Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
Hábitos y Rutinas de Mañana Poderosas - Transforma tu Vida Iniciando el Día de con el Pie Derecho - cover

Hábitos y Rutinas de Mañana Poderosas - Transforma tu Vida Iniciando el Día de con el Pie Derecho

Egbert West

Publisher: Egbert West

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

¿Ves al despertador como tu peor enemigo y no te cansas de maldecirlo cada vez que suena por las mañanas? ¿Las personas que te conocen saben que deben mantener su distancia cuando acabas de despertar? ¿A veces el mal humor permanece contigo todo el día porque tienes sueño? Entonces sigue leyendo…

“Motivación es lo que te da comienzo. El hábito es lo que te mantiene en marcha”. - Jim Ryun

Seguramente te has prometido una y otra vez descansar mejor para ser una persona madrugadora y aprovechar las mañanas al máximo. Sin embargo, sigues fracasando al posponer la alarma cada mañana. 

Tu cama te abraza, y la idea de ponerte en acción tan temprano suena aterradora.

Tal vez te desvelaste, olvidaste poner tu alarma, sales corriendo de tu casa sin desayunar para poder llegar a tiempo al trabajo, o simplemente no eres una persona que disfruta las mañanas. ¿Te suena familiar? ¿Esto te ha pasado más de una vez a la semana?

No, no estás destinado a vivir en ese caos. Un cambio es posible, y aunque la genética influye en nuestro biorritmo, también influyen muchos otros factores a nuestro alrededor. 

En este libro, descubrirás: 

	Nuevos hábitos para empezar a disfrutar de tus mañanas.
	Técnicas efectivas para levantarte cada vez más temprano y con mejor humor. 
	Cómo potenciar tu cuerpo hacia la felicidad.
	Aprende a tener una mente más positiva.
	Descubre todo aquello que debes evitar si quieres ser una persona que aprecia las mañanas.
	Y mucho más…


Aquí viene una gran revelación,  un hallazgo directamente desde la revista Harvard Business Review: las personas que alcanzan su punto máximo de rendimiento por la mañana están en mejor posición para el éxito profesional.

De acuerdo con la investigación, estas personas son más proactivas que quienes tienen su mejor momento por la noche.

Pareciera inverosímil, seguramente conocemos profesionales muy talentosos que prefieren la noche para brillar, pero, por lo menos, este es el resultado del análisis realizado por esta reconocida universidad. 

¡No esperes más! ¿Estás listo para convertirte en una persona que aprovecha sus días al máximo? ¡Desplaza hacia arriba y añade al carrito de compra!
Available since: 09/09/2022.

Other books that might interest you

  • Los Ocho Pilares de la Prosperidad - cover

    Los Ocho Pilares de la Prosperidad

    James Allen

    • 0
    • 0
    • 0
    Los Ocho Pilares de la Prosperidad es una obra esencial del desarrollo personal y la filosofía del éxito. James Allen, conocido por su clásico Como un Hombre Piensa, Así es su Vida, profundiza en los principios fundamentales que conducen a la verdadera prosperidad, no solo en términos materiales, sino también en el bienestar espiritual y moral. 
    El libro se estructura en torno a ocho pilares esenciales: Energía, Economía, Integridad, Sistema, Simpatía, Sinceridad, Imparcialidad y Autosuficiencia. Allen argumenta que la riqueza y el éxito duradero no dependen de la suerte o la astucia, sino de la aplicación constante de estos principios en la vida diaria. A través de reflexiones profundas y consejos prácticos, el autor muestra cómo cultivar hábitos de disciplina, honestidad y generosidad para alcanzar un estado de prosperidad sostenible. 
    Más allá de la simple acumulación de riqueza, Allen enfatiza que la verdadera prosperidad radica en el desarrollo del carácter y en la alineación con principios éticos. Es un libro ideal para quienes buscan mejorar su vida desde una perspectiva integral, combinando el crecimiento personal con el éxito material. Los Ocho Pilares de la Prosperidad es una guía atemporal para construir una vida basada en valores sólidos y un propósito claro.
    Show book
  • Astronomía para astrólogos - Un paseo científico por el sistema solar para poner a prueba el zodíaco - cover

    Astronomía para astrólogos - Un...

