D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  Cómo Aceptar tu Cuerpo y...

  Gregory Valle

  • 0
  • 0
  • 0

  ¿Sueles ser muy duro contigo mismo? ¿Cuando te miras al espejo solo te fijas en tus “defectos”? ¿Te gustaría mejorar la relación que tienes con tu cuerpo? Entonces sigue leyendo… 
  “Es posible encontrar belleza en la suavidad. Es posible enamorarse de un cuerpo que nunca creíste fuera merecedor de amor. Es posible encontrar paz después de haber pasado toda una vida en guerra contra tu cuerpo. Es posible recuperarse.” - Megan Jayne Crabbe 
  Se nos ha enseñado que nuestro cuerpo no es suficiente a menos que llegue a la portada de una revista de moda.  
  Se nos ha dicho constantemente que nuestro cuerpo tiene grandes defectos: gordo, delgado, pequeño, grande, voluptuoso, respingado… cualquier calificativo puede ser un defecto. Y hemos aceptado esta situación como una verdad absoluta. 
  Sin embargo, la realidad es que la manera en la que vemos a nuestro cuerpo no tiene por qué ser negativa ni tan dura.  
  Sí, vivimos en un mundo que nos valora de acuerdo a nuestro físico, pero eso no significa que tú tengas que apegarse a esto. Puedes ser capaz de reconocer tu propio valor, independientemente del cuerpo que tengas, porque eres más que eso, e independientemente de cómo te veas, ¡tu cuerpo hace tanto por ti! 
  En este libro, descubrirás:  
  Aprende todo sobre el movimiento de body positive. 
  Comprende qué es la positividad corporal, el amor propio y qué es un cuerpo sano.  
  Consejos comprobados para incentivar el autocuidado y la autoaceptación. 
  Descubre la manera de tener un equilibrio alimenticio y aprende a ver el ejercicio con nuevos ojos.  
  Y mucho más… 
  ¡No hay nada mejor que sentirte cómoda/o en tu propia piel! Comencemos este viaje de autodescubrimiento y amor propio ¡Desplaza hacia arriba y añade al carrito de compra!

  Voir livre

• 

  500 Recetas de microondas...

  Laura Landra, Margherita Landra

  • 2
  • 2
  • 0

  El horno de microondas es una herramienta indispensable para conciliar buena cocina y rapidez en la elaboración, sabor y ligereza, funcionalidad y fantasía. Entremeses, pasta, carne, pescado, huevos, verduras, postres para todos los gustos y ocasiones… Una gran cantidad de recetas que se adaptan perfectamente a las exigencias de nuestra vida diaria y que permiten conservar las propiedades nutricionales de los alimentos, la intensidad de los aromas y los atractivos colores, así como realizar estimulantes combinaciones.

  Voir livre

• 

  Ayuno Intermitente Para...

  Emily Costa

  • 0
  • 0
  • 0

  DESCUBRE LOS SECRETOS DETRÁS DE LA PÉRDIDA DE PESO RÁPIDA Y EFECTIVA CON ESTA GUÍA PERFECTA SOBRE EL AYUNO INTERMITENTE 
  ¿Estás buscando una manera fácil y efectiva de perder peso? 
  Probablemente hayas escuchado sobre el ayuno intermitente y lo bueno que es para perder peso y para la salud en general, pero no estás seguro por dónde empezar. 
    
  Es por eso que este audiolibro fue escrito para ayudar a los principiantes a comenzar con el ayuno intermitente de manera fácil y efectiva. En este audiolibro, aprenderás todo sobre la autofagia, la dieta cetogénica y los trucos del plan de comidas ¡que harán que tu ayuno sea más fácil que nunca! 
  El secreto es que el ayuno intermitente permite que tu cuerpo entre en un estado de ayuno, lo que significa que en lugar de necesitar alimentos como combustible, ¡quema grasa! 
  En este audiolibro, se te entregarán las claves para: 
  •	Una dieta que es eficiente y fácil de seguir. 
  •	¡Practicar la autodisciplina! 
  •	Trucos para el plan de comidas para que nunca te desvíes del camino. 
  •	¡El secreto para lucir joven y radiante! 
  •	¡Niveles más altos de energía para que puedas mantenerte motivado durante todo el día! 
  •	Evitar las confusiones sobre el ayuno intermitente y empezar a cosechar sus beneficios. 
  •	¡Quemar grasa rápidamente sin dejar de comer tus comidas favoritas! 
  •	¡Perder peso sin pasar horas en el gimnasio! 
  ¡Aprende todo lo que necesitas saber sobre el ayuno intermitente para comenzar hoy! Con esta guía fácil de seguir, no puedes equivocarte. ¡Serás guiado en cada paso del camino! 
  Come lo que quieras mientras sigues perdiendo peso. 
  DESPLÁZATE HACIA ARRIBA, HAZ CLIC EN "COMPRAR AHORA" Y ¡COMIENZA!

  Voir livre

• 

  Gastronomía sorprendente que no...

