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  Menos es más

  Jason Hickel

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  Nuestro planeta está en problemas. Pero, ¿cómo podemos revertir la crisis actual y crear un futuro sostenible? La respuesta es: DECRECIMIENTO.
  
  El mundo ha despertado por fin a la realidad del colapso climático y ecológico. Ahora debemos enfrentarnos a su causa principal. El capitalismo exige una expansión perpetua, que está devastando el mundo vivo. Sólo hay una solución que conducirá a un cambio significativo e inmediato: el decrecimiento.
  
  Si queremos tener una oportunidad de detener la crisis, tenemos que frenar y restablecer el equilibrio. Tenemos que cambiar nuestra forma de ver la naturaleza y nuestro lugar en ella, pasando de una filosofía de dominación y extracción a otra basada en la reciprocidad y la regeneración. Tenemos que evolucionar más allá de los dogmas del capitalismo hacia un nuevo sistema que sea adecuado para el siglo XXI.
  
  ¿Pero qué pasa con el empleo? ¿Y la salud? ¿Y el progreso? Este libro aborda estas cuestiones y ofrece una visión inspiradora de cómo podría ser una economía postcapitalista. Una economía más justa, más solidaria y más divertida. Una economía que no sólo nos sacará de la crisis actual, sino que nos devolverá el sentido de conexión con un mundo rebosante de vida. Tomando menos, podemos llegar a ser más.
  
  'Menos es más' es la llamada de atención que necesitamos. Al poner de manifiesto el colapso ecológico y el sistema que lo está provocando, Hickel muestra cómo podemos devolver a nuestra economía el equilibrio con el mundo vivo y construir una sociedad próspera para todos. Esta es nuestra oportunidad de cambiar el rumbo, pero debemos actuar ahora.

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  El cannabis te ayuda a soñar:...

  Pharmacology University

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  En el siguiente audiolibro, vas a conocer cómo funciona el sueño, por qué dormimos de noche y no de día, y qué sucede cuando soñamos. El sueño, es uno de los procesos biológicos más importantes para el ser humano, pues es la fase en la que el cuerpo se recupera día a día y recarga energías. 
  	La exposición constante a estímulos tecnológicos como el celular y el computador o viajes continuos y estrés, han ocasionado una desregulación en el ciclo del sueño por parte de los seres humanos, postergando las horas de descanso y de lucidez, para recuperar la vitalidad. Estos cambios en los procesos físicos y químicos del cuerpo, traen consigo consecuencias perjudiciales para la salud. Entre los trastornos más comunes, se encuentran el insomnio, la narcolepsia y el sonambulismo, que son dificultades para conciliar el sueño o, por el contrario, para mantenerse despierto en el día.  
  	Muchas personas alrededor del mundo han optado por utilizar infusiones y aceites naturales a base de cannabinoides como el CBD, para poder conciliar el sueño y descansar. Por esta razón, en este increíble audiolibro vas a conocer las etapas del sueño, sus trastornos asociados y los testimonios de personas que han mejorado la calidad de vida y de descanso, gracias al uso de cannabis medicinal, nuestra planta milenaria que transforma la vida y el bienestar de las personas.  
  	Si te interesa saber más acerca del extraordinario mundo del cannabis, te invitamos a disfrutar de este audiolibro que Pharmacology University trae para ti.

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  Alimentación y menopausia E4...

  Julio Basulto

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  Es importante seguir una buena alimentación en la menopausia, no cabe duda. Pero, por desgracia, hay muchos intereses para que las mujeres, durante la menopausia, consuman infinidad de productos, entre los que se incluyen nutrientes, complementos alimenticios y plantas «medicinales», por no hablar de «dietas milagro». Para no caer en las redes de personas que buscan enriquecer su bolsillo a nuestra costa, Julio Basulto aborda en este podcast los aspectos dietético-nutricionales más importantes que tener en cuenta en la menopausia, como la salud ósea, el sobrepeso o los síntomas más comunes en esta etapa.
  Fotografía Julio Basulto: Jordi Ribot Puntí

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  Las heridas del alma -...

