Cómo Meditar - Una Guía para Encontrar Paz y Claridad en la Vida Cotidiana

Christine Corn

Summary

Descubre el poder transformador de la meditación con esta guía completa. Ya seas principiante o un practicante experimentado, este audiolibro ofrece instrucciones paso a paso, consejos prácticos y meditaciones guiadas para ayudarte a cultivar la atención plena, reducir el estrés y encontrar paz interior. Desde la conciencia de la respiración hasta técnicas avanzadas como la meditación de chakras, esta guía es tu compañera para una vida más tranquila y centrada.

Duration: about 3 hours (03:19:50)
Publishing date: 2025-01-22; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —

Body, Mind & Spirit