  Hugo Bredshaw

  • 0
  • 0
  • 0

  Gastronomía sorprendente que no conocías 
  ⭐⭐ Guía Simplificada con Explicaciones Incluidas ⭐⭐ 
  ¿Quieres avanzar en tu carrera culinaria y consolidar tu conocimiento sobre la gastronomía? 
  ¿Buscas una guía integral que incluya todo lo necesario para descubrir secretos gastronómicos que transformarán tu paladar? 
  ¡Tu búsqueda termina aquí! 
  Este audiolibro es tu compañero definitivo para profundizar en tu comprensión, aplicar tus habilidades y participar en ejercicios prácticos. Con esto, estarás preparado para el éxito. 
  Actualizado para reflejar las últimas tendencias en gastronomía. 
  Características clave de esta enriquecida guía: 
  - Perspectivas profundas sobre la gastronomía moderna 
  - Explicaciones detalladas sobre distintas técnicas culinarias 
  - Estrategias efectivas para explorar y experimentar en la cocina 
  Nuestra guía se distingue por su cobertura exhaustiva, que es esencial para tu triunfo en el arte culinario. Los conceptos no se tratan de manera superficial; se analizan con precisión. 
  Ten en cuenta que esta guía no está afiliada a ninguna entidad gastronómica oficial, y es un recurso independiente creado para tu beneficio. 
  Diseñada con una estructura clara y un lenguaje fácil de entender, nuestra guía asegura transiciones suaves entre los temas. Dile adiós a la jerga complicada y dale la bienvenida a contenido claro, preciso y técnicamente adecuado. 
  Entonces, ¿por qué esperar? Haz clic en el botón COMPRAR AHORA, asegura tu guía y comienza tu viaje hacia la maestría en la gastronomía. 
  Gastronomía sorprendente que no conocías

  Voir livre

• 

  Plantas Medicinales Para...

  Ava Green, Kate Bensinger

  • 0
  • 0
  • 0

  Si quieres aprender el secreto para curar tus dolores y molestias, que has estado pasando por alto, sigue leyendo... 
  El cultivo de hierbas para uso médico es una práctica antigua y poderosa. Jengibre para estimular su sistema inmunológico, albahaca para aliviar las náuseas matutinas, ajo para calmar la tos de su hijo: todo esto está en el armario de su propia cocina. 
  Además, 71 dolencias más respaldadas por la ciencia y sus remedios que puede tener en su patio trasero al alcance de su mano. 
  Pero eso es solo el comienzo... 
  La sabiduría natural de tu cuerpo está esperando a ser desbloqueada. Pero nuestros productos químicos modernos y agresivos pueden bloquear ese potencial para que nunca se realice. 
  Escrito tanto para principiantes como para expertos, en este paquete completo de la mentora herbal Ava Green, aprenderá:Cómo cultivar tus propias hierbas en las 13 zonas climáticasCómo hacer tu botiquín de primeros auxilios a base de hierbas de emergenciaCómo identificar más de 40 hierbas diferentes en la naturaleza y extraer su esenciaUn desglose cronológico completo de la medicina herbal, que lo lleva de la semilla a la medicinaUna lista de hierbas que le permite encontrar sus hierbas en orden alfabéticoUna sección "Qué usar para eso" que le permite buscar enfermedades rápidamenteExplicaciones simples de términos de jardinería, hierbas y médicos.Cómo hacer tinturas, cataplasmas, ungüentos, cremas y más seguros y confiables que sanarán y fortalecerán a USTED y a SU familia 
  Los medicamentos pueden enmascarar los síntomas, pero no siempre pueden proporcionar una curación holística y natural. No confíes en lo que no entiendes. Empodérate a ti mismo y a tus seres queridos y cultiva tu propia medicina hoy.

  Voir livre

• 

  Aprendiendo a Bajar de Peso -...

  Jack B Morgan

  • 0
  • 0
  • 0

  ¿Estás cansado de intentar todas las dietas y no ver resultados duraderos? 
  ¿Quieres aprender cómo bajar de peso de manera saludable y sostenible? 
  ¿Te cansaste de la figura que tienes hoy? 
  En la vida, todo se resume a dos palabras: ¡Tomar acción! 
  “Aprendiendo a bajar de peso” es un libro poderoso, porque tiene el principio de cambiar la perspectiva de las personas y romper paradigmas relacionados principalmente a la pérdida de peso 
  .Es una herramienta esencial para aquellos que desean perder peso y mantener un estilo de vida saludable a largo plazo. Este libro ofrece una amplia gama de información sobre nutrición y dietas, desde la ciencia detrás de la pérdida de peso y diferentes planes de alimentación adecuados a distintas personas y distintos somatotipos. 
  Aprendiendo a bajar de peso es una guía completa para una vida saludable que te dirá las cosas que NO quieres saber, que te enseñará cosas que NO quieres aprender porque te enseñará a cambiar la mentalidad de escases y conformismo a una ULTRA PODEROSA a través de cambiar la perspectiva física. 
  ¿Qué NO encontrarás? 
  . Palabras bonitas 
  . Historias falsas 
  . Recetas mágicas 
  ¿Qué SI encontrarás? 
  . Historias reales 
  . Perspectivas adecuadas a los tiempos actuales 
  . Una visión más realista que superflua 
  . Consejos que dan resultados 
  - Técnicas para saber combinar los alimentos y aprovechar al máximo sus nutrientes. 
  - Planes de alimentación a nivel principiante y experto para bajar de peso 
  - Un plan especialmente creado para vegetarianos 
  - Un conjunto de tips para mantener tu peso de por vida una vez que hayas logrado tener el peso ideal 
  - Los mejores consejos sobre suplementos alimenticios que dan resultados 
  ¡El momento perfecto para cambiar tu cuerpo es hoy!

  Voir livre