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  ¿Cómo encontrar el amor? El...

  Hernán Leal Barrientos

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  ¿Estás buscando pareja? ¿Te sientes algo perdido, pues el mundo ha cambiado desde la última vez que invitaste a alguien a salir? ¿Llevas años de relación en relación y ninguna te satisface de verdad? ¿Tuviste una mala experiencia y temes volver a enamorarte? ¿La pandemia destruyó tu vida social? ¿Abriste una cuenta en una aplicación de citas, pero nada bueno ha salido de ahí? ¿Tienes problemas en tu relación y quieres hacerla funcionar? Este libro definitivamente es para ti. Hernán Leal ha escrito una guía práctica y divertida para ayudar a sus lectores a encontrar el amor que buscan. A través de sus páginas, aprenderán a desarrollar estrategias para atraer a las personas correctas, a comportarse en las citas de modo que ambos lo pasen bien, a fijarse en lo que verdaderamente importa, a tomar los resguardos necesarios para no acabar con el corazón roto y, lo más importante, a construir relaciones valiosas: seguras, recíprocas, amorosas y felices.

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  35 Consejos para un Cerebro...

  V. Noot

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  Haz que tu cerebro funcione mejor y conviértete en una persona más feliz! 
  ¿Sabía que muchas de las emociones que experimentamos están influenciadas por los niveles de oxitocina, serotonina, dopamina y endorfinas? Si pudiera obtener más de esas "hormonas de la felicidad", ciertamente mejoraría su estado de ánimo y le daría más poder a su cerebro, ¿no es así? Entonces no espere y descargue este e-book para que pueda experimentar más alegría en la vida al: 
  Crear más hormonas para la felicidad 
  Aliviar el estrés 
  Liberando más sentimientos 
  Aumentar tu energía 
  Mejorar tu humor 
  Disminuir las posibilidades de una depresión 
  Tener sentimientos más gratificantes en lo que haces 
  Conectar a otras personas más íntimamente 
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  ¿Como Recordar Tus Sueños? -...

  The Sapiens Network

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  ¿COMO RECORDAR TUS SUEÑOS? 
    
  APRENDE FACILES METODOS Y TECNICAS PARA NO OLVIDAR LO QUE EXPERIMENTAS MIENTRAS DUERMES 
    
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  ACERCA DE ESTE LIBRO 
  Los sueños resultan tan interesantes como enigmáticos y misteriosos, especialmente cuando tenemos problemas para recordarlos.  
    
  Son demasiados los sueños que se quedan en el olvido, pero cuando logramos preservarlos en la memoria, suelen tener algo en común: se han sentido como extremadamente reales y vívidos. Por más descabellados que hayan sido, estos sueños que podemos recordar recrean una realidad que se siente "normal" mientras los experimentamos, por lo que dejan en nosotros una huella más permanente. 
    
  Cuanto menos vívido se sienta un sueño, más reducidas serán sus posibilidades de permanecer en nuestra memoria. Si, por el contrario, el sueño sigue un curso lógico aunque sea fantasioso, el cerebro es capaz de almacenarlo. Entonces, ¿la clave para recordar lo que soñamos podría estar en incentivar sueños más vívidos? 
    
  Como verás a continuación, diversos factores, desde la forma en que nos despertamos hasta la neuroquímica de nuestro cerebro, son elementos que podemos controlar para preservar nuestros sueños a largo plazo. 
    
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  CONTENIDO 
  Introducción 
  ¿Qué tanto soñamos? 
  ¿Por qué olvidamos los sueños? 
  ¿Qué estrategias emplear para recordar los sueños? 
  ¿Qué suplementos nos pueden ayudar a recordar los sueños? 
  ¿Por qué es mejor tener sueños más vívidos y cómo lograrlo? 
  ¿Qué suplementos pueden provocar sueños más vívidos? 
   

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  Cartas para el ejercicio de la...

  Miguel de Molinos

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  Por primera vez desde 1676, se publica una reedición de las Cartas para el ejercicio de la oración mental de Miguel de Molinos. Su autor, la figura más importante del Quietismo español, propone los pasos para el vacío interior, mediante la suspensión del deseo como medio para alcanzar la paz y de ahí la contemplación: la mística unión.
  A medio camino entre el cristianismo y el budismo, en pleno barroco europeo, estas Cartas suponen un desarrollo en clave más pedagógica de su Guía espiritual, que no se reeditó hasta 1935, y de su Defensa de la contemplación, reeditada en 1983. La presente edición cuenta, además, con un estudio detallado sobre la obra y su autor.

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  Alto en espíritu - Medicina que...

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  Tercera entrega de la serie de audiolibros de salud del querido y  carismático doctor Nico Soto. Esta vez, nuestro doctor wachini mira las  enfermedades desde una perspectiva integral, abarcando también el cuerpo espiritual.   Medicina, ciencia y espíritu se encuentran en el tercer audiolibro del  doctor Nico Soto, en el que le habla a sus wachinis sobre cómo  descomplejizar procesos médicos de una forma en la que nunca antes se había planteado la ciencia y la medicina. Ocupando su superpoder de la narración de distintos procesos, desmenuza  los procesos médicos para que sus wachinis, como llama a los pacientes,  puedan observar observar, analizar, digerir, integrar y transformar las  enfermedades desde una perspectiva integrativa y antroposófica. Con mucho flow, el doctor más influencer de Chile nos habla de la biología y el espíritu en constante movimiento.

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  Cómo Dejar el Café y la Cafeína...

  Cassian Dixon

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  ¿Sientes que tu día no ha iniciado sin esa taza de café? ¿Incluso te has sentido malhumorado si no obtienes esa cafeína el día? ¿Sueles relacionar tu productividad con la cantidad de café que consumes? Entonces sigue leyendo… 
  “En realidad, esta parece ser una necesidad básica del corazón humano en casi toda crisis importante: una buena taza de café caliente”. - Rey Alejandro I de Yugoslavia 
  Luchar con las tareas cotidianas en el trabajo, universidad, o en casa, puede parecer mucho más entretenido con la compañía de una taza de café. Su olor, su sabor y la pequeña pausa de diez segundos para tomar un sorbo y pensar: “¡Ah, esto es realmente refrescante!” 
  Si nos encontramos acá es porque los últimos días, justo en esos momentos refrescantes de la mañana, te has preguntado: ¿Acaso tomaré café el resto de mi vida? ¿Qué pasa si necesito darme un tiempo libre? ¿Si un día decido dejarlo… será posible de la noche a la mañana?  
  Si los grandes filósofos griegos como Platón, Sócrates y Aristóteles no necesitaron del café para terminar proyectos majestuosos que impactaron a la humanidad ¡Tampoco tú lo necesitas! 
  En este libro, descubrirás:  
  Tácticas sencillas y cotidianas para reducir el consumo del café. 
  Maneras en las que puedes tener un consumo más responsable y saludable.  
  Todos los comportamientos asociados al consumo del café.  
  El café y su rol en el área del trabajo.  
  Tipos de bebedores de café.  
  Consejos adicionales para empoderar tus esfuerzos. 
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  Si estás buscando dejar el café para empezar tus días ¡Este libro es para ti! ¡No esperes más y desplázate hacia arriba!

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