    Alicia Cruzado

    • 0
    • 0
    • 0
    Durante mucho tiempo, la astronomía y la astrología fueron casi indistinguibles. En el siglo XVII, el método científico las separó definitivamente e instaló la astronomía en el campo de las hipótesis, los modelos y las teorías. Hoy, el mismo cielo provee a la astronomía de datos que ella mide y compara, y a la astrología, de materiales para construir descripciones del carácter e incluso predicciones sobre la vida de las personas. Mientras para algunos estas distancias son insalvables, para otros no tienen por qué serlo. ¿Puede la ciencia poner a prueba a su antigua aliada?
    En este libro, la astrónoma Alicia Cruzado nos lleva de la mano a través del Sistema Solar tal como hoy lo conocemos y, en ese viaje, analiza y cuestiona las afirmaciones astrológicas. Así, explica qué son las constelaciones, qué significa exactamente que el Sol "esté" en una u otra cuando alguien nace, qué influencia (si alguna) tienen efectivamente las estrellas y planetas sobre nosotros, y relata algunos experimentos de laboratorio hechos para probar conceptos astrológicos.
    Con una prosa clara y referencias a los increíbles avances de la astrofísica y la mecánica cuántica de las últimas décadas, la autora desafía a creyentes y no creyentes en la astrología a suspender sus ideas y dejar que la ciencia las confirme o refute. Y, en el camino, disfrutar de la sensación de inmensidad de una noche estrellada, esa que todos los seres humanos conocemos y compartimos desde el inicio de los tiempos.
    Show book
  • El Dinero No Viene Con Instrucciones - cover

    El Dinero No Viene Con...

    Ricardo Chavero, Brenda Gómez

    • 0
    • 0
    • 0
    El Dinero No Viene Con Instrucciones es una guía esencial para aquellos que buscan comprender y tomar el control de sus finanzas personales. Este audiolibro te invita a romper el miedo a lo desconocido en el mundo financiero, proporcionándote herramientas que te permitirán construir tu propio camino hacia la riqueza. Aprenderás sobre gestión de gastos, control de deudas y créditos, comprensión del sistema financiero, impuestos, seguros e inversiones. Una escucha obligada para quienes buscan mejorar, sanar o maximizar su administración financiera.
    Show book
  • El Silencio Venció al Orgullo - cover

    El Silencio Venció al Orgullo

    Onofre Quezada

    • 0
    • 0
    • 0
    This audiobook is narrated by an AI Voice.   
    El Silencio Venció al Orgullo es una obra profunda y reflexiva que explora la fuerza invisible del silencio frente al ruido del ego. A través de relatos, reflexiones y enseñanzas, el libro muestra cómo la humildad y la capacidad de callar en los momentos adecuados pueden transformar conflictos, sanar relaciones y revelar verdades que las palabras no logran expresar. 
    En sus páginas descubrirás que el silencio no es debilidad, sino un acto de sabiduría y fortaleza; que frente al orgullo, que busca imponerse y dominar, el silencio se convierte en un arma sutil pero poderosa capaz de abrir caminos hacia la paz, el entendimiento y la reconciliación. 
    Una invitación a mirar hacia adentro, a escuchar más allá de las voces externas y a comprender que, a veces, el triunfo más grande está en no decir nada.
    Show book
  • A LAS ESPOSAS - Podcast Alcohólicos anónimos - cover

    A LAS ESPOSAS - Podcast...

    Oslos OslosMolina

    • 0
    • 0
    • 0
    Alcohólicos Anónimos, también conocido como el “Libro Grande”, presenta el programa de AA de recuperación del alcoholismo. Publicado por primera vez en 1939, su finalidad era enseñarles a otros alcohólicos cómo se recuperaron los primeros cien miembros de AA. Ha sido traducido a más de setenta idiomas y sigue siendo considerado el texto básico de AA.
    Show book
  • Y quiéreme - cover

    Y quiéreme

    Angy Skay

    • 4
    • 19
    • 0
    Cuando el amor golpea devastadoramente tu corazón y se hace paso sin pedir permiso, la pasión y el desenfreno ciegan detalles muy significativos de una pareja. 
    Detalles que cuando salen a la luz atormentan. Bryan no podrá vivir sin ella, pero ¿y ella? ¿podrá vivir con inesperados y sorprendentes percances que transcurrirán, dejándola fuera de lugar? 
    Conoceremos a Annia por completo, sin embargo, ¿qué pasa con Bryan? Esta historia abrirá muchos caminos y, con ellos, demasiadas dudas. 
    Tras el impresionante Provócame, llega la esperada segunda parte de la Serie Solo por ti. ¿Podrás quererme?
    Show book