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  La Magia de Estar Solo - La...

  Brian Alba

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  La Magia de Estar Solo por fin revelada. 
  Este libro es la esperada continuación del best seller "El Poder de Estar Solo", y te llevará aún más lejos con nuevas perspectivas de la vida que permitirán que tus miedos sobre estar solo, evolucionen y se conviertan en calma y crecimiento interior. 
  ¿Te has preguntado por qué tus mejores ideas, y momentos de claridad emergen cuando estás solo? 
  "La Magia de Estar Solo" revela el verdadero potencial de esos instantes, mostrándote cómo la soledad, lejos de ser un refugio, puede convertirse en tu mayor aliada para alcanzar una vida más plena, creativa y llena de propósito, de la cual te sientas orgulloso. 
  Descubrirás cómo transformar cada momento contigo mismo en una oportunidad para: 
  - Conocerte en profundidad y fortalecer esa conexión interior para vivir con mayor autenticidad y seguridad 
  - Desarrollar hábitos que impulsen tu autoestima, dándote las herramientas para disfrutar una vida en equilibrio, satisfacción y éxito personal de forma sencilla. 
  - Utilizar la soledad como una herramienta de poder personal, descubriendo su capacidad para ayudarte a resolver problemas y conectar genuinamente con quienes te rodean. 
  A través de estrategias prácticas y conceptos reveladores, La Magia de Estar Solo te muestra que la verdadera magia está en aprender a abrazar la soledad como fuente de bienestar, creatividad y transformación personal. 
  Este libro es para aquellos que desean transformar lo incómodo en una fuente de poder personal, para quienes buscan una vida más rica, más significativa y alineada con sus deseos más profundos. 
  Si ya descubriste El Poder de Estar Solo, prepárate para desatar la verdadera fuerza que te ofrece La Magia de Estar Solo, y cómo puede ser el impulso que necesitas para alcanzar la vida que siempre has deseado.

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  Beber

  Pere Aznar

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  Un honesto relato en primera persona sobre el alcoholismo escrito por el guionista y humorista Pere Aznar.  «Lección de honestidad, lección de vida, lección de comedia... Este no es un libro cualquiera, es de los que recuerdas». Quique Peinado  «La fórmula de Pere Aznar: valentía, verdad, autoparodia, amor por el oficio y la vida. Imbatible. Molt bé nen». Andreu Buenafuente El 13 de julio de 2021 decidí dejar de BEBER. Lo decidí en serio. Había tenido esa conversación interna cientos de veces pero nunca antes había ganado yo, siempre había ganado la bestia. La bestia me acompaña desde que tengo 13 años. La bestia tiene muchos nombres, nombres que conoces y seguramente de cerca, nombres que te evocan a noches, celebraciones y aperitivos, nombres que has dicho a gritos en un bar. BEBER no solo es un verbo para mí, es un catálogo de recuerdos muy buenos y también muy malos. BEBER es una historia, como muchas otras, en la que todo está empapado de licores, pero también es un relato de cómo deja de estarlo, y de cómo cambia la vida cuando ya no tienes el codo en 90 grados casi todo el rato. BEBER es la historia de mi vida, de los 27 años en que el alcohol ha sido mi fiel amigo y mi peor enemigo, de mi relación con la adicción, que ha marcado y marcará mi existencia para siempre. Y también de la vida de mi hija, de la vida de mi padre, de la vida de todos los que estuvieron cuando yo no estaba. Y de la vida de los que están ahora que empiezo a estar. Y, quién sabe, tal vez es un poco la historia de tu vida. Bébete este audiolibro con moderación y ríete a gusto. Yo ya puedo hacerlo. Soy un cómico de 41 años, el de la portada concretamente. Seguramente no te sueno de nada, pero he escrito chistes y los he dicho, desde hace ya unos cuantos años, en lugares dispares. Sitios tan distintos como Los 40, Antena 3, Cuatro, la SER, Radio 3, Telecinco, el teatro Principal de Valencia o un escenario hecho con cajas de refresco en una pizzería de Segovia. Todos estos lugares tienen una cosa en un común y nadie en ellos lo sabía: cuando estuve allí o estaba borracho o quería estarlo. Este es mi primer libro. Habla de todo lo que me ha pasado a mí y a mi alrededor. Habla de reírse cuando las cosas duelen. Habla de que ahora mismo no estoy borracho y ya no quiero estarlo. Bueno, esto último no te lo puedo asegurar. Sigue escuchando y lo comprobarás.

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  No te comas el coco - 10...