  Juan de la Peña, Chus Gómez

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  Este libro reúne una selección de entrevistas realizadas a José María Álvarez a lo largo de los ya casi 30 años dedicados al estudio de la locura, su pasión. En él se expone, con prosa sencilla y elegante, su pensamiento en torno a la locura en todas sus variedades. En este sentido, Las heridas del alma es una recopilación de sus puntos de vista sobre el pathos y su tratamiento, una breve y amena antología de su pensamiento. Generoso en su saber, el autor pone a disposición de sus lectores y alumnos las «lámparas» con las que se ilumina: la psicopatología, la historia, la epistemología, los clásicos y el psicoanálisis. Con estos apoyos propone explicaciones cabales y bien argumentadas. El psicoanálisis y su aplicación a la terapéutica —en el ámbito público y en el privado, con personas corrientes y con otras más perturbadas— se destaca como una herramienta potentísima con la que mejorar muchas vidas desgraciadas y posibilitar alivio al denso sufrimiento anímico, tan propio de la condición humana. Autor comprometido con la asistencia pública y con la difusión del psicoanálisis, J. M.ª Álvarez encarna una de las figuras del analista de nuestro tiempo. Sus palabras, como se refleja en este libro, son un diálogo continuo con los grandes pensadores de la clínica y los textos esenciales de la psicopatología, con los filósofos morales antiguos y también con los ideólogos de las prácticas psi actuales. Todos ellos le sirven de inspiración para iluminar sus puntos de vista, a menudo muy prácticos, en especial el incomparable genio de Freud y sus principales seguidores, sobre todo Lacan.
  Las heridas del alma es un libro que habla a los lectores, un libro para disfrutar, para estudiar y para aprender; un libro donde psicoanálisis y psicosis van de la mano, sin poderse separar.
  Chus Gómez
  Este libro es la lección de un hombre apasionado de lo que lee y de lo que piensa, de un hombre ferozmente agarrado a la vida, de un amante del rigor académico, pero también del entrenamiento a campo abierto. Es la lección de un hombre que, ante todo, no practica la autocompasión ni pierde el tiempo en lamentos. Porque él vive y hace vivir a todo aquel que se le arrima.
  Juan de la Peña

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  El diseño tecnológico de los...

  Marcelo Gorga

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  Cada día más niños son diagnosticados con trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad, aun cuando distinguir una condición normal de una patológica no siempre resulta sencillo. Y sin una evaluación verdaderamente exhaustiva, se los somete a tratamientos farmacológicos con psicoestimulantes, caracterizados como mejoradores cognitivos, con el fin de que obtengan mayores rendimientos y cumplan con lo que la sociedad espera de ellos. De la misma manera, es frecuente que se identifiquen marcadores biológicos genéticos del sistema nervioso con la intención de predecir trastornos específicos a temprana edad.
  Frente a este escenario, Marcelo Gorga prefiere evitar las recetas exitistas y abogar, en este libro, por una mayor reflexión. ¿Qué derechos humanos y valores entran en juego a la hora de emplear estas tecnologías en los niños? ¿Estamos ante una nueva ola de determinismo bio­lógico? ¿Cómo juega la libertad del ser humano en este escenario? Con una mirada que no descuida la bioética ni la neuroética, el autor busca fomentar en la salud y la educación el respeto de cada ser humano durante el proceso de neurodesarrollo.

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  Blues para un planeta azul - El...

  Juan Fueyo

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  ¿Cómo impacta el cambio climático en la salud y en el cáncer?Por el autor de Viral. Escrito con una claridad extraordinaria, Blues para un planeta azul plantea, de modo conmovedor y elocuente, uno de los problemas más apremiantes de la actualidad. En este nuevo libro, Juan Fueyo proporciona, con el tono divulgativo y humanista que lo caracteriza, una visión orientadora de la ciencia, la medicina, la virología y la ecología en relación con el cambio climático. Blues para un planeta azul explora -entre datos científicos, entrevistas y anécdotas-, la historia de la ciencia del clima, las extinciones anteriores, la estrecha relación entre el cambio climático y las pandemias, hasta presagiar las consecuencias del cambio climático como una verdadera epidemia de cáncer, que se convertirá en una enfermedad más frecuente y letal. «Precisamos una sociedad formada, que entienda lo que está en juego. Las consecuencias para nuestra salud son reales. Adoptar medidas rápidas y ambiciosas para revertir la crisis climática traerá muchos beneficios, también para la salud. Tal vez este sea el argumento definitivo para acelerar la acción en los asuntos del cambio climático. Es importante que nos «llevemos bien» con el planeta; en esta lucha absurda los perdedores seremos siempre nosotros.» María Neira, directora de Salud Pública y Medio Ambiente de la OMS

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