¡Acompáñanos a viajar por el mundo de los libros!
Añadir este libro a la estantería
Grey
Escribe un nuevo comentario Default profile 50px
Grey
Suscríbete para leer el libro completo o lee las primeras páginas gratis.
All characters reduced
¿Cuánto bebes? - El alcohol y tu salud - cover

¿Cuánto bebes? - El alcohol y tu salud

David Nutt

Traductor Comunicación Nemo Edición y

Editorial: Next Door

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopsis

La industria de las bebidas tiene claro que el alcohol es una sustancia tóxica. Si se descubriera hoy, se ilegalizaría como alimento.
He escrito este libro para contribuir a que tomes decisiones bien fundamentadas e inteligentes en torno a la bebida. ¿Bebes para reducir tu ansiedad? ¿Cómo válvula para liberar estrés, al acabar la jornada laboral? ¿Para animarte antes de salir por ahí? ¿O para reunir el valor necesario con el que enfrentarte a algo?
No te culpo si bebes demasiado. La sociedad no solo nos inicia en el alcohol a una edad temprana diciéndonos que no hay nada más divertido, sino que, tal y como descubrirás en el capítulo siete, es muy fácil caer en una adicción psicológica o física al alcohol.
Al final, tal vez optes por unirte a ese creciente número de personas que deciden no seguir bebiendo. O tal vez concluyas que eres feliz bebiendo exactamente como hasta ahora, pero al menos habrás tomado esaº decisión tras haberte informado como es debido.
Disponible desde: 09/03/2022.
Longitud de impresión: 356 páginas.

Otros libros que te pueden interesar

  • Almas de Jóvenes - cover

    Almas de Jóvenes

    Miguel de Unamuno

    • 0
    • 0
    • 0
    "Almas de Jóvenes" es una obra profunda que conecta con los dilemas más intensos de la juventud: el deseo de autenticidad, la búsqueda de sentido y la lucha interior entre la razón y el corazón. 
    Unamuno, con su estilo íntimo y reflexivo, guía al lector por un viaje espiritual que trasciende el tiempo. Nos habla del alma en formación, de la importancia de cultivar ideales, del valor de la duda como motor de crecimiento, y del conflicto entre lo que se espera de nosotros y lo que verdaderamente somos. 
    Desde una mirada de autoayuda, esta obra es una invitación a escucharnos más profundamente, a no temer a nuestras crisis interiores y a entender que crecer también es aprender a vivir con contradicciones. Nos enseña que el verdadero desarrollo personal no está en eliminar la angustia, sino en transformarla en sabiduría. 
    "Almas de Jóvenes" no da respuestas cerradas, pero sí impulsa preguntas poderosas. Es una lectura esencial para quienes están despertando al pensamiento profundo, a la reflexión sobre sí mismos y al deseo de construir una vida con propósito.
    Ver libro
  • Aloe vera Rosa mosqueta - Sepa cuáles son sus propiedades curativas - cover

    Aloe vera Rosa mosqueta - Sepa...

    Andy Best

    • 0
    • 0
    • 0
    Desde hace varios miles de años el hombre descubrió que muchas de las hierbas y plantas que la naturaleza ponía a su disposición contaban con propiedades curativas para tratar dolencias, trastornos y enfermedades. El aloe vera y la rosa mosqueta son dos de esas especies que pueden contribuir de manera significativa en el cuidado corporal y en la protección de la salud. 
    Aquí encontrará todo lo necesario para conocer sus alcances y los usos más convenientes para aprovechar sus bondades curativas. 
    Este audiolibro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros: 
    -Sus características. 
    -Sus propiedades. 
    -Sus usos. 
    -Algunos productos elaborados con rosa mosqueta y aloe vera. 
    -Su cultivo. 
    Con este audiolibro aprenderá cómo cultivar estas plantas en casa, sus usos en el cuidado corporal y la elaboración de aceites.¡Descargue ya este audiolibro y comience a aprender sobre estas poderosas plantas!
    Ver libro
  • Egún: La guía definitiva para la veneración ancestral los guías espirituales el Odun Egungún la reencarnación y la espiritualidad yoruba - cover

    Egún: La guía definitiva para la...