  Júlia Pascual

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  Aprende a salir de las trampas de la mente de una forma breve y estratégica. ¿Te has sentido alguna vez enredado en un bucle de pensamientos que parecían devorarte? ¿Te has sentido paralizado por darle demasiadas vueltas a una decisión, atrapado en un ciclo interminable de dudas? ¿Has sentido cómo tus pensamientos se convertían en una prisión, llenándote de ansiedad y alejándote del presente? Este libro es una invitación a dejar de "comerte el coco" y a recuperar el control sobre tu mente. Escrito en un estilo accesible y directo, explora los mecanismos del pensamiento excesivo a través de casos reales y ofrece diez psicosoluciones prácticas para entender y enfrentarse a las trampas de la mente desde una visión estratégica, así como diez frases antídoto que te ayudarán a impulsar un proceso de transformación. No te comas el coco es una innovadora guía estratégica para que vuelvas a recuperar tu serenidad mental, aprendiendo a transformar tu relación con tus pensamientos de manera breve y eficaz. Porque pensar es inevitable, pero comerse el coco es opcional.

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  Cómo desaparecer una ballena y...

  Anna Goffin

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  Todos quisiéramos soluciones fáciles, respuestas digeribles y sencillas. Padecemos uno de los más grandes males cocinados desde comienzos del siglo XX, pero que alcanzó su punto en el siglo XXI: la inmediatez.
  
  No existen claves para saltar los procesos de aprendizaje, el confrontarnos y comprender cómo el universo no conspira para resolvernos todo. ¡Pero sí soy único y merezco que las teorías de toda la humanidad sea ajustadas a mis deseos! Por desgracia, nada es así. Sospecha de quienes te prometen soluciones mágicas y al instante.
  
  La terapeuta Ana Goffin se plantea todo este escenario y nos ofrece en Cómo desaparecer una ballena y otras fábulas del empoderamiento una perspectiva refrescante: puedo lograr lo que me plazca, pero requiere disciplina y trabajo. No nos sintamos mal como lectores, la historia y la sociedad se encargaron de vendernos mentiras. Es hora de tomar las riendas, de manera efectiva, de nuestros caminos. La respuesta está en nuestra conciencia

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  El Camino Más Fácil Para Vivir -...

  Mabel Katz

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  Encuentra felicidad, libertad y paz de la mano de El Camino Más Fácil para Vivir (audio-libro). 
  En este momento eres un esclavo. Quizás crees que eres libre, pero eres un esclavo de tus memorias y tus programas, porque ellos te dicen qué es bueno y qué es malo, qué es correcto y qué es incorrecto. El intelecto rotula todo, pero no existe lo correcto o incorrecto. La mente cree que sabe, pero no sabe nada. 
  Nos hemos arraigado tanto en la creencia de que el propósito del intelecto es almacenar y comprender información, que basamos nuestro sentido de la identidad en esa idea. De esta forma, nuestro intelecto intenta convertirse en algo que no es y siempre nos presiona para que seamos algo que no estamos destinados a ser. 
  ¿Acaso no es el momento de liberarte? Creemos que sabemos cuándo y de qué forma deberían suceder las cosas. Luego, nos enfadamos y cerramos nuestros corazones cuando la realidad no se ajusta a nuestras expectativas, y al hacerlo, somos completamente incapaces de ver la maravilla de la vida y sentirnos agradecidos de tener la oportunidad de ser parte de ella. 
  Tal como nos enseñan la Ley de Atracción y Ho'oponopono, somos responsables de nuestros pensamientos y nuestros pensamientos dirigen nuestro destino. Debemos aprender a renunciar a estos pensamientos controlados por nuestras memorias, para poder ser uno con la bondad del Universo de Dios.

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  Cara de Luna

  Jack London

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  "Cara de Luna": Más allá de la apariencia.En este inquietante relato de Jack London, nos encontramos con un narrador consumido por el odio hacia su vecino, al que apoda "Cara de Luna" por su peculiar fisonomía. Este enojo irracional nos lleva a reflexionar sobre cómo nuestras percepciones y juicios pueden nublar nuestra visión de la realidad.La historia nos invita a cuestionarnos: ¿Qué tanto influye la apariencia física en nuestras relaciones y en cómo juzgamos a los demás? ¿Estamos permitiendo que prejuicios superficiales empañen nuestra capacidad para conectar con otros?Un espejo para nuestras emociones."Cara de Luna" funciona como un espejo que refleja nuestras propias sombras. A través de la obsesión del narrador, podemos reconocer nuestros propios momentos de ira, envidia y prejuicio. La novela nos invita a:Cultivar la empatía: Intentar comprender las perspectivas de los demás, incluso si son diferentes a las nuestras.Desafiar nuestros prejuicios: Cuestionar las creencias arraigadas y buscar evidencia que las contradiga.Aceptar las diferencias: Celebrar la diversidad y reconocer que todos somos seres complejos y únicos.Un llamado a la auto-observación.Al sumergirnos en la mente del narrador, podemos identificar patrones de pensamiento negativos y trabajar en transformar nuestra perspectiva. "Cara de Luna" nos recuerda que la verdadera belleza reside en el interior y que la felicidad no se encuentra en juzgar a los demás, sino en cultivar la paz interior.En resumen,"Cara de Luna" es mucho más que una simple historia de odio. Es una invitación a explorar nuestras propias emociones y a trabajar en nuestra evolución personal. A través de la introspección, podemos liberarnos de los prejuicios y construir relaciones más auténticas y significativas.

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