Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
I want to read the book!
All characters reduced
Mindfulness para la ansiedad - Ejercicios mindfulness para la ansiedad y reducir el estrés - cover

Mindfulness para la ansiedad - Ejercicios mindfulness para la ansiedad y reducir el estrés

Dra. Ginna Freud

Publisher: Noe

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

-El mayor regalo que le puedes dar a tu familia y al mundo es un tú saludable. -Joyce Meyer.

Guía definitiva de cómo controlar la ansiedad y el estrés con los ejercicios más importantes y prácticos del mindfulness, que te ayudarán a conseguir armonía y paz en tu vida, con el arte de conservar la calma en la tormenta.
 Verás que habrá un antes y un después en tu vida, luego de que los practiques. Muchas gracias. ¡Disfrútalo
Available since: 06/04/2022.

Other books that might interest you

  • En la boca del lobo - cover

    En la boca del lobo

    Michael Morpurgo

    • 2
    • 8
    • 0 
    Una historia real y estremecedora de dos hermanos y la guerra que lo cambió todo. 
Francis y Pieter siempre han sido muy distintos. Se acerca otra gran guerra y eligen caminos diferentes: Pieter se alista para combatir mientras Francis, feroz pacifista, rehúsa tomar las armas. Lo que ocurre a partir de ese momento cambiará la vida de Francis para siempre y lo arrojará directo a la boca del lobo.
Intensa y conmovedora, considerada por Morpurgo como una de sus obras más personales, En la boca del lobo nos cuenta la épica historia real de los tíos del autor durante la Segunda Guerra Mundial.
    Show book
  • Un elefante sin circo - cover

    Un elefante sin circo

    Alejandro Sandoval Ávila

    • 0
    • 1
    • 0 
    Si hay maravillas en el mundo, los elefantes son una de ellas. Todos hemos escuchado historias y cuentos de elefantes. Esta es la historia de un elefante cuya vida transcurrió fuera del circo y lejos del zoológico, excepto al final de sus días. Es la historia de un elefante y de su cuidador quienes convivieron durante años y que, casi, casi, lograron ser una familia.
    Show book
  • Pequeños - Cuentos poemas canciones y mucho más - cover

    Pequeños - Cuentos poemas...

    María Elena Walsh, Carlos...

    • 0
    • 5
    • 0 
    En este libro se reúnen cuentos tradicionales y de prestigiosos autores, poemas, canciones, coplas y adivinanzas con algo en común: todos sus personajes son pequeños, pero hábiles, poderosos y divertidos.
    Show book
  • Animales letales - cover

    Animales letales

    Line Friis Frederiksen

    • 0
    • 0
    • 0 
    ¡El mundo está lleno de animales letales!
Presta atención y descubrirás toda clase de detalles sobre los animales más venenosos de la Tierra o los que más personas matan al año. ¿Sabías que las serpientes venenosas matan a 50.000 personas cada año con su picadura, que un tiburón blanco puede engullir a un león marino de una sola vez o que una pequeña rana dorada es el animal más venenoso del mundo?
Todo esto y mucho más es lo que podrás encontrar en «Animales letales».
    Show book
  • Sam el Bombero - Colección de cuentos 4 - cover

    Sam el Bombero - Colección de...

    Mattel

    • 0
    • 0
    • 0 
    Nuestro bombero favorito de todos los tiempos vuelve con una nueva colección de libros de cuentos, ¡con nada menos que tres emocionantes historias de Pontypandy!
En la primera historia, Sam debe enfrentarse a una emergencia en la pista de patinaje de Pontypandy. En la segunda historia, nuestro bombero tiene que darse prisa: ¡peligro en la piscina! Y en la tercera y última historia, a Hannah se le encomienda la tarea de vigilar a un zorro herido... ¡pero el animal salvaje parece tener otros planes!
Ven y experimenta de primera mano lo que es salvar vidas como un bombero de verdad: ¡Sam es el héroe de al lado!
    Show book
  • Clandestino - cover

    Clandestino

    Andrés Acosta

    • 1
    • 2
    • 0 
    El papá de Magui ya no está en casa, se ha marchado sin dar ninguna explicación. Ella lo espera frente a la ventana, pero pasan los días y no regresa.
El mundo de Magui se torna confuso y la promesa de volverlo a ver comienza a desaparecer. Sin embargo, las mariposas que de cuando en cuando llegan a posarse en la higuera que su padre plantó donde ella nació logran que conserve la esperanza de que un día su familia se vuelva a reunir. Una historia de amor familiar en tiempos de cambios políticos difíciles.
    Show book