    Mari Silva

    • 0
    • 0
    • 0
    Descubra la magia de los egúns a través de la veneración ancestral, los guías espirituales, Odun Egungún, la reencarnación y otros elementos de la espiritualidad yoruba. 
    ¿Le interesa la tradición de los egún? 
    ¿Desea encontrar formas de honrar a sus antepasados como los yoruba? 
    ¿Quiere adentrarse en el mundo de la espiritualidad yoruba? 
    Egún es el espíritu de los antepasados difuntos y tiene un papel 
    undamental en las prácticas espirituales yoruba. En este libro aprenderá cómo los yoruba veneran a sus antepasados, por qué lo hacen y muchas otras cosas. 
    En este libro, también podrá:Aprender sobre los elementos fundamentales de las prácticas espirituales yoruba, desde la creación hasta los orishás y la veneración ancestralComprender el papel de los orishás, los guías espirituales divinos en la vida de los yorubaConocer las maneras de honrar a los Orishás, cómo comunicarse con ellos regularmente y formar un vínculo profundoAprender cómo los Egbe Orun, o "compañeros del cielo", pueden proporcionar orientación, protección y apoyo durante la comunicación espiritualComprender la importancia de los antepasados en la religión yorubaExplorar la celebración de Odun Egungún, el festival más importante en honor a los antepasadosAprender a crear un altar o santuario egún, dedicando un espacio personal sagrado para la conexión con sus antepasadosDominar más formas de honrar a sus antepasados, como la meditación, una vida más justa, etc. 
    Este libro representa la guía perfecta para aquellos que desean aprender sobre los egún y ampliar sus conocimientos sobre el patrimonio cultural yoruba. 
    Haga clic en el botón "añadir al carrito" y aprenda todo lo que necesita saber sobre los egún y la veneración ancestral.
    Ver libro
  • ¡Manos a la obra! - Recupera el control de tu tiempo y tu vida - cover

    ¡Manos a la obra! - Recupera el...

    Brian Tracy

    • 0
    • 0
    • 0
    En ¡Manos a la obra!, Brian Tracy, autor bestseller de The New York Times, aborda el desafío de la distracción y muestra con prácticos consejos cómo concentrarnos en las tareas más importantes para realizarlas de inmediato Hoy en día contamos con todas las herramientas para hacer cada vez más sencillas nuestras tareas, no obstante, y de manera paradójica, el desafío de mantener una productividad óptima nunca ha sido mayor. Vivimos el periodo más avanzado tecnológicamente de la historia, tenemos teléfonos móviles y aplicaciones increíbles para cada cosa; todo tipo de productos y soluciones están a un clic de distancia. Entonces, ¿cómo es posible que ser productivos sea un desafío tan grande para tantos? En una palabra: DISTRACCIÓN. Gastamos demasiada atención en correos electrónicos, mensajes de texto, redes sociales, notificaciones y demás, pensando que esas actividades son importantes y urgentes. La realidad es que no lo son, sólo complican nuestras vidas y nos alejan de nuestras metas.
    Ver libro
  • Castendolf y los secretos del bosque - cover

    Castendolf y los secretos del...

    Diana Salazar Santamaría

    • 0
    • 3
    • 0
    ¿Qué es eso de Castendolf? ¿Será peligroso? Se pregunta Nolo respecto de la extraña criatura que anda merodeando por la casita del bosque y en los sueños de su hermano Bayi, pero antes de lograr averiguar las respuestas, su pequeño hermano Guigo desaparece misteriosamente en medio de la noche. La búsqueda de Guigo llevará a Nolo y a Bayi a enfrentar grandes obstáculos, a aprender valiosas lecciones y a vivir fascinantes aventuras al descubrir los secretos del bosque.
    VALORES IMPLÍCITOS
    La relación entre los tres hermanos y la manera en que enfrentan a los desafíos que se les presentan, realzan la relevancia de valores como el amor, el respeto, la confianza, la solidaridad, la persistencia, la paciencia, el trabajo en equipo, la autoestima y el saber escucharse a sí mismo y a los demás, así como la importancia de la interacción entre los seres humanos con la naturaleza y con los seres que habitan en ella.
    Ver libro
  • Quiero adoptar - Cómo construir la parentalidad adoptiva Acompañamiento psicojurídico - cover

    Quiero adoptar - Cómo construir...

    María Federica Otero, Carolina...

    • 0
    • 0
    • 0
    Este libro es una guía imprescindible para quien esté considerando adoptar a una niña, un niño o un/a adolescente, para quien transite el proceso de una guarda con fines adoptivos y para quien ya sea mamá o papá a través de la adopción o esté anotada/o en el Registro de Adoptantes. Del mismo modo, resulta de enorme utilidad para las/os profesionales y para quienes deseen ahondar en este tema, porque proporciona la más completa información, herramientas actualizadas y respuestas necesarias.
     
    Desde la psicología y el derecho, sus autoras indiscutibles referentes acerca de adopciones en la República Argentina invitan a atravesar cada etapa de este maravilloso y complejo camino, contando con el sostén, la contención y los conocimientos precisos. Explican con detalle y claridad los aspectos legales y normativos de este proceso, así como todo lo relacionado con el universo psicoafectivo de las niñas, los niños y adolescentes, y el de quienes pretenden devenir madres y padres.
     
    La adopción es una realidad posible y este texto resulta un gran instrumento para llegar a concretarla.
    Ver libro