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  Reflexiones que animan a transformar las experiencias negativas en oportunidades de autosuperación. Richard Bach es ampliamente conocido por su célebre best seller Juan Salvador Gaviota, un clásico de la autoayuda espiritual. En este caso se adentra en el tema de las situaciones violentas vividas en la infancia, y ofrece una serie de pensamientos para estimular -e incluso desafiar- a sus lectores a extraer una enseñanza positiva de ellas. ¿Tu padre o tu madre te han hecho sufrir? ¿Ambos? ¿Te has sentido menospreciado, ignorado, perseguido o maltratado por las personas que debían quererte y protegerte? Si te ha pasado, no estás solo. Los padres perfectos no existen, pero muchos son francamente malos. El daño que causan en la autoestima de sus hijos puede ser profundo, y las heridas, difíciles de curar.

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  El servicio de coordinador de...

  Oslos OslosMolina

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  Los coordinadores de los grupos cumplen un término establecido (normalmente, desde  seis meses hasta un año). La experiencia sugiere que deben Ilevar algún tiempo sobrios, un año por lo menos; e, idealmente, habrán servido en otros puestos del grupo anteriormente. El coordinador trabaja coordinando las actividades con otros oficiales del grupo — y con aquellos miembros que asumen la responsabilidad de la literatura, la hospitalidad, la preparación del café, la programación de reuniones dentro del grupo y otras funciones importantes. Cuanto más informados sobre A.A. en su totalidad estén los coordinadores — y los demás oficiales del grupo — más eficazmente realizarán sus trabajos. Teniendo la Primera Tradición siempre en mente y animando a los demás miembros a familiarizarse con todas las Tradiciones, contribuyen a asegurar que el grupo se mantenga en buena salud.

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  ¿Cómo dejar de pensar demasiado?...

  Michael L. Ghondha

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  En un mundo donde el pensamiento constante puede convertirse en una trampa, este audiolibro te invita a un viaje de autodescubrimiento y liberación mental. Descubre cómo superar los límites de los pensamientos negativos y recupera el control de tu mente para alcanzar tus objetivos. 
  ¿Qué aprenderás?:Descubrirás la corriente constante de pensamientos que guía tus acciones diarias.Comprenderás cómo el ego construye una identidad a veces limitante.Podrás minimizar la queja constante para mejorar relaciones personales y logros personales.Entenderás la Conexión entre pensamientos excesivos y ansiedad.·Explorarás la Práctica del mindfulness como herramienta esencial para modificar la tendencia a pensar demasiado.Desarrollarás Habilidades y técnicas prácticas y efectivas para controlar tus pensamientos.Adquirirás conocimientos profundos sobre la naturaleza de la mente y herramientas para vivir con propósito.Comprenderás cómo el optimismo y el pesimismo se originan en tu forma de pensar. 
  Desata tu potencial con las herramientas prácticas que te brindará este viaje de autodescubrimiento.

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  El silencio de las plantas

  Elena Ruiz de Castroviejo Alvarez

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  "Vera es una psicóloga amante de su profesión, de las plantas, de la música y de todo lo que le provoca una emoción positiva, pero, al igual que todo el mundo, también guarda en su interior secretos por descubrir. 
    
  Acompaña a sus pacientes en su itinerario del día a día, pero al ser ella misma su paciente más compleja, vive cada caso al que se enfrenta como una oportunidad de aprendizaje. 
    
  Cada capítulo de este libro se centra en el desarrollo de la vida de diferentes personajes entrando de lleno en la consulta de una psicóloga que va descifrando los secretos más íntimos de cada uno de ellos. Se realiza una descripción exhaustiva de cómo gestionan sus emociones, cómo se relacionan con el mundo y qué esconden detrás de cada emoción. 
    
  Se trata de un reflejo de historias en las que todos nos podemos ver identificados y a través de las que podremos descubrir cómo Vera realiza un abordaje terapéutico no siempre previsible, con el fin de ayudar a sus pacientes a encontrar las claves necesarias para salir del sufrimiento. 
     
  Este libro es un viaje de emociones en el que los pacientes se descubren a sí mismos gracias a su psicóloga, la psicóloga se descubre a sí misma gracias a sus pacientes y finalmente el lector podrá redescubrirse a sí mismo a través del crecimiento personal de cada uno de ellos."

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  Emociones nutritivas - Cómo...

  Bernardo Stamateas

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  En este nuevo audiolibro Bernardo Stamateas, autor del exitoso Emociones tóxicas, nos muestra la importancia de procesar las  emociones de manera saludable y describe los efectos terapéuticos del  asombro, el valor de la esperanza, la fuerza transformadora de la alegría y la capacidad de amar.   Nuestra vida emocional es amplia, diversa y muy rica a lo largo de  nuestra existencia. Pero si de manera constante y prolongada estamos  sometidos solo a emociones negativas, pronto veremos cómo se deteriora nuestro bienestar. Por el contrario, las emociones nutritivas mejoran nuestros  vínculos, nuestra salud física y nuestras habilidades cognitivas, además de aportarnos soluciones creativas. Son amplificadoras de nuestra capacidad de pensar y de accionar. También  nos preparan para los tiempos adversos con recursos de sostén para enfrentarlos. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos presenta las emociones que te ayudarán a transformar tu vida.  El amorEl optimismoLa confianzaLa feEl entusiasmoEl asombroEl placerLa tranquilidadLa alegríaEl estado "flow"La serenidad  Emociones nutritivas te mostrará el poder de una actitud  positiva y te enseñará cómo recurrir a ellas para alcanzar tus sueños más grandes.

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