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  Siéntate como un buda

  Lodro Rinzler

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  Todo lo que necesitas saber para comenzar a practicar la meditación aparece en este audiolibro; una divertida y aguda guía para ayudarte abrir tu corazón y concentrar la mente.
  
  Lodro Rinzler empieza desafiándote a que te preguntes, en primer lugar, por qué quieres meditar. (Lo bueno es que… ¡no hay respuestas equivocadas!) Así, pues, una vez que tengas clara tu intención, Siéntate como un Buda te enseñará todo lo básico; ofreciéndote consejos acerca de cómo convertir tu práctica de meditación en una prioridad, por muy ocupado que estés. Luego te mostrará cómo trasladar la sabiduría y compasión que descubres en la meditación a las demás áreas de tu vida.
  
  Grabado en español ibérico (España).

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  2° tradición de AA : El...

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  El liderazgo en A.A. consiste en que el líder debe ser un servidor que guíe con el ejemplo. Las características que debe reunir un buen líder en A.A. son: Preparación, Visión, Disponibilidad, Confianza, Respeto, Responsabilidad y Tolerancia. 
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  La diferencia entre el liderazgo y la actitud de gobierno consiste en que el líder cede cuando debe de ceder para no volverse un tirano, porque los actos de gobierno son impositivos. 
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  ¿Porque no se quedan los nuevos...

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  el programa de AA resulta eficaz solo para quienes admiten que son alcohólicos,que sinceramente desean dejar el alcohol y que tienen siempre presente esa verdad como algo fundamental. AA generalmente no surte efecto en los que tienen dudas sobre si son o no víctimas del alcoholismo, o que se aferran a la ilusión de que podrán beber normalmente en el futuro. La mayoría de los médicos dicen que ningún alcohólico podrá jamás volver a beber normalmente. El alcohólico tiene que admitir y aceptar este principio fundamental. A la par de esa admisión y aceptación debe existir el deseo de dejar la bebida. Después de haber estado sobrios por algún tiempo en AA algunos se olvidan de que son alcohólicos, a pesar de lo que el diagnóstico implica. Su sobriedad les inspira un exceso de confianza en su fuerza de voluntad y se ponen a experimentar de nuevo con el alcohol. El resultado de esos experimentos para un alcohólico es el que podría esperarse. El hábito de beber se vuelve progresivamente peor.

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  La comunicación NoViolenta en el...

  Marta Delgado Urdanibia, Mar...

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  El propósito de este libro es proponer una manera de pensar y relacionarnos con las personas que promueva entornos de confianza y  ontribuya a resolver los conflictos de una forma saludable. Esta aproximación nos va a permitir abordar, con eficacia y desde la conexión, dificultades cotidianas con las que nos encontramos en el mundo del trabajo y en las relaciones en general.
  El poder transformador de la Comunicación NoViolenta de Marshall Rosenberg se sostiene sobre la sencillez de su práctica. Se trata de un enfoque que tiene en cuenta a las personas, genera bienestar y promueve un deseo natural de contribuir, enriqueciendo la vida de todos. Esto se traduce en entornos profesionales cohesionados donde la gente se expresa, los problemas se afrontan y los conflictos, cuando no se diluyen, resultan menos intensos.
  
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  Tu mejor inversión - Hábitos...

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  Resumen y Análisis de Ikigai de...

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  Descubre el secreto japonés para una vida larga, plena y con propósito. 
    
  En Okinawa, el “Pueblo de la Longevidad”, sus habitantes viven más y mejor gracias a un principio ancestral: el Ikigai, su razón de ser. En este viaje narrado por Héctor García y Francesc Miralles, conocerás las claves de su vitalidad: alimentación consciente, movimiento constante, conexión social profunda, manejo del estrés, estado de flow y resiliencia ante la vida. Más que una filosofía, es un mapa probado por los centenarios para despertar cada mañana con energía y sentido. 
    
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  Nota Importante: Este contenido no es un resumen oficial ni está afiliado con el autor o la editorial original.

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